Как ухаживать за зубами после профессиональной чистки?

Мнения врачей по поводу того, сколько раз в день нужно очищать эмаль с помощью пасты и щетки, расходятся. Некоторые стоматологи уверены, что только снятие налета после каждого употребления пищи гарантирует зубам и деснам здоровье. Но большинство дантистов не разделяют эту точку зрения.

Правильный уход за ротовой полостью после процедуры гигиены полости рта

  • Первые несколько дней важно чистить зубы после каждого приема пищи. Используйте мягкую зубную щетку и качественную зубную пасту. Слишком сильно давить на щетку и усердствовать не нужно: здесь просто важна регулярность.
  • Если вы обнаружите повышение чувствительности зубов, то волноваться не стоит: это временно. Чтобы нейтрализовать неприятные ощущения, сведите к минимуму употребление слишком горячей или слишком холодной пищи или напитков.
  • Если боль достаточно сильная, то не стоит медлить с визитом к вашему врачу.
  • В течение нескольких дней после чистки не стоит курить.
  • Красящую еду необходимо исключить на несколько дней. Не стоит пить кофе, особенно, крепкий, чай, какао, есть шоколад, свеклу,кетчупы и другие слишком красящие соусы. Ягоды, карри и горчица, соевый соус — всё это вам нельзя. Любая пигментированная пища противопоказана вам в течение нескольких дней после процедуры.
  • Важно исключить слишком сладкую пищу, слишком кислую и слишком острую.
  • Обрабатывайте зубы и десны специальным, назначенным вашим врачом препаратом.
  • Если вы не можете чистить зубы после каждого приема пищи, по крайней мере, используйте ополаскиватель и зубные нити.
  • Если помимо чистки, врач проводил процедуру фторирования, то в течение нескольких часов после нее, стоит отказаться от еды, зубы на ночь в данном случае чистить не нужно.
  • Не стоит “забывать” дорогу к стоматологу после процедуры: явиться на прием стоит, как минимум, через полгода для чистки или диагностики. Гораздо легче потратить немного времени и денег раз в полгода на диагностику и профилактику, чем затем выложить крупную сумму за масштабное, долговременное лечение.
  • В течение нескольких дней после процедуры, в плане еды, сделайте выбор в пользу моркови, яблок, подойдут молочные продукты.

Что такое зубной камень?

Зубной каменьгигиенакровоточивость десенкариес

Какие отложения образуются на зубах?

Какова роль зубной бляшки при образовании зубного камня?

бактериистрептококкиболее 300 бактериальных штаммовстоматологи (записаться)

В течение какого времени формируется зубной камень?

Стоматологи

Виды зубного камня

или десневой жидкостиВ зависимости от места расположения выделяют следующие виды зубного камня:

  • Наддесневой. Он встречается у взрослых и детей. Обычно он белого или бело-желтого цвета, твердый, не снимается зубной щеткой. Механизм его образования относится к слюнному типу, так как минералы и органические компоненты, необходимые для его формирования поступают из слюны.
  • Поддесневой. Встречается у людей, преимущественно, старше 40 лет. У детей и подростков он не образуется. При осмотре ротовой полости он не виден, но обнаруживается стоматологом с помощью аккуратного зондирования специальными инструментами. Он плотный, твердый, темно-коричневого или зеленовато-черного цвета, плотно прикреплен к поверхности зуба.

Какой состав у зубного камня?

гидроксиапатит, магниевый апатит, октакальция фосфат, гидроксид магния5,9 – 8,2%липидовлейкоцитов

Причины возникновения зубного камня

кальцием, солями фосфатов, микроэлементами, витаминамиПричинами образования зубного камня являются:

  • Недостаточная гигиена полости рта. Очень важно серьезно относится к процедуре очищения зубов и ротовой полости после еды. Многие люди хотя и выполняют эти действия, однако часто подходят к ним формально или ухаживают за ротовой полостью недостаточно тщательно. Неправильно подобранные средства гигиены, такие как зубная щетка, паста и другие, могут также способствовать плохому очищению зубов.
  • Консистенция пищи. Грубая пища задерживает образование зубного камня, а мягкая ускоряет. Измельченная, липкая пища способствует образованию зубных отложений. Овощи, фрукты способствуют очищению и нейтрализации вредного действия зубного налета.
  • Состав и количество слюны. Врачи отмечают, что при повышенном выделении слюны отложение зубного камня происходят более интенсивно.
  • Неполноценный акт жевания. При отсутствии зубов (после удаления и отсутствии протезирования) или при болезненности зубов или десен нарушается нормальный процесс жевания на обеих сторонах челюсти. Образованию зубного камня способствует также привычка разжевывать пищу на какой-либо одной стороне челюсти. В этом случае отмечается повышенное образование зубных отложений на стороне, не участвующей в процессе жевания.
  • Нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ приводит к изменению состава слюны и крови, что, в свою очередь, может вызывать повышенное образование зубного камня.
  • Наследственная предрасположенность. У некоторых пациентов, несмотря на осуществление регулярной и тщательной гигиены полости рта и отсутствии органических заболеваний, образование зубного камня происходит с повышенной скоростью.
Читайте также:  Болит зуб при нажатии на него без нерва под коронкой

Где может располагаться наддесневой зубной камень?

молочных зубах

Чем опасно возникновение зубного камня?

ферментовЗубной камень может вызвать такие осложнения как:

  • кариес;
  • кровоточивость десен;
  • неприятный запах изо рта;
  • гингивит;
  • пародонтит;
  • атрофия десен;
  • подвижность зубов и другие.

Основные меры предосторожности

Кровотечение, которое неизбежно возникнет после удаления зуба, можно остановить двумя способами – либо наложить на лунку, где располагался зуб, небольшой ватный тампон (прижать и держать так минут 30-45), либо вместо ваты наложить на рану влажный пакетик черного чая. Второй вариант даже предпочтительнее, поскольку в составе черного чая содержится дубильная кислота, способствующая сворачиванию крови, а также компоненты с противовоспалительным действием, препятствующие возникновению отечности в мягких тканях десны.

Что касается отечности, то вероятность её формирования повышается в зависимости от сложности проведенной операции, и если лунка на месте удаленного зуба сильно распухнет, следует предпринять меры для уменьшения отека. Лучшим средством в данном случае признается холод – ледяной компресс нужно наложить на щеку над областью удаленного зуба и не убирать его минут 10; затем нужно сделать перерыв на 20 минут и вновь наложить на щеку холодный компресс.

Болевой синдром, который также становится естественным следствием удаления зуба, не настолько ярко выражен, как ошибочно полагают многие пациенты, только планирующие обратиться в нашу клинику стоматологии с подобной проблемой. Если боль все-таки будет беспокоить, например, после приема пищи, чистки зубов или во время ночного сна, можно унять её с помощью обычных болеутоляющих препаратов, продающихся в аптеке, либо путем применения более сильных обезболивающих средств, которые после операции назначит лечащий врач.

Как правильно чистить зубы

Надо ска­зать, что мик­ро­бы нуж­но уда­лять не толь­ко с зубов, но и с язы­ка, щек. Тем самым мы еще луч­ше защи­тим полость рта. И все же, начи­на­ет­ся гиги­е­на поло­сти рта с чист­ки зубов.

Как правильно чистить зубы

Очень важ­но не толь­ко то, чем мы чистим зубы, но и как. От того, какие дви­же­ния зуб­ной щет­кой мы совер­ша­ем зави­сит то, насколь­ко хоро­шо мы уда­ли­ли налет с зубов.

Дви­же­ния зуб­ной щет­кой долж­ны быть вер­ти­каль­ны­ми, слов­но выме­тать бак­те­рии от дес­ны к режу­ще­му краю зуба (сто­ма­то­ло­ги так и гово­рят — “выме­та­ю­щие” дви­же­ния). Поче­му не гори­зон­таль­ные или кру­го­вые? Гори­зон­таль­ные и кру­го­вые дви­же­ния спо­соб­ству­ют тому, что налет еще более скап­ли­ва­ет­ся в меж­зуб­ных углуб­ле­ни­ях. Кро­ме того, в резуль­та­те гори­зон­таль­ных дви­же­ний мы можем полу­чить так назы­ва­е­мый кли­но­вид­ный дефект.

Как правильно чистить зубы

Он не толь­ко дела­ет улыб­ку менее при­вле­ка­тель­ной, но и очень силь­но повы­ша­ет чув­стви­тель­ность зубов, на более позд­них ста­ди­ях при­во­дит к паро­дон­то­зу и поте­ре зуба.

Итак, начи­на­ем чистить зубы.

Как правильно чистить зубы

1. Взяв в руки щет­ку и хоро­шо про­мыв ее водой, нано­сим пас­ту раз­ме­ром с горо­ши­ну. Мож­но нане­сти и боль­шее коли­че­ство пас­ты, но тогда она будет созда­вать мно­го пены, что будет мешать при чистке.

2. Верх­ние зубы: под­но­сим щет­ку к верх­не­му краю под углом в 45 град.

Как правильно чистить зубы

3. Начи­на­ем про­из­во­дить вер­ти­каль­ные дви­же­ния (в дан­ном слу­чае свер­ху-вниз). Око­ло каж­до­го зуба по 3–4 дви­же­ния. Начи­на­ем с зад­них зубов и пере­дви­га­ем­ся к передним.

4. То же самое выпол­ня­ем с внут­рен­ней сто­ро­ны верх­них зубов: щет­ка под углом в 45 град., выме­та­ю­щие дви­же­ния. Как толь­ко дошли до перед­них зубов, начи­ная с клы­ков, меня­ем поло­же­ния щет­ки и про­из­во­дим те же самые дви­же­ния, толь­ко в поло­же­нии щет­ки, как пока­за­но на рисунке:

Как правильно чистить зубы

5. Жева­тель­ные поверх­но­сти зубов чистим гори­зон­таль­ны­ми дви­же­ни­я­ми, допус­ка­ют­ся дви­же­ния впе­ред-назад, но луч­ше сно­ва “выме­тать” налет от зад­них зубов к передним.

Как правильно чистить зубы

6. Далее пере­хо­дим на ниж­нюю челюсть. Точ­но так же щет­ка под углом в 45 град., те же дви­же­ния, толь­ко сни­зу-вверх. Дви­жем­ся сно­ва от зад­них зубов к передним.

7. Про­из­во­дя чист­ку внут­рен­ней сто­ро­ны зубов, начи­ная с клы­ков, сно­ва меня­ем поло­же­ние щетки.

Как правильно чистить зубы

8. В кон­це чистим язык, т.к. на нем скап­ли­ва­ет­ся очень мно­го мик­ро­ор­га­низ­мов. Дви­же­ния от кор­ня язы­ка к кончику.

9. Далее смы­ка­ем челю­сти и, не силь­но нажи­мая на щет­ку, выпол­ня­ем кру­го­вые дви­же­ния. Это нуж­но для мас­са­жа десен.

Как правильно чистить зубы

10. Отры­ва­ем зуб­ную нить (флосс) и чистим меж­зуб­ные про­стран­ства, начи­ная от зад­них зубов к перед­ним. Нель­зя чистить одним и тем же кусоч­ком нити раз­ные меж­зуб­ные про­ме­жут­ки, т.к. таким обра­зом мы пере­не­сем бак­те­рии из преды­ду­ще­го участ­ка на после­ду­ю­щий. Удоб­но ото­рвать око­ло 30 см нити, раз­ме­стить меж­ду 2‑мя ука­за­тель­ны­ми паль­ца­ми, остав­ляя несколь­ко сан­ти­мет­ров для чист­ки. По мере чист­ки нама­ты­вать исполь­зо­ван­ную нить на один из паль­цев. Сле­ди­те за тем, что­бы не пора­нить десну.

11. В тече­ние 30 секунд про­по­лос­кать рот ополаскивателем.

Как правильно чистить зубы

После чист­ки зубов поза­боть­тесь, что­бы зуб­ная щет­ка до сле­ду­ю­ще­го при­ме­не­ния не “нахва­та­ла” лиш­них мик­ро­бов. Для это­го реко­мен­ду­ет­ся ее намы­лить и в таком состо­я­нии оста­вить до сле­ду­ю­ще­го раза. Не забудь­те хоро­шо про­мыть ее перед исполь­зо­ва­ни­ем. Чисти­те зубы толь­ко сво­ей зуб­ной щет­кой, и не забы­вай­те менять ее на новую не реже, чем раз в 2–3 месяца.

Читайте также:  Зрим в корень: как пломбируют корневые каналы зубов?

Назад»>

Доктор Зубастик рекомендует

Сразу после снятия твёрдых слоёв, для закрепления эффекта, придерживайтесь следующих правил:

  1. Ультразвуковое удаление не терпит курильщиков, кофеманов, любителей красного вина и продуктов с красителями. Минимизируйте в рацион и, хотя бы на 2–3 недели, бросьте курить.
  2. Исключите приём твёрдой пищи на 2–3 дня.
  3. Не ешьте 3 часа после удаления отложений.
  4. Не используйте в течение суток щётку или нить.
  5. Особое внимание во время гигиены полости рта уделяйте внутренней стороне зубов.
  6. Не забывайте очищать поверхность языка. На нём скапливается большое количество бактерий.

Препараты после удаления зуба

Если врач не назначил антибиотики, противомикробные, обезболивающие или противовоспалительные препараты, то самолечение недопустимо. Неконтролируемый прием лекарств после удаления зуба может привести к различным осложнениям и побочным эффектам.

Такой метод можно применять в случае начинающегося воспаления, появления гематомы или небольшого выделения крови из ранки.

Внимание! Хлоргексидин или фурацилин в виде аппликаций эффективны в случае прорыва абсцесса, нагноения или инфицирования раны. Они имеют антисептическое воздействие.

Полоскание необходимо при обострении после удаления зуба хронических заболеваний полости рта (стоматит, пародонтит, гингивит).

Если удаление было простым – обезболивающее после удаления зуба может и не понадобится. Но если вы хотите совсем предупредить появление боли, то лучше еще до того, как пройдет анестезия – принять сильный таблетированный анальгетик (какой лучше выбрать – смотрите по ссылке, но помните, что после удаления нельзя принимать аспирин).

Иногда боли бывают очень сильными. Как правило, это бывает, если удаление было выполнено врачом очень травматично или оставлены малоподвижные фрагменты кости. Наиболее сильной бывает боль, когда врач применял бормашину для высверливания кости, и при этом не использовалось водяное охлаждение (это ведет к некрозу костной ткани в результате перегрева).

Важно: многочисленные исследования свидетельствуют, что сила боли после удаления зуба уменьшается в среднем на 30-50%, если врач накладывает швы на лунку удаленного зуба. Кроме того, сближение краев слизистой оболочки наложением швов – позволяет защитить кровяной сгусток от выпадения и травмы, резко снижает риск развития воспаления лунки, практически полностью исключает возникновения кровотечения.

После обычного несложного удаления большинство хирургов-стоматологов очень редко накладывает швы. Могу порекомендовать на будущее – всегда перед удалением просите вашего хирурга обязательно наложить вам 1-2 шва, даже если удаление простое, и даже если вам придется доплатить за это 300-400 рублей. Швы, как правило, снимать не приходится (рассасываются сами), но уменьшит боли и снизит риск осложнений.

Специальные таблетки

  • любите крепкий чай и кофе,
  • курите,
  • порой забываете о тщательном уходе,

возможно появление на зубах коричневого налёта, от которого хотелось бы избавиться. Кроме того, тёмный налёт появляется на элементах конструкции со временем, как бы тщательно вы за ней ни ухаживали, ведь бактерии присутствуют во рту постоянно.

Поэтому нужно периодически очищать протезы при помощи специальных средств. Хороший вариант – воспользоваться таблетками. В продаже есть препараты различных производителей.

Перечислим самые популярные:

  1. Corega tabs. Благодаря входящему в состав препарата силиконовому полимеру на протезе образуется защитная плёнка. Она позволяет сохранить (или вернуть) белый цвет искусственным зубам и будет препятствовать скоплению бактерий.
  2. Dentipur включает соединения хлора, лимонную кислоту и натрий. Таблетки прекрасно убирают налёт.
  3. Dontodent Intensiv-Reiniger Tabs. При растворении таблетки в воде выделяется активный кислород. Он избавляет протезы от осевших на них микроорганизмов, придаёт белый цвет. Кроме того, средство сообщает свежесть дыханию, так как содержит компоненты мяты.
  4. Rocs. Таблетки подходят как для пластиковых, так и для металлокерамических протезов. Помогают справиться со стоматитами, нередко возникающими в период привыкания к новым зубам.
  5. MyoClean. Если использовать этот препарат, налёт можно легко удалить, а после он долго не будет образовываться. Таблетки обладают обеззараживающим эффектом.

Как применять таблетки? В большинстве случаев их растворяют в стакане с водой и опускают туда протез. Сколько времени держать и как часто применять – читайте в инструкции к каждому препарату.

Большой плюс таблеток – они позволяют не только убрать уже образовавшийся налёт, но и предотвратить его появление. Если коронки частично изготовлены из металла, при использовании шипучих таблеток риск коррозии сводится к минимуму.

В таблетках имеются протеолитические ферменты, которые убирают остатки пищи и приставшие к ним бактерии.

Подготовительный этап

Регулярность и правильность проведения процедуры зубной чистки играет первостепенную роль в положительном результате. Однако вторым по значимости стоит вопрос о том, чем чистить зубы. Это касается выбора зубной щетки, пасты и дополнительных средств по уходу за ротовой полостью. Они должны подходить человеку и удовлетворять его индивидуальным потребностям.

Читайте также:  Удаление десны с зуба мудрости: показания и процесс удаления

Неправильно подобранная щетка или паста могут вместо пользы, наоборот, навредить, и доставить массу ненужных проблем.

Подготовительный этап

Выбор зубной щетки

Современные производители предоставляют огромный выбор зубных щеток, в котором обычному человеку бывает трудно разобраться. Покупая средство для ежедневной чистки, следует обращать внимание на следующие моменты:

  1. Степень жесткости щетины. Лучше отдать предпочтение щетке со средней жесткостью, в противном случае можно травмировать десны. В случаях высокой чувствительности эмали и кровоточивости десен свой выбор стоит остановить на мягкой щетине.
  2. Размер головки щетки и длина ручки. Оптимальный вариант – небольшая, средняя щетка с зауженной головкой. Ручка должна быть удобной и не причинять дискомфорт во время процедуры.
  3. Наличие на тыльной стороне щетки специальных бугорков. Они предназначены для отчистки языка, где тоже собирается много бактерий.
  4. Материал щетины. Натуральные щетки уступают нейлоновым, так как в них быстрее размножаются бактерии.

Как найти подходящую пасту?

Подготовительный этап

Зубные пасты можно подразделить на несколько групп согласно их назначению и составу:

При определенных проблемах следует обратиться за консультацией к стоматологу, чтобы он порекомендовал подходящую зубную пасту. Для ежедневного ухода важно следить за ее составом, а именно — концентрацией в ней фторидов. Она должна находиться в пределах 1350 — 1500 ppm или 0,13 — 0,15%.

Зубная нить и ополаскиватель как альтернатива дневной чистке

Если чистить зубы минимум два раза в день, утром и вечером, при нормальном состоянии ротовой полости, в таком средстве ухода как ополаскиватель рта нет необходимости. Однако в тех случаях, когда зубы подвержены кариесу, он может стать альтернативной заменой частой чистке зубов днем или после приемов пищи.

Подготовительный этап

Что касается зубной нити, то она требуется в тех случаях, когда щетка не справляется. Формирование мягкого налета происходит не только на поверхности зубов, но и между ними. Не каждая щетка способна отчистить его в этих промежутках, особенно в труднодоступных местах.

Что делать при появлении отека

Нередко после удаления зуба мудрости может образоваться отек. Для его снятия нужен холодный компресс – это самый эффективный и простой способ. Заверните в платок или полотенце несколько кубиков льда из морозильной камеры и приложите их к припухлой щеке. Вместо льда можно взять замороженное мясо или другой холодный предмет, который вы найдете в своей морозилке. Длительность процедуры не должна быть больше 7 минут, после чего нужно сделать небольшую паузу. Это позволит не только снять отечность, но и уменьшить болевые ощущения. Также могут помочь снять отек регулярные полоскания рта специальным раствором. Для его приготовления залейте 1 стаканом теплой воды по 1 ч. л. соли и соды. Для полоскания обязательно используйте теплый раствор. Это позволит повысить эффективность процедуры.

Появиться отек может и в тех случаях, если врач удалил несколько зубов сразу. При этом образуется 2 или 3 потенциальные источника инфекции, что значительно повышает риск воспаления. Если отек не проходит на протяжении нескольких дней лечения, может развиться гнойное воспаление. В таком случае стоматолог назначает пациенту лечение антибактериальными препаратами. Длительность лечебного курса составляет 6-7 дней.

Алгоритм действий по возвращению домой

Никаких сложностей с соблюдением гигиены полости рта после операции по удалению зуба возникнуть не должно. Здесь главное следовать всем рекомендациям и советам стоматолога. К ним относятся:

  1. Сразу по приезду домой нужно достать тампон из раны, который врач поместит туда после экстракции. Если кровь продолжает течь и не останавливается, то следует сделать новый тампон, а затем менять его каждые 30 минут пока не прекратится кровотечение. Кровь глотать не рекомендуется, так как она может быть инфицирована.
  2. В первые сутки после экстракции лучше не использовать щетку, пасту, нить или жидкость для полоскания рта. Все эти средства не помогут естественному процессу заживлению раны, а даже наоборот, приведут к попаданию инфекции в нее. В ранке образуется сгусток крови, который нельзя вымывать. Если не дать этому процессу полностью завершиться и нарушить его течение зубной щеткой или чем-то иным, то в лунку попадут нежелательные бактерии.
  3. Спустя сутки после проведенной процедуры нужно начинать полоскание рта раствором из воды и соли. Такой раствор поможет убрать из лунки все бактерии и инфекцию. Чтобы сделать это правильно, нужно набрать в рот солевой состав, а затем неспешно наклонять голову вправо и влево. Это даст возможность бережно, но качественно очистить всю слизистую. Сплевывать раствор не нужно, а просто наклонившись над раковиной следует дать возможность жидкости просто вытечь.
  4. На вторые сутки после удаления зуба можно начинать аккуратно чистить зубы щеткой, но делается это медленно и аккуратно, чтобы не побеспокоить затянувшуюся рану. Лучше всего приобрести щетку с мягким ворсом, при этом очищать зубы круговыми движениями.
  5. Если процесс заживления проходит нормально, то на третьи сутки можно использовать обычную щетку.