Жемчуга зубов: правила ухода за полостью рта

от Норман Кингсли 21.08.2017, 10:06 2.8к Просмотры 5 комментариев

Средства для гигиены полости рта в домашних условиях

Для полноценного ухода за полостью рта в домашних условиях потребуется набор нескольких средств. Нередко люди ограничиваются зубной щеткой и пастой, но это не позволяет качественно очищать межзубное пространства. А ведь бактерии и пищевые остатки скапливаются именно тут. Поэтому желательно дополнительно использовать и другие средства.

Зубные щетки

Зубная щетка подбирается индивидуально. При ее покупке нужно учитывать жесткость щетины, размер, удобство захвата ручки. Большинство людей использует щетки средней жесткости. Мягкая щетина потребуется для чистки чувствительных зубов и при кровоточивости десен, а жесткая – при совершенно здоровых зубах и для ухода за протезами. Чистить зубы надо дважды в день в течение примерно 2 минут. Менять щетку следует каждые 3 месяца.

Зубные пасты

Зубная паста является важным средством ухода за полостью рта. Пасты бывают лечебными и профилактическими, кремовыми и гелеобразными, с разным содержанием фтора. Лечебные пасты подбираются только по рекомендации врача, не стоит для профилактики самостоятельно приобретать специализированные средства гигиены полости рта.

Зубную пасту следует менять каждые несколько месяцев. В некоторых случаях может потребоваться применение нескольких средств с разным эффектом. Например, при предрасположенности к развитию кариеса и пародонтита (воспаления околозубных тканей) стоматолог может порекомендовать утром чистить зубы с противокариозной пастой, а вечером – с противовоспалительной.

Зубная нить

Зубная паста

Давным-давно, с возрастом у людей зубы начинали портиться и гнить.  Чтобы избавиться от зубной боли, вырвали зубы. Наконец человек понял, что чистка зубов важна для их сохранения.

Сегодня можно пойти купить зубную пасту, порошок. Тогда этих средств не было. Поэтому для чистки человек использовал:

  • Молотый мел или древесный уголь;
  • Лимонный сок;
  • Пепел;
  • Смесь табака с медом.

Лишь около 100 лет назад наконец создали мятный крем для чистки зубов. Вскоре после этого был изобретен тубус для зубной пасты, чтобы люди могли выдавливать пасту на зубную щетку!

Чистка зубов стала популярной во время Второй мировой войны. Тогда тюбики зубной пасты делали из металла, а не из мягкого пластика.

Сегодня существует множество вариантов зубных паст, отличающихся по запаху, вкусу, свойствам. Для взрослых и детей.

Но основным правилом выбора остаются два:

  • Лечебно-профилактическая;
  • С повышенным содержанием фтора или кальция.

При проблемах с зубами или деснами покупать пасту нужно по рекомендации стоматолога.

Зубные пасты отбеливающие, с противовоспалительным эффектом нужно использовать в течение ограниченного периода времени.

Выбор средств и принадлежностей

Комплексный уход за ротовой полостью предполагает максимально тщательное удаление бактериального налета со всех поверхностей зубного ряда, а также слизистой оболочки дёсен, языка и щек.

Для сохранения здоровья и эстетичного вида ротовой полости стоматологи рекомендуют использовать дополнительные приспособления, которые помогут максимально эффективно избавиться от налета и патогенных микроорганизмов.

Для этого рекомендуется использовать — флосс, ершик, ополаскиватель, при выборе которых следует обращать внимание на некоторые ключевые факторы.

Читайте также:  Идеальный прикус: каким он бывает, симптомы и способы восстановления

Зубные щетки

При огромном разнообразии моделей зубных щеток, особое внимание следует уделить двум параметрам − материалу изготовления щетины и ее жесткости.

Выбор средств и принадлежностей

По материалу изготовления ворсинки могут быть натуральными и синтетическими.

Стоматологи рекомендуют выбирать второй вариант, поскольку волоски в этом случае не имеют полости, в которой способны развиваться бактерии, в отличие от натуральных щетинок.

Степень жесткости выбирается в зависимости от состояния эмали и дёсен:

  • ультрамягкая щетина предназначена для пациентов с повышенной кровоточивостью и чувствительностью дёсен, при некоторых заболеваниях, а также после хирургического вмешательства;
  • мягкие ворсинки предпочтительно использовать детям и пожилым людям, поскольку их эмаль и дёсны более восприимчивы к внешнему воздействию;
  • щетинки средней жесткости используются чаще всего при отсутствии стоматологических заболеваний;
  • щетки с ультражесткими ворсинками необходимо использовать при рекомендациях стоматолога для избавления от налета.

Зубные пасты

При выборе пасты необходимо обратить внимание на предназначении товара. В товарном ассортименте большинства производителей присутствуют составы гигиенического, профилактического, отбеливающего назначения.

Выбор конкретной разновидности зависит от состояния ротовой полости и рекомендаций стоматолога.

Немаловажный фактор – коэффициент RDA, отображающий наличие в пасте абразивных частиц. Чем больше показатель – тем крупнее будут отбеливающие частицы.

При наличии чувствительной эмали, от таких паст лучше отказаться. А вот фтор, наоборот, помогает укрепить зубную ткань и насытить ее необходимыми микроэлементами.

Ершики

Выбор средств и принадлежностей

Использование ершика показано не только пользователям ортодонтических конструкций для эффективного устранения налета между ее элементами.

Интердентальное приспособление помогает устранить мелкие остатки пищи из межзубного пространства, препятствуя развитию в нем микроорганизмов.

При выборе ершика важно обратить внимание на такие моменты:

  • размер рабочей головки – выбор одного из пяти существующих в продаже вариантов, зависит от строения челюстного ряда человека, его возраста и рекомендаций стоматолога;
  • длина щетинок – при малом пространстве между зубами следует выбирать короткие ворсинки, при наличии больших щелей лучше подойдут изделия с длинной щетиной;
  • жесткость щетинок выбирается также, как в случае со щетками – при повышенной чувствительности используются мягкие модели, при отсутствии проблем – изделия с ворсинками средней жесткости.

Зубные нити, имеющиеся в продаже, отличаются друг от друга по таким критериям:

  • Материал изготовления – искусственные и натуральные.
  • Форма сечения. Круглые нити применяют при большом межзубном пространстве, плоские – для очистки узких промежутков.
  • Тип обработки. Вощеные флоссы рекомендуются для начинающих пользователей, так как они легко скользят, не травмируя дёсен. Невощеные изделия более качественно устраняют налет, но требуют навыков в использовании.

Помимо этого, можно встретить флоссы с различными пропитками, способствующими профилактике и защите от некоторых заболеваний ротовой полости. Их использование стоит обсудить с лечащим врачом.

Ирригаторы

При покупке ирригатора для качественной очистки межзубного пространства, стоматологи рекомендуют обратить внимание на такие параметры, как регулировка силы струи и наличие сменных насадок.

Возможность регулировать напор воды позволяет использовать прибор людям с чувствительными дёснами и различными заболеваниями пародонта.

Выбор средств и принадлежностей

Возможность смены насадок позволяет эффективно удалить налет не только из межзубных промежутков, но и дёсенных карманов, языка и элементов ортодонтической конструкции.

Ополаскиватели

Стоматологи рекомендуют использовать ополаскиватели ротовой полости после каждого приема пищи для устранения мелких остатков пищевых продуктов и ликвидации патогенных микроорганизмов.

При выборе этих жидкостей следует обратить внимание на их состав и предназначение. В продаже имеются средства, направленные как на защиту дёсен, так и способствующие комплексной защите ротовой полости от стоматологических заболеваний.

Читайте также:  Пигментация зубов и налеты причины принципы лечения профилактика

Чистка зубов — когда и сколько.

Принято считать, что чистить зубы необходимо регулярно утром и вечером. И время чистки должно быть не меньше пяти минут, иначе вы не достигнете идеального результата. Так нам твердят во всех рекламах. Исходя из предыдущего абзаца, хорошее и здоровое состояние зубов возможно и без пятиминутного издевательства над ними. Два раза в сутки по пять минут тереть абразивным составом зубную эмаль, со временем приведёт к её истощению. И поймите, что 5 минут — это борьба со следствием не правильного образа жизни. При идеальном раскладе, достаточно чистить зубы 1-2 мин без использования абразивных материалов ( зубной пасты или порошка ) утром и вечером. И обязательно чистить зубы после каждого приёма пищи, а правильнее сказать — удалить остатки пищи. Это займет менее 30 секунд.

Советы для беременных

Беременность вносит изменения в организм женщины с учетом потребностей плода.

Недостаточное количество минералов приводит к нарушению реминерализации эмали, повышает риск развития кариеса. Разрушению эмали способствует кислое содержимое рвоты, которая возникает при токсикозе у беременных.

Советы для беременных

Во время беременности зубы могут начать портиться

Стоматологические заболевания в период вынашивания ребенка можно лечить только в определенные сроки. Кровоток матери и плода связан через плаценту.

Важно! Введение анальгетиков, анестетиков, антибиотиков матери приводит к патологическим изменениям плода.

Советы для беременных

Беременная женщина должна тщательно соблюдать гигиену полости рта. Стоматологи дают рекомендации с учетом состояния пациентки, плода, срока беременности.

Женщина и во время беременности должна тщательно ухаживать за полостью рта

Зубная паста «32 жемчужины» включает природные минералы, активные компоненты лекарственных растений. Благодаря сбалансированному составу, удаляется зубной налет, не образуется зубной камень. Насыщается минералами зубная эмаль, усиливается защита полости рта от патогенных микроорганизмов.

Советы для беременных

Зубная паста «32 жемчужины»

Средства из серии «Кедровый бальзам» содержат комплекс природных антисептиков, дезодорантов. В составе — кедровое масло, лаванда. Применение пасты обеспечивает защиту от кариеса, улучшает минерализацию эмали, способствует заживлению микроссадин на слизистой, освежает дыхание.

Зубная паста «Кедровый бальзам»

Советы для беременных

Зубные ополаскиватели

Зубные эликсиры и лосьоны для ополаскивания зубов условно можно разделить на противокариесные, укрепляющие дёсны, и освежающие. Хотя некоторые из них могут сочетать особенности разных групп.

Обычно полоскание – это завершающий момент очищения ротовой полости.  Экстракты мяты, фруктов-ягод, эфирных масел делают дыхание свежим, чистым и снимают воспаления дёсен.

Зубные ополаскиватели

Однако имеется небольшой процент лечебных эликсиров, которые размягчают зубной налёт и применяются перед очищением зубов. Поэтому внимательно читайте инструкцию.

Сила эликсиров не только в их составе, а и в самой возможности лечебной жидкости охватывать всю ротовую полость и проникать в труднодоступные места. Поэтому существует масса народных рецептов ополаскивателей и других способов очищения-укрепления зубов и дёсен, приготовленных  своими руками. И надо сказать, что средства эти весьма эффективны – главное применять их регулярно.

Как ухаживать за брекетами

После установки брекетов человеку придется столкнуться со сменой своих привычных ритуалов по санации полости рта. Конструкция на зубах требует более тщательной обработки:

  • чистка зубов проводится после каждого приема пищи, так как появление кариеса и воспалений увеличивается в разы;
  • если нет возможности тщательно почистить зубы, необходимо иметь под рукой ирригатор, который очищает зубы мощной струей воды. Иметь его в своем арсенале средств для очистки нужно в любом случае;
  • обычную зубную щетку лучше заменить на электрическую;
  • кроме нее, важно запастись ершиками и зубной нитью (флоссом) для более тщательной чистки зубов и брекетов.
Читайте также:  Как выглядит правильный прикус у человека?

Многие пациенты ходят раз в 2-3 месяца на профессиональные чистки к стоматологу. Правильный уход за брекет-системой гарантирует отсутствие заболеваний полости рта и делает их ношение комфортным.

Делитесь в комментариях, насколько тщательно вы ухаживаете за своими зубами? Используете ли зубную нить или обходитесь стандартной чисткой полости рта?

Читайте все самое интересное на нашем канале в Google Новостях

Как следить за полостью рта при съемном протезе?

Ортодонт рекомендует ухаживающие средства для пациентов с целью сохранения функциональности и внешнего вида конструкции максимально длительный срок.

Внимание! Самостоятельный выбор зубной пасты чреват неправильным подбором средства, абразивные вещества которого могут испортить протез.

Щетка для чистки протеза подбирается с компактной головкой, мягкой щетиной. Она помогает справиться с пигментацией от окрашивающих пищевых компонентов. Следует тщательно промывать протезы, хранить конструкцию в воде в ночное время для сохранения формы.

Зубные освежители

Эффективное дополнение зубной пасте – жидкость для полоскания ротовой полости.

Эти средства выполняют функцию дезодорантов, способствуя качественному очищению зубов.

после чистки можно использовать гели – их наносят зубной щеткой не некоторое время, а затем смывают. Желательно использовать гели при склонности десен к раздражению.

Если при правильно выполняемых гигиенических процедурах кариес развивается, необходимо посоветоваться с врачом. Возможно, нужно использовать специальную зубную пасту или пройти курс физиотерапевтических процедур для укрепления эмали.

Мнение специалиста Любовь Ивановна Копылова стоматолог-терапевт Стаж: более 10 лет Существуют различные способы и средства для улучшения качества гигиены ротовой полости и повышения эффективности. Так, для очищения межзубных промежутков можно дополнительно использовать специальные гибкие ершики. Отлично подходит для ухода за зубами после имплантации, а также для пациентов с признаками пародонтоза ирригатор – тонкая мощная струя воды качественно вымывает десневые карманы, одновременно оказывая массажирующее действие. Важно помнить, что использование флосса при наличии коронок и мостов на опорных зубах должно быть максимально аккуратным, чтобы резким движением не подорвать фиксацию протеза.

Заключение

Очень важно следить за состоянием своих зубов, а при малейших подозрениях на кариес не поленитесь обратиться к врачу. Правильный уход за полостью рта — это залог здоровья.

Представление о том, что вы правильно ухаживаете за полостью рта с применением качественной зубной пасты и щетки, ошибочно. Правильным уход будет в том случае, если его делать регулярно и как положено. Нужно учитывать, что к регулярному уходу относится чистка зубов 2 раза в течение дня и гигиена полости рта на протяжении всего дня.