Фторид олова в зубной пасте польза или вред

Но давайте вернемся к зубным пастам. В этой статье я хочу поделиться с вами тем, какую информацию я нашла о зубных пастах:

Вред фтора

Главный аргумент людей, которые выбирают зубные пасты без фтора – нежелание использовать вредные продукты. Кто-то считает, что фтор является неорганическим соединением, которое при попадании в организм наносит существенный вред. Эдмонд Хьюлетт, профессор восстановительной стоматологии из Лос-Анджелеса, сообщает, что фтор – единственное средство, которое за последние 70 лет доказало эффективность в борьбе с кариесом.

А вот фтор, содержащийся в системах водоснабжения хоть и укрепляет зубы, но наносит вред организму. Он проходит через весь кровток и попадает в мозг и плаценту.2 Впоследствии организм выводит лишь 50% фтора, а остальные 50% поступают в зубы, суставы и кости.3

Вред фтора

Другой стоматолог из Флориды, Бруно Шарп, считает, что фтор – это нейротоксин, который накапливается в организме. Аналогично считают доктора из клиники Майо – они предупреждают об опасных последствиях передозировки фтора.4

Гидроксилапатит или фториды?

Например, возьмем продукт из рекламы. В нем речь идет о восстановлении зубной эмали. Вместо фторидов применяется гидроксилапатит (совершенно не важно, нано не нано, биоапатит – все это разные названия, суть не меняется), материал из которого состоит зубная эмаль. Чистить зубы зубной эмалью – звучит очень логично!

При pH5 начинает разрушаться гидроксилапатит. В таком случае, каков смысл добавлять гидроксилапатит, который все равно опять разрушится?! Тоже логично. И как быть?

Фтор в воде — польза и вред

Когда мы говорим пользу и вред фтора для зубов и организма в целом, нельзя забывать о фторированной воде. По мнению многих специалистов, именно она способна наиболее эффективно восстановить нехватку вещества в организме.

С другой стороны, фтор является одним из наиболее трудновыводимых элементов, а употребление фторированной воды способствует его накапливанию. Современные исследования говорят о том, что если в литре воды содержится более 1 мг фторида, потенциально это может быть опасно для организма. В прошлые годы, особенно в начале экспериментов со фторированием, дозировка могла быть гораздо более серьезной, из-за чего у некоторых людей возникали различные реакции.

Фтор в детских зубных пастах

При подборе чистящего средства для ребенка необходимо правильно оценить возможный вред и пользу фторидов в зубной пасте. Дети младшего возраста проглатывают от 60% зубной пасты во время чистки зубов. А избыток микроэлемента оказывает большой вред для организма. Всемирная организация здравоохранения установила, что для детей рекомендуют использовать гигиенические средства с содержанием фтора не более 1500 ppm.

Полезное свойство зубных паст с фтором – эффективная профилактика кариеса у детей. Но они должны использоваться короткими курсами только при наличии соответствующих показаний.

Важно! Прежде чем начинать чистить зубы ребенку фторидами, необходимо проконсультироваться с педиатром по поводу целесообразности и сроков лечения.

ВЫВОДЫ.

Только вам решать, какой вариант вам подходит больше. Я бы посоветовала сначала купить зубную пасту с хорошим составом, чтобы отказ от вредных паст прошел совсем незаметно. А уже потом экспериментировать, пробовать другие варианты… Было бы желание!

Кстати, зубные пасты в обиходе людей появились относительно недавно, чуть больше 100 лет назад. Дантисту Вашингтон Шеффилд в 1892 году придумал тюбик))) Идея с тюбиками выстрелила, и с тех пор паста полностью вытеснила  все другие средства чистки зубов. До пасты люди использовали зубные порошки. Я застала их активное использование в детстве. А до покупных порошков люди в старину делали такие порошки сами — из золы, соли, кореньев… Индусы делали и продолжают делать порошки из трав и даже их высушенных молотых шкурок бананов))))

Удачи вам в поисках своего лучшего средства для чистки зубов! Пишите мне, если у вас есть чем поделиться на эту тему!

Tags:дом без химии, это интересно!

Кальций

Кальций нужен костям и зубам человека, но присутствие этого вещества в зубных пастах совершенно не считается необходимостью. Если совместно с ним в зубной пасте присутствует аминофторид, то кальций перестает быть эффективным, так как быстро выпадает в осадок и совершенно не играет роли в минерализации зубов. Но это можно в некой мере считать даже полезным свойством, так как карбонат кальция убирает вредное действие фтора и его соединений. Однако это не то лечебное действие, о котором твердят производители.

Кальций может приносить пользу в зубной пасте только при таких условиях:

Кальций
  • В пасте отсутствует фтор и его соединений.
  • Кальций присутствует в легкоусвояемой для организма форме – цитрат кальция, глицерофосфат кальция или лактат кальция.

В чистом виде карбонат или же глюконат кальция при попадании в полость рта почти не усваиваются.

Продукты богатые фтором, F

Вода является основным источником микроэлемента, с ней организм получает 2/3 минерального вещества, много фтора также содержится в чае.

Фтор в продуктах питания (1/3):

  • морская рыба (самая большая концентрация в соме, треске, скумбрии), морская капуста;
  • печень, баранина, телятина, молоко, яйца;
  • хлеб грубого помола, рис, овсяная крупа;
  • лук, шпинат, яблоки;
  • орехи.

Норма фтора в питании – 1,5 мг, максимально допустимое количество – 4 мг.

Фтор поступает в организм человека с пищей и питьевой водой. Богаты фтором такие продукты как чай, орехи, зерновые культуры, шпинат, лук, картофель, говяжье и куриное мясо, молоко, куриные яйца, некоторые фрукты.

Наименование продукта Фтор, F, мкг %РСП
Скумбрия дальневосточная 1400 35%
Скумбрия атлантическая 1400 35%
Тунец 1000 25%
Навага беломорская 700 17,5%
Хек 700 17,5%
Путассу 700 17,5%
Сайда 700 17,5%
Минтай 700 17,5%
Треска 700 17,5%
Орех грецкий 685 17,1%
Мясо ластоногих 540 13,5%
Пикша 500 12,5%
Печень трески. Консервы 430 10,8%
Шпроты в масле. Консервы 430 10,8%
Скумбрия в масле. Консервы 430 10,8%
Теша осетровая холодного копчения 430 10,8%
Треска копченая в масле. Консервы 430 10,8%
Икра осетровая паюсная 430 10,8%
Камбала обжаренная в масле. Консервы 430 10,8%
Икра кеты зернистая 430 10,8%
Скумбрия курильская натуральная. Консервы 430 10,8%
Икра белужья зернистая 430 10,8%
Тунец в масле. Консервы 430 10,8%
Икра горбуши зернистая 430 10,8%
Сельдь тихоокеанская жирная холодного копчения 430 10,8%
Сельдь тихоокеанская среднесоленая 430 10,8%
Икра севрюги зернистая 430 10,8%
Лещ вяленый 430 10,8%
Нотоскопелюс кроуэри 430 10,8%
Мойва осенняя 430 10,8%
Сайра, крупная 430 10,8%
Сайра, средняя 430 10,8%
Сайра, мелкая 430 10,8%
Сайра 430 10,8%
Клыкач 430 10,8%
Семга соленая потрошенная с головой 430 10,8%
Баттерфиш, осенне-зимняя 430 10,8%
Угольная рыба, крупная 430 10,8%
Угольная рыба, мелкая 430 10,8%
Угольная рыба 430 10,8%
Икра осетровая зернистая 430 10,8%
Скумбрия натуральная. Консервы 430 10,8%
Палтус черный 430 10,8%
Балык осетровый холодного копчения 430 10,8%
Килька каспийская 430 10,8%
Килька каспийская, анчоусовидная 430 10,8%
Килька каспийская, обыкновенная 430 10,8%
Сельдь тихоокеанская жирная 430 10,8%
Кета соленая 430 10,8%
Сельдь иваси 430 10,8%
Сельдь иваси, мелкая 430 10,8%
Сельдь иваси, крупная 430 10,8%
Вобла холодного копчения 430 10,8%
Севрюга в томатном соусе. Консервы 430 10,8%
Мавроликус 430 10,8%
Эпигонус дальневосточный 430 10,8%
Лещ горячего копчения 430 10,8%
Нерка натуральная. Консервы 430 10,8%
Баттерфиш 430 10,8%
Горбуша соленая 430 10,8%
Окунь горячего копчения 430 10,8%
Сардина океаническая 430 10,8%
Сардины океанические, консервированные 430 10,8%
Осетр каспийский 430 10,8%
Осетр в томатном соусе. Консервы 430 10,8%
Осетр, азово-черноморский 430 10,8%
Осетр, сибирский 430 10,8%
Осетр 430 10,8%
Килька балтийская горячего копчения 430 10,8%
Сериолелла 430 10,8%
Лещ холодного копчения 430 10,8%
Севрюга 430 10,8%
Нерка красная 430 10,8%
Лосось атлантический (семга) 430 10,8%
Салака горячего копчения 430 10,8%
Скумбрия холодного копчения 430 10,8%
Нототения мраморная 430 10,8%
Чавыча 430 10,8%
Бесуго 430 10,8%
Сельдь атлантическая среднесоленая 430 10,8%
Снэк 430 10,8%
Акула катран 430 10,8%
Сазан в томатном соусе. Консервы 430 10,8%
Салака, осенне-зимняя 430 10,8%
Горбуша 430 10,8%
Кижуч 430 10,8%
Баттерфиш, весенне-летняя 430 10,8%
Килька балтийская 430 10,8%
Килька 430 10,8%
Горбуша натуральная. Консервы 430 10,8%
Анчоусы атлантические, консервированные 430 10,8%
Анчоусы атлантические 430 10,8%
Сельдь тихоокеанская нежирная 430 10,8%
Икра минтая пробойная 430 10,8%
Зубан 430 10,8%
Горбуша в томатном соусе. Консервы 430 10,8%
Кета натуральная. Консервы 430 10,8%
Кета 430 10,8%
Сом в томатном соусе. Консервы 430 10,8%
Зубатка пестрая 430 10,8%
Читайте также:  Больно ли ставить и закреплять коронку на зуб?

Полный список продуктов вы можете посмотреть в приложении “Мой здоровый рацион”

Какую пасту выбрать?

Стоматологи рекомендуют для использования специальные составы, которые необходимо выбирать в зависимости от нескольких факторов:

  1. Возраста пациента и состояния его зубов.
  2. Количественного содержания элементов фтора в воде, употребляемой для приготовления пищи и в быту.
  3. Ассортимента зубных паст, реализуемых в торговой сети.
  4. Перечня проблем, решаемых с помощью применения чистящих составов.

В ассортиментный перечень чистящих паст для старшей возрастной группы входят следующие марки:

  • Сплат-Максимум (Россия).
  • Сплат-Биокальций (Россия).
  • President unique (Италия).
  • Рокс (Россия).
  • Асента (Россия).

Пасты детские:

  • Гель для зубов Weleda (Германия).
  • Splat junior (Россия) .
  • Rocs Pro baby (Россия).

Кальций или фтор – какую пасту выбрать ребенку?

В последние годы можно наблюдать истерию по поводу токсичности и вреда фтора для зубов или для организма, которая специально создается платными-интернет комментаторами. Причем делается это именно на различных женских блогах и форумах, ведь именно женщины покупают в большинстве случаев зубную пасту для детей, а также для всей семьи. Делается это несколькими российскими компаниями, производящими преимущественно пасты с кальцием.

Рекомендации европейского общества стоматологов говорит о том, что соединения фтора в дозировках 250-500 ppm (у детей в возрасти от 1-го до 6 лет) полностью безопасны для применения, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Тоже самое написано во всех рекомендациях Стоматологической ассоциации России. И что выбор между фтором и кальцием должен зависеть от возраста и от состояния зубов ребенка.

От чего зависит выбор  –

  • У детей до 1-го года действительно нужно использовать только пасты с кальцием, к тому же не содержащие лаурилсульфата натрия и консервантов. У детей эмаль зубов очень слабо минерализована кальцием, особенно прорезывающихся, и поэтому им нужен кальций для минерализации.
  • У детей в возрасте от 1 года до 6 лет  –  действительно желательно использовать зубные пасты с кальцием (опять же по причине слабой минерализации эмали зубов), но только в случаях, когда у ребенка нет кариеса, либо он единичный! Если у ребенка постоянно появляется новый кариес, то нужно обязательно использовать зубную пасту с фтором (желательно аминофторидом). От 1го до 3х лет оптимальная дозировка 250 ppm, в возрасте от 3х до 6 лет – 500 ppm.
  • У детей старше 6-ти лет  – от 6-ти до 12 лет желательно использовать преимущественно пасты с аминофторидом с дозировкой фтора от 500 до 1000 ppm. Чем выше дозировка фтора – тем выше защита зубов (противокариозный эффект). А у детей старше 12 лет дозировка может быть как у взрослых, т.е. 1400 ppm.

    Но это не значит, что нужно использовать только пасты со фтором! Лучше всего чередовать пасты, содержащие фтор и кальций, друг с другом. К примеру, утром чистить зубки пастой с кальцием, а вечером – со фтором. Либо пользоваться только пастой с кальцием, но обязательно использовать фтористый ополаскиватель для зубов после чистки.

Подробнее о том, с какого возраста следует чистить зубы и как правильно это делать, как выбрать зубную пасту от кариеса для ребенка – читайте в нашей статье: →   «Гигиена полости рта у детей, грудничков»