11 способов отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали

Улыбка украшает любого человека, но только в том случае, если зубы в порядке. Если эмаль пожелтела или на ней появились пятна, необходимо принимать меры для отбеливания. Стоматологические услуги нынче дороги, поэтому многие предпочитают экономить, стремясь отбелить зубы дома самостоятельно. Но тут нужно действовать максимально аккуратно, чтобы придать зубкам белизну без вреда для эмали

Свойства активированного угля

Изначально для отбеливания использовались обычные угольки, необходимо было всего лишь растереть их и намазать на зубы. Активированный уголь изобрели позже — во время Первой мировой войны. Тогда его уникальные абсорбирующие свойства оказались очень кстати при создании первых противогазов. Открытие того, что уголь способен очищать жидкости и газы от посторонних примесей спасли жизнь многим солдатам.

На сегодняшний день активированный уголь широко используется в быту — это удобный и дешевый препарат, который позволяет минимизировать вред от отравления. В состав плоских черных таблеток помимо древесного угля входят и другие органические компоненты: кокосовый уголь, ореховая скорлупа, фруктовые косточки.

При любом составе таблетки активированного угля имеют хорошие фильтрующие и сорбирующие свойства. При соприкосновении с зубами активные частицы быстро начинают действовать, впитывая осевшие на поверхности зубов пигменты, которые остались от чая, кофе и других красящих продуктов.

Общие рекомендации по отбеливанию дома

Чтобы домашнее отбеливание не повредило эмаль и не ухудшило внешний вид зубов, следует придерживаться рекомендаций и советов при проведении процедуры:

  1. Не выдерживайте средство дольше, чем указано в рецепте или в инструкции. Это не подарит белоснежную улыбку, а лишь навредит вашей эмали.
  2. Не ждите результата за 1 раз: домашние процедуры оказывают щадящее воздействие, поэтому работают медленнее. При правильном использовании самодельных средств поставленная цель достигается за неделю или 10 дней.
  3. Не забывайте наносить отбеливающие средства между зубами. Потемнение в этой области способно испортить даже безупречную голливудскую улыбку.
  4. Не отбеливайте нарощенные зубы, виниры и люминиры, пломбы, керамические и металлокерамические протезы. Эмаль и искусственные материалы осветляются по-разному, и добиться однородного цвета не получится.
  5. Обследуйтесь у стоматолога перед отбеливанием зубов. При открытом кариесе, болезнях пародонта, кровоточивости и воспалениях дёсен процедура противопоказана.
  6. Если у вас чувствительные дёсны или эмаль, воздержитесь от осветления в домашних условиях.
Общие рекомендации по отбеливанию дома

Даже бережное и мягкое отбеливание не следует использовать ребёнку младше 12 лет, беременным и кормящим женщинам.

Не стоит заниматься отбеливанием, если ваши десны кровоточат

Рецепты

Известно три способа применения угля для отбеливания зубов:

  1. Таблетки измельчаются до состояния порошка, разводятся водой так, чтобы получилась кашица, которой нужно почистить зубы.
  2. Пережевывание таблетки – экспресс-методика, которую можно использовать при любой ситуации.
  3. Комбинация с зубной пастой. В отдельной емкости хорошо перемешать порошок и пасту. Хранить получившуюся смесь нужно закрытой или готовить перед каждым применением. Этот способ считается самым щадящим из всех перечисленных.

Есть более агрессивные вариации этих рецептов, которые дадут выраженный эффект, но могут нанести непоправимый вред эмали:

  1. Протирать зубы порошком, не разведенным водой, с помощью ватного тампона.
  2. Измельченный препарат смешать с содой, лимонным соком (на одну таблетку – 5 грамм и 5 миллилитров соответственно).
  3. Протирать поверхность ватным тампоном, смоченным раствором перекиси (3%) с двумя таблетками.

    Такой метод отбеливания опасен для эмали.

Итак, визит стоматологу вы нанесли. Он определил, в каком состоянии полость рта, нет ли признаков воспаления, устранил кариес, поменял старые пломбы. Вы получили добро на сеанс домашнего отбеливания.

Рецепт №1

Приготовим пасту для нанесения на зубы.

  1. Берём 1 таблетку угля.
  2. Разминаем до порошкообразного состояния.
  3. Выдавливаем гигиеническую пасту на ложку (¼ ч. л.).
  4. Смешиваем.
  5. Чистим зубы.
  6. Прополаскиваем рот водой.
  7. Чтобы убрать мелкие частицы угля, используем зубную нить.

Важно!Не берите для такой процедуры жёсткую щётку, подойдёт мягкая, может быть, даже детская.

Рецепт №2

Лимонный сок служит дополнительным средством, помогающим убрать налёт.

  1. Толчём 1 таблетку угля до состояния порошка.
  2. Добавляем воду – ⅓ ч. л.
  3. В полученную пасту добавляем 3 капли лимонного сока.
  4. Смешиваем компоненты.
  5. Наносим на зубы.
  6. Втираем пасту.
  7. Прополаскиваем рот.
Читайте также:  Киста околоушной слюнной железы лечение без операции

Польза от такого двойного удара по налёту очевидна: одно средство усиливает другое.

Рецепт №3

Уголь и сода вместе – сильнодействующее средство.

Рецепты
  1. Растираем в пыль таблетку угля, как в предыдущих рецептах.
  2. Разбавляем её водой – ⅓ ч. л.
  3. Добавляем соду – ⅕ ч. л.
  4. Чистим зубы получившейся пастой.
  5. Полощем рот.

Осторожно! Вы можете поцарапать эмаль, если будете усердно тереть её. Все движения должны быть плавными, мягкими.

Рецепт №4

Масло чайного дерева отбеливает зубы и снимает воспаление.

  1. Толчём таблетку активированного угля.
  2. Добавляем ⅓ ч. л. воды.
  3. Соединяем смесь с 3 каплями масла чайного дерева.
  4. Смешиваем ингредиенты.
  5. Наносим на зубы, втираем.
  6. Полощем рот.

Если где-то на дёснах есть мельчайшие воспалительные очаги, они будут нейтрализованы.

Рецепт №5

Самый простой рецепт. Подходит для тех, у кого нет времени на приготовление паст.

  1. Берём таблетку угля.
  2. Разминаем в порошок.
  3. Наносим на щётку
  4. Чистим 3–4 минуты.
  5. Полощем рот.
  6. Чистим зубы гигиенической пастой.
  7. Полощем рот.

Если вы видите, что частички угля остались в межзубных промежутках, применяйте флосс.

Рецепты доступны, не требуют особых навыков и знаний. Поэтому пользоваться ими может каждый взрослый человек, у которого нет противопоказаний к домашнему отбеливанию.

После проведения процедуры нужно тщательно прополоскать рот, чтобы удалить все частички угля.

Препарат нередко применяется вместе с другими компонентами, что усиливает его абразивное действие.

Для такой процедуры, как отбеливание зубов углем активированным, рецепт можно взять следующий:

  • вместо воды черный порошок можно разбавить капельками отвара дубовой коры, которая не только способствует осветлению эмали, но и позитивно влияет на здоровье десен;
  • коронки от налета лучше всего чистить смесью угля и соды. Оба средства смешивают в равной пропорции и мягкими движениями втирают в поверхность. Такой метод очень агрессивный, поэтому используется нечасто и только в неотложных случаях;
  • усиливает качество сорбента и лимон, поэтому растолченный уголь можно развести тремя каплями натурального сока этого плода. Правда, такая смесь не подходит тем, у кого наблюдается повышенная чувствительность зубов;
  • мед, напротив, заметно смягчает действие препарата, а заодно укрепляет десна, дезинфицирует полость рта и снижает чувствительность зубов.

Насколько эффективна и безопасна процедура

Бытует мнение, что отбеливание зубов активированным углем вредно. Это утверждение не лишено смысла, так как состав воздействует на эмаль достаточно жестко. После процедуры возможно появление микротрещинок, которые хоть и незаметны глазу, но в дальнейшем могут привести к истончению эмали и увеличению чувствительности зубов.

Домашнее отбеливание зубов с помощью активированного угля также может негативно повлиять и на десны. Такой способ отбеливания не подходит для людей с ослабленными и часто кровоточащими деснами — попадая на ранки, средство еще больше раздражает и травмирует оболочки.

С другой стороны, многочисленные отзывы об отбеливании зубов с помощью активированного угля, а также фотографии до и после процедуры, доказывают эффективность и относительную безопасность этой методики. Даже после однократного применения эмаль становится на несколько тонов светлее. Максимальный эффект можно получить после 3–4 процедур.

После процедуры зубы выглядят значительно светлее

В отличие от других более агрессивных средств, например, перекиси водорода или соды, природный порошок абсолютно безвреден, не повреждает слизистую ротовой полости и не наносит вреда организму при попадании внутрь. И конечно немаловажным фактором в пользу такого способа осветления эмали является его доступность.

к оглавлению ↑

Народные средства для отбеливания зубов

Многие предпочитают использовать народные средства для отбеливания зубов. Плюсами этого выбора является:

Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов
  • доступность, не нужно покупать дорогостоящие препараты, во многих рецептах используются ингредиенты, которые есть на каждой кухне;
  • натуральность, в домашних средствах нет отдушек и консервантов;
  • простота использования.
Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов

Нужно помнить, что и народные рецепты имеют противопоказания, которые даны для препаратов аптечного применения. Не стоит ожидать от них мгновенного эффекта, чтобы добиться результата нужна регулярность.

Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов

Перекись водорода

Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов

Отбеливать зубы перекисью водорода нужно с большой осторожностью. Средство это, безусловно, эффективное, но и достаточно агрессивное, поэтому оно может негативно отразиться на состоянии эмали.

Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов

Самый простой вариант применения перекиси заключается в приготовлении раствора. Нужно смешать 3% перекись с равным количеством воды и тщательно прополоскать рост. Потом прополоскать рот водой. После проведения процедуры нельзя есть и пить в течение получаса.

Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов

Еще более эффективное средство готовится с использованием соды. Смешивают эти два компонента и полученной «пастой» чистят зубы, как обычно.

Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов

Активированный уголь

Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов

Безопасным и достаточно эффективным средством является активированный уголь. Для приготовления состава для чистки необходимо взять 2-3 таблетки и очень тщательно их растереть, чтобы образовался порошок.

Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов

Затем в получившийся порошок доливают немного воды, чтобы образовалась густая кашица. Приготовленную массу помещают на щетку и чистят зубы. Затем оставляют состав на зубах в течение 2 минут. После этого можно прополоскать рот.

Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов

Сода пищевая

Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов

Очень популярно отбеливание содой. Можно пользоваться содой, как зубным порошком, то есть, окунать в неё смоченную в воде щетку. Но более приятной процедурой станет чистка зубов клубникой и содой.

Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов

Для этого нужно измельчить в пюре 2-3 ягоды и смешать это пюре с содой. Приготовленной массой чистят зубы. После проведения чистики рекомендуется дополнительно почистить зубы, используя пасту с содержанием фтора.

Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов

Масло чайного дерева

Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов

Масло чайного дерева является отличным антисептиком, оно уничтожает бактрии и грибки. Используют это средство очень просто. В пасту (разовую порцию) нужно добавить 1 каплю масла и размешать. Этой смесью чистить зубы, как обычно.

Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов

Можно отбеливать зубы солью. В идеале нужно применять морскую соль самого мелкого помола, но можно использовать и обычную поваренную соль. При наличии большого количества налета, нужно действовать так:

Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов
  • на мягкую щётку набирают пасту, как обычно;
  • затем на пасту густо насыпают мелкую соль;
  • полученной смесью чистят зубы.
Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов

Если зубы отличаются повышенной чувствительностью, то чистить их солью не следует. Можно приготовить раствор, размешав ложечку соли в стакане с тёплой водой и используют раствор для полоскания.

Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов

Зубной порошок

Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов

Легко и просто проводят отбеливание зубов зубным порошком. Рекомендуется:

Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов
  • использовать только мягкую зубную щётку, так как порошок уже сам по себе оказывает механическое воздействие, поэтому применение жесткой щетки будет излишним;
  • пользоваться порошком рекомендуется на протяжении 10-12 дней. Если применять его постоянно, то возможно истончение эмали;
  • после завершения курса стоит приобрести пасту с минеральным комплексом, чтобы быстрее восстановить эмаль.
Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов

Сама же чистка проходит, как обычно. Щетку смачивают водой, затем окунают в порошок и чистят зубы. В процессе чистки нужно периодически добавлять порошок.

Народные средства для отбеливания зубов
Народные средства для отбеливания зубов

Лимонная кислота

Эффективным отбеливающим средством является лимонная кислота. Однако это средство весьма агрессивное, оно разрушает эмаль. Поэтому пользоваться им нужно очень осторожно. Проводить процедуры с кислотой нужно не чаще 1 раза в неделю.

Читайте также:  Виниры на зубы — виды, особенности, возможности применения

Для отбеливания нужно приготовить раствор, из чайной ложки с 0,5 стакана воды. Чистить зубы щеткой, часто прополаскивая её в приготовленном растворе.

Противопоказания и меры предосторожности

Отбеливать эмаль категорически нельзя в следующих случаях:

  • период вынашивания и кормления грудью (процедуры могут спровоцировать развитие гингивита беременных);
  • детский и подростковый возраст;
  • кариес, пульпит и другие заболевания зубов;
  • повышенная чувствительность эмали и дефекты на её поверхности (трещины, эрозия и пр.);
  • болезни дёсен;
  • заболевания слизистой оболочки ротовой полости;
  • наличие декоративных накладок на зубах или брекет-систем.

Чтобы минимизировать агрессивное воздействие отбеливателя на зубную эмаль, следует соблюдать основные меры предосторожности:

  • процедуры нельзя проводить чаще и дольше того времени, которое указано в рецепте;
  • концентрация осветляющего вещества не должна превышать допустимых норм;
  • при наличии каких-либо противопоказаний от процедуры отбеливания следует отказаться.

Режим после отбеливания

Добившись прогнозируемого результата в процессе проведения отбеливания зубов, на несколько дней (оптимально – на 2 недели) полностью исключите из меню пищу, способную окрасить эмаль.

К ним относятся насыщенные соки, кофе, красное вино. Нельзя употреблять:

  • морковь;
  • свеклу;
  • чернику;
  • шоколад;
  • крепкий чай.

Желательно отказаться от курения. Чтобы не усиливать чувствительность зубов, ограничивают кисломолочные, квашеные, маринованные, кислые продукты.

С целью сохранения на долгое время достигнутой белизны зубов правильно проводите ежедневную утреннюю и вечернюю чистку. Пасту подбирают с фтором. Манипуляции по чистке продолжаются не менее 3 минут. Оптимальным считается – 5 минут. Одновременно очищают язык, а также с осторожностью десны.

После приема пищи целесообразно полоскать рот, применяя ополаскиватель. Подбирайте разновидность с отбеливающими характеристиками. При отсутствии можно обойтись водой. Полезно для зубов завершать трапезу поеданием яблока. Жевательную резинку используют, но не стоит ее долго держать во рту. Для очищения эмали достаточно 2 минут.

Читайте также:  Гель для десен при прорезывании зубов, как пользоваться

Консультативная поддержка опытного стоматолога накануне начала процедур домашнего отбеливания зубов позволит избежать возможных ошибок и получить белоснежную улыбку безопасными методами.

Будьте здоровы!

Методы отбеливания зубов в стоматологии

Современные методы отбеливания зубов в стоматологии позволяют получить очень хорошие результаты. При выборе способа чистки учитывается степень проблемы. Проще всего, удалить желтый налет, но есть и методы, которые позволяют отбелить более глубокие ткани зуба.

Стоматологи, как правило, используют аппаратные методы:

  • Air-Flow. При помощи этой аппаратной техники можно легко удалить желтый налет и осветлить зубы на 1-3 тона. Это обычная гигиеническая процедура по удалению налета, проводить её нужно 1-2 раза в год. Суть процедуры заключается в том, что мастер направляет на зубы аппарат, который подает тонкую струю воды под большим давлением. В подаваемую воду добавляют соду, которая выполняет функции абразива. Такая чистка позволяет убрать с эмали остатки налета, который не удается удалить обычной зубной щеткой. Процедура полностью безопасна, она не повреждает эмаль и не причиняет особого дискомфорта пациенту.
  • Чистка ультразвуком. Метод используется для удаления налета и зубного камня. Проводить гигиеническую чистку ультразвуком необходимо минимум два раза в год.
Методы отбеливания зубов в стоматологии
  • Химическое отбеливание. Для выполнения процедуры используют препараты разного состава, но техника идентична. Сначала врач убирает налет, используя описанные выше метода. Затем на зубы наносят отбеливающий состав, который включает в себя перекись водорода. Затем отбеливающая паста удаляется, а на зубы наносят минерализующий состав. После процедуры зубы осветляются на 5-7 тонов. При неправильном проведении процедуры зубы могут стать слишком чувствительными и реагировать на горячую, холодную и острую пищу.
  • Фотоотбеливание. Данная технология позволяет отбелить зубы на 8-10 тонов. Метод более безопасный, так как концентрация перекиси водорода в составе намного меньше. При использовании фотоотбеливания после нанесения состава на зубы воздействуют специальной лампой. Дискомфортом процедура не отличается. После завершения обработки на зубы наноситься раствор кальция для укрепления эмали.
  • Лазерное – это самое эффективное, но и самое дорогое отбеливание. Лазерный луч не оказывает негативного влияния на эмаль. Более того, эмаль упрочняется на 40%

Почему активированный уголь обладает отбеливающим эффектом?

К сведению! Это утверждение не совсем верное. Активированный уголь обладает двумя свойствами, благодаря которым и используется в медицине.

Первое – сорбирующее, то есть способность «впитывать» вредные вещества и очищать организм.

Но это свойство активизируется только в том, случае, если развести уголь с большим количеством воды.

Для отбеливания используется другое,абразивное свойство средства. Измельченная таблетка состоит из мелких частиц разного размера, которые при контакте с зубной эмалью как бы счищают с нее налет.

В состав таблетки помимо угля входят мелкие частицы фруктовых косточек и измельченная скорлупа ореха.

Все частицы получаются крайне неоднородными, что позволяет эффективно снимать налет с поверхности зуба.

То есть уголь не меняет цвет зуба, а осветляет его благодаря тому, что устраняет налет, который и затемняет цвет.

Важно! Главной отличительной чертой этого метода является безопасность, поскольку в результате его применения нет риска повреждения десен и слизистой рта, как это может быть в случае с отбеливанием химическими методами.

Где взять активированный уголь

В большинстве магазинов натурального здоровья активированный уголь хранится в виде порошка или капсул, и он также доступен онлайн. Я держу порошкообразные и капсульные формы под рукой на случай, если они понадобятся для отравления, и держу порошок в небольшой стеклянной банке для чистки зубов. Убедитесь, что древесный уголь получен из древесины или кокоса, а не на основе нефти.

Также очень важно отметить разницу между активированным углем сорта пищевой / пищевой добавки и другими видами древесного угля. Я надеюсь, что это само собой разумеется, но я скажу, что это будет безопасно: Пожалуйста, не используйте никакие другие виды древесного угля, кроме активированного угля, во рту или внутри страны. Не используйте оставшийся древесный уголь, приготовленный на гриле для барбекю, или древесные угольные брикеты. Не используйте угольные карандаши или любые другие виды древесного угля.