Для Вас, как и для многих, этот месяц беременности будет одним из лучших, не смотря ни на что. Ощущение полного счастья будет преследовать Вас, а слегка округлившийся животик только подхлестнет его. Именно на этом этапе Вы прибавите в весе и скрыть беременность от посторонних глаз уже будет невозможно. Итак, что же может беспокоить Вас в этот период:
Что происходит на неделе
Параллельно быстрому развитию эмбриона, происходят и изменения в организме женщины. При нормальном протекании беременности, уровень гормонов стремительно повышается. Сейчас в женском организме главенствуют такие гормоны: хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) и человеческий плацентарный лактоген (ЧПЛ). Именно гормон ХГЧ является главным индикатором вашей беременности, именно по его наличию и концентрации в крови определяют, наступила ли беременность и в каком она состоянии.
Подробнее о анализе крови на уровень ХГЧ читайте здесь.
А гормон под названием человеческий плацентарный лактоген выполняет не менее важную функцию – отвечает за рост и развитие ребенка в утробе матери. Женская матка увеличивается настолько, что при обычном плановом осмотре ваш врач-гинеколог должен обязательно почувствовать беременность и даже сможет указать приблизительный срок вашей беременности.
- Беременность по неделям – развитие …
- 16 неделя беременности — ощущения, пол …
- 6 месяц беременности: развитие плода по …
- 14 неделя беременности — развитие плода …
- 16 неделя беременности — ощущения, пол …
А при ультразвуковом исследовании даже возможно услышать сердцебиение вашего будущего малыша. На шестой неделе беременности возрастает вероятность почувствовать все симптомы токсикоза: тошнота, недомогание, усталость, рвота, сонливость, «нагрубание» и боли в молочных железах, перепады настроения, позывы к частому мочеиспусканию. Подробнее о токсикозе читйте здесь.
Если у женщины наблюдался ранний токсикоз, то возможно усугубление всех симптомов.
Развитие беременности на месяце
Поскольку на 6-ом месяце идет активное укрепление костной ткани плода, ребенку сейчас требуется особенно много кальция. И если беременная женщина не получает этот элемент в достаточном количестве вместе с пищей или не принимает поливитамины, то это приводит к тому, что дефицит кальция восполняется за счет тех запасов, которые имеются в материнском организме. Ваши зубы и кости находятся в значительной опасности.
О том, что у вас в организме не хватает кальция, можно будет понять по результатам соответствующих анализов. Но есть и внешние признаки, например судороги ног. Не следует ждать, пока они у вас появятся, обязательно принимайте на 6 месяце беременности кальция глюконат, который можно купить в любой аптеке без рецепта.
Еще одна особенность 6-ого месяца заключается в том, что у многих женщин появляются первые признаки варикозного расширения вен. Поэтому даже в том случае, если вы пока еще ничего такого у себя не замечаете, помогите немного своим ногам. Надевайте специальные утягивающие колготки или же используйте вместо них специальные эластичные бинты. И периодически давайте своим ногам отдых, помещая их таким образом, чтобы они располагались выше уровня головы.
Советы и рекомендации беременной
- По-прежнему много гуляйте на свежем воздухе. Если сейчас это даётся не так легко, как раньше — лучше не ходите на большие дистанции. Можно посидеть в парке на лавочке.
- Кстати уже сейчас (если вы не использовали ежегодный отпуск), вы можете по законодательству уйти в оплачиваемый отпуск на 28 дней, а после него уйти в декретный отпуск! О том, как оформить декрет, мы говорили в статье: 7 месяц беременности.
- С 6 месяца важно выдерживать питьевой режим, употребляя в день не более 1.5–2 литров жидкости (сюда включаем супы, соки, компоты, воду). Старайтесь ограничивать количество питья на ночь;
- Для профилактики и устранения запоров, употребляйте сырые и тушёные овощи богатые клетчаткой, придерживайтесь правильного питания;
- Если вас беспокоит варикозное расширение вен — старайтесь не стоять или сидеть слишком долго. Чаще меняйте положение тела и носите специальные компрессионные колготки или чулки;
- Если у вас появились растяжки и боль в спине — задумайтесь о приобретении бандажа, который будет поддерживать ваш живот, при этом снижать нагрузку на спину;
- В случае зуда кожи живота используйте увлажняющие крема или масла. Приобретите специальную косметику для беременных.
- Не забудьте выполнять коленно-локтевое положение, оно необходимо для: устранения застойных явлений в органах брюшной полости; профилактики отеков, цистита, пиелонефрита; снижению давления на почки и мочевой пузырь; улучшения кровообращения во всех органах малого таза. Коленно-локтевое положение способствует правильному занятию положения плода, а также нормализации давления.
- Засыпайте только на левом боку, забудьте про сон на спине. Под весом ребенка и мамы пережимаются сосуды, в частности страдает полая вена. Если вена будет передавлена, кровообращение даст сбой. Это опасно потерей сознания во сне и гипоксией у плода.
- В борьбе с бессонницей и для хорошего отдыха во время сна — приобретите специальную подушку для беременной. Она вам может пригодиться и для последующего грудного кормления малыша.
- Займитесь обустройством детской комнаты, ремонтом, приобретением приданного для малыша — пока это позволяет самочувствие. Дальше такими делами будет заниматься сложнее.
- Даже если ваш животик невнушительных размеров — приобретите просторную одежду для беременных. Излишнее давление тесной одеждой не лучшим образом может сказаться на беременности.

Обследование у врача и анализы
С 5 месяца посещать гинеколога необходимо чаще – в этом месяце вы посетите врача два раза. Более частое наблюдение обусловлено возрастающей на вас нагрузкой. Перед каждым визитом вы будете сдавать анализ мочи. На приеме вас взвесят, измерят давление и размер животика, высоту дна матки, осмотрят на кресле и сделают мазок.

В этом месяце вам назначат второе плановое УЗИ. Во время исследования вам проведут еще и доплерографию – это способ изучения кровотока в сосудах внутри матки, плаценты, пуповины и теле малыша. Подробнее о втором скрининге далее.
Возможные проблемы
Наиболее частой проблемой на этом сроке является проявление анемии. Вследствие интенсивного роста плода и постоянного увеличения объема крови снижается концентрация железа в крови.
При выраженном недостатке железа могут произойти преждевременные роды. Признаки анемии:
- частые головокружения;
- тошнота;
- быстрая утомляемость;
- обмороки;
- одышка;
- нарушение сна и аппетита;
- нарушение обоняния;
- необычные вкусовые пристрастия;
- ухудшение состояния кожи, ногтей и волос.
- 15 неделя беременности: что происходит …
- 12 неделя беременности от зачатия: что …
- 6 месяц беременности: сколько это …
- 15 неделя беременности — шевеления …
- 22 неделя беременности: что происходит …
У некоторых женщин выявляют проблемы с почками. Из-за нарушения количества жидкости может снизиться отток мочи, что приводит к ее застою и возникновению пиелонефрита. Для устранения проблемы могут назначить лекарственные препараты. Если проблему игнорировать, она может привести к ухудшению общего состояния и началу преждевременного родового процесса.
Наиболее серьезным осложнением беременности является недостаточность истмико-цервикального канала. Данная патология приводит к открытию матки раньше положенного срока. На 21-24 неделе для устранения проблемы проводят специальную операцию по наложению шва на шейку матки.
После процедуры беременной назначают специальные препараты для предотвращения повышения тонуса матки. На протяжении 7 дней будущую маму наблюдают в стационаре. После операции возможны небольшие кровянистые выделения из-за повреждения шейки, однако на протяжении нескольких дней они полностью исчезают.
Возможные опасности на месяце беременности
Преэклампсия (гестоз) или поздний токсикоз. Основные признаки преэклампсии — отёк, высокое кровяное давление, слишком быстрое увеличение массы беременной женщины, головная боль, тошнота, ощущение пятен перед глазами, ухудшение общего состояния здоровья.
Гестоз, представляет серьёзную угрозу для здоровья и жизни женщин, поэтому, если имеются признаки на такие симптомы, нужно в обязательном порядке провести анализ крови, чтобы определить степень глюкозы, анализ мочи, а также пройти некоторые другие тесты по назначению врача. Продолжительность лечения составляет 6 месяцев, в это время нормализуют артериальное давление и вводят препараты, улучшающие состояние кровеносных сосудов.
Течь амниотической жидкости. Симптомы появление этого недуга: женщина может заметить слишком жидкое и прозрачное выделения, но часто жидкость выливается из матки в очень малых количествах, поэтому болезнь может протекать бессимптомно и обнаружить её сложно. Из-за утечки воды часто развиваются олигогидрамнионы, в народе называют, маловодье. При этом замедляется процесс роста и питания плода. Диагностировать олигогидрамниоз (маловодье) можно во время УЗИ.
Преждевременные роды. Когда дети, родившиеся до 28 недель и весом менее 1 кг, считались не приспособленными к жизни, а рождение будет зарегистрировано как поздний выкидыш. Сейчас ситуация изменилась, и в современных медицинских учреждениях есть оборудование для вынашивания недоношенных детей. Таким образом, у ребёнка, родившегося в гестационном возрасте 6 месяцев, есть шансы на выживание, если вы подключаетесь к специальному оборудованию.
Однако у этих детей могут возникнуть серьёзные нарушения состояния здоровья, поэтому появление первых родовых признаков (коричневый выделения, боль и судороги в нижней части живота), врачи пытаются спасти беременность. Чтобы предотвратить развитие серьёзных осложнений на 6 месяцев беременности, беременной маме рекомендуется время для прохождения исследования, и избежать влияния вредных факторов на развивающемся плоде. Пройденный контроль позволит будущей маме чувствовать себя более уверенно в предродовом состоянии.
Питание беременной
На протяжении 6 месяце у беременной наблюдается повышенный аппетит. Однако необходимо следить за тем, чтобы не возникали переедание и усиленная прибавка в весе. В питании нужно придерживаться следующих принципов:
- есть до 6 раз в день, но маленькими порциями;
- заканчивать прием пищи за 2 часа до сна (перед сном допустимо выпить стакан кефира или легкого йогурта);
- снизить потребление соли, чтобы не провоцировать отеки;
- отказаться от жирных, жареных и копченых блюд;
- готовить на пару, в духовке, отварные продукты;
- следить за качеством и свежестью пищи;
- употреблять продукты, богатые белком (мясо, яйца, сыры).

Еда должна быть разнообразной, чтобы обеспечивать организм всеми необходимыми элементами. При выявлении некоторых патологий и недостатка витаминов и микроэлементов беременной рекомендуют откорректировать питание. В таблице приведены рекомендации по рациону для устранения различных проблем.
Категория продуктов | Возникшая проблема | ||||
Недостаток железа | Низкая концентрация кальция | Пиелонефрит | Изжога | Нарушение пищеварения | |
Рекомендуемые | Куриное филе, красное мясо, печень, сердце, кролик, скумбрия, морепродукты, томаты, брокколи, свекла, орехи, какао, бобовые. | Творог, свежий кефир, твердые и мягкие сыры, креветки, сельдерей, капуста, семечки подсолнуха, инжир, миндаль, яйца. | Овощные супы, несвежий хлеб, нежирная говядина, индейка, кролик, хек, судак, морковь, картофель, кабачки, макароны, крупы | Кисель, имбирь, картофельный сок, тертая морковь, каши на воде | Свежие кисломолочные продукты, йогурт, свежие овощи и фрукты, каши, легкие супы |
Нерекомендуемые | Соя, кукуруза, кофе, жирное мясо, колбасные изделия, молоко, отруби. | Газированные напитки, напитки с кофеином, жирные молочные продукты, овсянка, манка, щавель, свекла, шпинат. | Сдоба, мясные, рыбные и грибные бульоны, консервы и полуфабрикаты, грибы, острые приправы, лук, щавель, чеснок, редис, маринады | Кислые фрукты и овощи, томаты, редька, шоколад, жирное мясо, копчености | Бобовые, свежая капуста, виноград, жирная пища, белый хлеб, сладкие мучные изделия |