Народные средства отеки при беременности

Период беременности — самое прекрасное время для женщины, но нередко оно омрачается недомоганиями и болезнями, одни из них — отеки, которые особенно часто возникают во второй половине срока.Перед тем, как начинать лечение, нужно выяснить причину отеков и провести диагностику.

Что можно сделать, чтобы облегчить отек?

Избавиться от отеков при беременности и облегчить состояние помогут лекарства, которые выводят воду и соли натрия через почки, повышая частоту мочеиспускания и освобождая от избытка жидкости. Также для того чтобы избавиться от отеков ног при беременности, можно попробовать другие методы:

  • Для улучшения венозного кровообращения в ногах их нужно держать на возвышении. На работе используйте подставку для ног под столом. В домашних условиях ложитесь на левый бок, чтобы уменьшить давление на полую вену.
  • Надевайте поддерживающие или компрессионные чулки, чтобы избежать скапливания крови в лодыжках.
  • Пейте много воды. Удивительно, но правильная гидратация поможет организму удерживать меньше воды.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения, гимнастику для беременных, а также можно практиковать плавание в бассейне.
  • В длительной поездке обязательно регулярно разминайте ноги, делайте небольшие движения.
  • Правильно питайтесь, избегайте продуктов с высоким содержанием соли.
  • Делайте массаж ног от стоп к лодыжкам и вверх к коленям. Это позволит уменьшить избыток воды в ногах.
  • Следует больше давать отдыха ногам, расположив их выше уровня бедер.
  • Старайтесь не закидывать ногу на ногу, поскольку так ограничивается кровоток.
  • Чаще садитесь, когда это возможно, если работа связана с продолжительным пребыванием в положении стоя. Необходимо переносить вес тела с ноги на ногу для увеличения притока крови.

Дополнительные методы лечения

В дополнение к уже описанным методам облегчения состояния при отеках также можно воспользоваться такими средствами, как:

  • Массаж с применением эфирных масел, таких как кипарисовое, лавандовое или виноградных косточек. При повышенной чувствительности кожи применяют теплые ванночки для ног с добавлением эфирного масла.
  • Лекарственные средства растительного происхождения, например, чай из одуванчика, помогут предотвратить накопление воды. Принимать такие средства при беременности следует в умеренных количествах.

Помочь избавиться от отеков при беременности быстрее могут обертывания ног с использованием капустных листьев, которые способствуют вытягиванию лишней жидкости:

  1. Для этого следует протереть листья, чтобы они были чистыми, а затем охладить их в холодильнике, но не в морозильной камере.
  2. После чего оберните самые отекшие части ног и ступней.
  3. Оставьте листья, пока они не станут влажными. Затем повторите процедуру со свежими листьями.
  4. Делайте обертывания, пока не исчезнет дискомфорт.

Мазь от отеков на ногах при беременности

Беременность часто сопровождается возникновением отечности конечностей и нижней части туловища. В свете того, что девушка в положении, и не может пользоваться любыми медикаментами, ее выбор среди различных мазей, кремов и других препаратов ограничен.

Отёки рук и тела, чаще всего, несут патогенный характер и имеют дополнительные симптомы (такие, как наличие белка в моче, головные боли и другие). Однако припухлость нижних конечностей для женщин в положении зачастую не является тревожным сигналом, а говорит лишь о задержке жидкости в результате увеличенной общей нагрузки на организм, и почки в частности.

Крем от отеков ног при беременности необходимо выбирать ответственно, и состоять он должен только из натуральных компонентов.

Необходимый состав крема от отеков ног при беременности

Кремы, гели и другие средства, направленные на снятия отёков, имеют уникальный состав. Некоторые компоненты показывают особую эффективность:

  • Ментол. Мази содержащие это вещество не только снимут призраки припухлости на ногах, но и окажут охлаждающий, успокаивающий эффект. Это особенно полезно, когда отеки спровоцированы физическими нагрузками;
  • Масла. Они обладают увлажняющим действием и кроме этого содержат в своем составе немалое количество различных минералов, витаминов. Особенно действенным будет крем для ног беременных содержащий такие масла: Дерева Ши, Оливковое, Жожоба, Миндальное.
  • Экстракт каштана конского. Один из самых эффективных компонентов в современной медицине от отеков при беременности. Это не просто действенный реагент, в положении важно, чтобы любые лекарства были безвредны не только для будущей мамы, но и для малыша. Конский каштан как раз является таким веществом, его содержит почти любой современный гель или мазь от отеков ног;
  • Вспомогательные витамины и минералы. Важно не только избавиться от отёчности, но и оказать целебное действие на поврежденный участок;
  • Если в креме содержится экстракт орешника — это также поможет избавиться от припухлости на нижних конечностях.
Читайте также:  Гипотрофия у детей – причины, симптомы и лечение

Рекомендации по приобретению геля от отеков ног при беременности, на чем остановить свой выбор?

Беременной девушке при выборе любых медикаментов стоит помнить о том, что они должны быть безопасны не только для нее, но и для плода. Перед тем как воспользоваться каким-либо кремом от отёков ног выполняйте ряд следующих рекомендаций:

Мазь от отеков на ногах при беременности
  • Убедитесь, что в препарат входят какие-либо из компонентов, которые были указаны чуть выше;
  • Избегайте синтетических и любых других искусственных реагентов. Состав геля должен быть полностью натуральным, дабы избежать возможных осложнений;
  • Бальзамы и другие средства обязаны быть предназначены именно для беременных (это указано на упаковке);
  • Не покупайте препарат в непроверенном месте, совершайте покупки в специализированных магазинах или аптеках. Не пройдя дерматологический контроль и клинические исследования, такое средство не поможет справиться с отечностью, а также возможно вызовет ряд осложнений, спровоцирует аллергическую реакцию (сыпь, зуд, покраснение кожных покровов);
  • Убедитесь, что выбранный крем для ног для беременных поможет конкретно в вашем случае. Причины этого недуга могут быть довольно разнообразными, определить их должен врач. Он не только установит первопричину, но и назначит необходимый курс лечения мазями и кремами;
  • Эфирные масла с резкими, сильными запахами могут привести к нежелательным реакциям организма. Гель от отеков ног при беременности не должен содержать следующие масла: лаванда, полынь, тимьян, базилик, имбирь;
  • Не рекомендуется применять препараты по слишком низкой цене. Известные бренды не просто стоят чуть дороже, но и используют более качественное сырье;
  • Не пренебрегайте консультацией лечащего специалиста. Он подскажет, как лучше справиться с отёками ступни или всей ноги. Ведь главное в лечении — это эффективность и безопасность будущей мамочки и малыша.

Необходимые дополнительные характеристики крема от отеков ног при беременности:

  • Обезболивающий свойства;
  • Охлаждающий эффект;
  • Способность помогать выводить излишнюю жидкость из межклеточного пространства;
  • Тонизировать сосуды;
  • Улучшать циркуляцию крови.

Очень часто выбирается средство, которое не только помогает бороться с отеками, но и предупреждает варикозное расширение вен. У беременных это также одна из повседневных, частых проблем.

Причины отёчности

Проблемы с ногами у девушек в положении довольно обычное дело. Отек появляются из-за застаивания и накопления излишней жидкости в тканях, на фоне этого часто возникает усталость, тяжесть в ногах.

Из-за такого неудобства, становится проблематично надевать обувь и делать другие привычные вещи.

Проверить наличие опухлости можно, надавив на проблемный участок, если в течение 15-30 секунд осталась ямка, то стоит выбрать и использовать мазь от отёков ног при беременности.

Соблюдение диеты — основа лечения

Медикаменты и народные средства не помогут, если беременная не будет соблюдать диету. Врачи назначают ее практически всем со второго триместра беременности в качестве профилактики от отечности. Обращайте внимание на питание и соблюдайте следующие правила:

  • Старайтесь есть как можно меньше сахара и соли, они не только задерживают жидкость, но и вызывают чувство жажды, в результате человек потребляет напитков намного больше, чем положено. Постарайтесь вообще отказаться от соли или сократить ее количество до 7-8 грамм.
  • Обращайте внимание на продукты, которые вы едите. В них не должно быть вредных веществ, откажитесь от жареного, соленого, пряного и острого. Желательно, чтобы все продукты были вареными или готовились на пару.
  • Устраивайте разгрузочные дни. Например, яблоки, кефир, творог, а летом лучше выбрать дыню или арбуз, которые обладают мочегонным действием.
  • Следите за количеством выпиваемой жидкости. Когда плод начинает быстро расти, почкам становится тяжело, поэтому объемы напитков сократите до 1000-1200 мл в сутки.

Как использовать мочегонное средство при беременности?

С осторожностью нужно подходить к профилактике появления отеков, поэтому по возможности следует выполнять следующие правила:

  1. Необходимо употреблять мочегонные продукты питания.
  2. Избегать сахаросодержащие напитки.
  3. Можно пить мочегонные травы.

Можно ли пить мочегонные беременным решает только врач.

Не стоит заниматься самолечением, ведь здоровье будущего малыша дороже советов бабушек. При появлении отечности ног необходимо в срочном порядке обратиться в поликлинику, прежде чем пить мочегонное.

Чем опасны отеки при беременности?

Во время вынашивания ребенка опасны отеки другого происхождения – это патологические отеки, или водянка беременных. Они являются начальным проявлением тяжелого осложнения беременности – гестоза

Гестоз – это нарушение циркуляции крови в мельчайших сосудах органов и тканей организма беременной.

Читайте также:  «Допегит»: инструкция по применению, отзывы и аналоги

Симптомы гестоза:

  • отеки;
  • нефропатия (нарушение функции почек, характеризующееся появлением в моче белка);
  • повышение артериального давления.

При гестозе стенки кровеносных сосудов становятся более проницаемыми, жидкость и соли натрия выходят за пределы сосудов в окружающие ткани, задерживаясь в них. Почки являются органами, которые наиболее чувствительны к этим сосудистым нарушениям и первыми реагируют на них. В работе почек наступают перебои, объем выделяемой с мочой жидкости снижается, что также способствует развитию отеков.

На ранних этапах развития водянки беременных отеки незаметны, лишняя жидкость скапливается во внутренних средах организма. Наличие этих скрытых отеков можно предположить при значительной прибавке веса у будущей мамы, а именно, более 300–350 г за 1 неделю. Поэтому если на очередном приеме доктор обнаружит увеличение массы тела сверх нормы, в первую очередь он порекомендует беременной ограничить употребление соли. При этом количество питья существенно сокращать не нужно.

Беременная женщина должна в день употреблять 1,5–2 л жидкости, включая и ту, что содержится во фруктах и овощах. Но если такая мера не поможет, то врач может заподозрить начинающийся гестоз и порекомендует пройти дополнительные обследования:

общий анализ мочи; пробу Реберга – особый анализ мочи, позволяющий определить функциональное состояние почек; допплерометрию – исследование кровотока в сосудах пуповины и плода, что позволит узнать, не страдает ли малыш.

После стадии скрытых отеков появляются выраженные отеки ног – сначала в области стоп, затем голеней и бедер. Далее отекают руки, передняя брюшная стенка, наружные половые органы, лицо.

Водянка беременных при гестозе может перейти и в следующие стадии развития этого осложнения, когда нарушаются функции большинства внутренних органов и начинает страдать плод. Поэтому ранняя диагностика отеков и выяснение причин их появления имеет большое значение для дальнейшего течения беременности.

Отеки в этот период могут также являться осложнением некоторых хронических заболеваний:

  • сердца;
  • почек;
  • эндокринной системы;
  • варикозной болезни вен.

Ножные ванны

Кроме натуральных средств внутреннего применения, для снятия отеков рекомендуется дополнительное воздействие на сосуды и ткани организма с помощью лечебных ванн. Для приготовления ножной ванны используют прохладную воду, в которую добавляют:

  • морскую соль,
  • зверобоя отвар,
  • крапивы настой,
  • бузину, мяту и коноплю (сбор),
  • липового цвета отвар.

Ножную ванну принимают 15 минут, после этого ложатся на левый бок, чуть приподняв ноги, и отдыхают полчаса.

Что означают коричневые выделения при беременности на ранних сроках?

Чем лечить головную боль у беременных? Об этом далее.

Почему болят яичники на ранних сроках: 

Способы лечения

Что делать при появлении припухлости на теле в период беременности? Если у женщины возникли застои в организме, то нужно начинать комплексное лечение, в которое входят медикаментозные и народные способы.

Медикаментозные методы

Не существует лекарств, способных помочь избавиться от недуга, так как мочегонные препараты беременной запрещены. Если заболевание достигло критичной точки, то девушке назначают госпитализацию, и проводят медикаментозное лечение в стенах больницы.

Терапия в стационаре включает в себя витаминные капельницы и приём сосудоукрепляющих препаратов. На 39–40 только с разрешения гинеколога могут быть назначены лёгкие мочегонные препараты Хофитол, Фитолизин и Верошпирон. Все лекарства принимаются строго под руководством доктора. Самолечением в таком положении заниматься категорически противопоказано.

Диета

Снять припухлость тела поможет специальная диета. Из рациона исключается тяжёлые, жирные, солёные блюда. Питание при заболевании должно быть сбалансированным.

Диета для беременных при отёчности тела подразумевает исключение из меню таких продуктов:

  • колбасные изделия;
  • Сыры твёрдых и мягких сортов;
  • мороженое;
  • кондитерские изделия;
  • халва;
  • мясо жирных сортов;
  • кофе, газированные напитки, алкоголь;
  • маслины;
  • солёные орешки, рыба, овощи;
  • помидоры, тыкву.
Способы лечения

Все блюда рекомендовано запекать, варить или готовить на пару, чтобы сохранить полезные компоненты.

Клюквенный морс предотвратит образование застоев и укрепит иммунную систему, что немаловажно при вынашивании малыша. Кроме того, не стоит забывать о полезных свойствах сухофруктов (кураги, изюма, чернослива), из них готовят смеси, отвары и настои.

Народные средства

Использовать народные методы врачевания можно только с разрешения доктора. Потому что далеко не все рецепты разрешены девушке в положении. Некоторые из них способны навредить плоду и усложнить протекание беременности.

В период вынашивания разрешены следующие эффективные рецепты:

  1. Целебные настои из трав (толокнянка, шиповник, брусника и боярышник). Все ингредиенты заливаются кипятком, и настаивается 4–5 часа. Пить по 1/2 стакана на протяжении месяца.
  2. Настой из корня петрушки и семян укропа. Растения заливается стаканом кипятка на ночь. Утром выпивается натощак.
  3. Ортосифон считается почечным чаем, продаётся в любых аптеках. Лекарство заваривается как обычный чай и пьётся по 1/2 стакана 2–3 раза в сутки.
  4. Хорошим мочегонными средством, которое поможет снять отеки, является зелёный чай с мятой. Свежезаваренное сырье пьётся 2–3 раза в день по кружке.
  5. Отвар кураги поможет улучить обмен веществ, снимет застои и укрепит организм.
Читайте также:  Инфекции при беременности: особенности, диагностика и опасность

А также во время терапии отёков врачи советуют делать массажи поражённых участков. Лёгкие круговые движения уберут застои, сделают сосуды более упругими и улучшат состояние кожи.

Цель: предотвратить появление растяжек

Средства: кремы и масла с максимально питательными и смягчающими свойствами

«Во время беременности эластичные волокна кожи очень напряжены и рискуют «разорваться», оставляя следы в виде красноватых или голубоватых полосок», – говорит Мадина Колиева, к.м.н., врач-дерматокосметолог высшей категории, научный руководитель учебно-методического . Парадоксально, но эти разрывы кожи гормонального происхождения особенно часто появляются у очень молодых женщин.

Тут главное постепенно прибавлять в весе, а средством первой необходимости станет масло от растяжек, выбирайте его исходя из натуральности ингредиентов и гипоаллергенности. Каждый день наносите масло на живот, легкими пощипывающими движениями. После использования масла можно принять прохладный душ.

Воспользуйтесь своей беременностью для того, чтобы отучить себя от горячих ванн, это враг номер один упругости тела и хорошего кровообращения. «Прохладная вода замечательно улучшает кровообращение, предотвращает расширение вен и укрепляет кожные ткани. Поэтому контрастные души, обливания холодной водой, массаж жесткой «рукавичкой» с последующим смазыванием кожи питательными и увлажняющими средствами для тела оказываются очень полезными для профилактики стрий, – говорит Мадина Колиева.

Цель: предотвратить появление растяжек

С появлением растяжек на теле сталкивается практически каждая будущая мама. Особенно уязвимы область живота, грудь и бедра. Избавиться от уже появившихся стрий крайне сложно, поэтому рекомендуют побеспокоиться об этой проблеме заранее и постараться предотвратить их образование. Для предотвращения рекомендуют контролировать набор веса, употреблять достаточное количество жидкости, принимать витамины для здоровья кожи и увлажнять ее.

Если же растяжки уже появились, нужно подобрать максимально эффективное средство для борьбы с ними. В первую очередь нужно обращать внимание на основное действующее вещество.

  • Активные ингредиенты, способствующие повышению эластичности кожи и исчезновению растяжек:
  • Коллаген;
  • Масло ши;
  • Эластин;
  • Мумие;
  • Кофе;
  • Косметическая глина;
  • Масло какао.
  1. Средство от отеков ног в домашних условиях
  2. Разделители для пальцев ног от косточки ортопедические
  3. Жим ногой назад в тренажере
  4. Как наносить праймер для гель лака

Как разблокировать заложенный нос?

Чтобы облегчить состояние, когда отек нос:

  • делайте несложную гимнастику — это «разгонит» кровь и улучшит кровоток в слизистой;
  • следите за влажностью в доме — можно приобрести специальный измерительный прибор и увлажнитель воздуха (что очень пригодится и когда кроха родится);
  • чаще проветривайте комнаты;
  • в доме не должно быть слишком тепло;
  • избегайте контакта с сильными аллергенами (например, стиральный порошок).

Существует несложная дыхательная гимнастика, чтобы разблокировать нос без использования медикаментов:

  1. закройте правую ноздрю пальчиком, а через другую выполните глубокий вдох, затем выдох;
  2. повторите то же упражнение для левой ноздри;
  3. выполните глубокий вдох и выдох через рот (каждый раз зажимая то правую, то левую ноздрю поочередно).
Как разблокировать заложенный нос?

Точечный массаж для беременных существенно облегчит дыхание и занимает всего 5-6 минут. Начать процедуру следует с точки на переносице. Массируем круговыми движениями при помощи указательного пальца около минуты. Затем переходим к крыльям носа. Их нужно массировать слегка надавливая. Заканчиваем массаж легким надавливанием на ямки между носом и губами; губами и подбородком.

Неплохое и проверенное поколениями средство от отечности носа это горчица. Сухую горчицу насыпают в носки на ночь. Прогревание ног благотворно сказывается на состоянии носика.

Есть еще один дедовский рецепт, который не только поможет при насморке, но и повысит иммунитет. Натрите на терку хрен и яблоки, добавьте сахар. 2 чайные ложки такого домашнего лекарства помогут справиться с недугом.

Это явление не требует лечения, отеки после беременности проходят самостоятельно. Очень важно правильно определить истинную причину насморка у мамочки.

Народные рецепты от отеков

Есть несколько народных средств для облегчения состояния беременной при отеках. Но использовать различные отвары следует с особой осторожностью и под наблюдением (с разрешения) лечащего врача.

Хорошими мочегонными средствами являются:

  • литья березы;
  • корень петрушки или плоды;
  • толокнянка;
  • кукурузные рыльца;
  • трава лабазника вязолистого;
  • почечный чай;
  • трава или корни синеголовника полевого;
  • купырь лесной (трава и корни).
Народные рецепты от отеков

Отвары следует делать в соответствии с инструкцией на упаковке или рекомендациями врача. Хорошим мочегонным средством является отвар из кураги. Готовиться очень просто и приятный на вкус. Курагу нужно залить кипятком и оставить настаиваться на всю ночь. Принимать сутра за 30/40минут до еды. Также хорошо пить отвар из шиповника и сухофруктов, фруктовые чаи.

Также врач может назначить специальные мочегонные препараты.

Важно! Запрещено самостоятельно принимать какие-либо мочегонные препараты. Лечение отеков назначает только врач.