Какие позы для зачатия считаются лучшими, поговорим о каждой отдельно

Вот о том, в каких позах можно быстро забеременеть, и пойдет речь далее.

Благоприятные условия для зачатия

В первую очередь нужно учитывать, что зачатие ребенка происходит при определенных условиях, самое главное из которых – регулярная половая жизнь. Чтобы ускорить процесс зачатия ребенка врачи рекомендуют заниматься сексом раз в 2 дня или через день. Более частая интимная близость, как и длительное воздержание, не способствуют скорейшему наступлению беременности. 

Наиболее благоприятный период для оплодотворения – 5 дней до начала овуляции и первый день после ее возникновения. Необходимо учитывать, что овуляция обычно наступает примерно в середине менструального цикла. Женская яйцеклетка готова к оплодотворению только в течение суток после выхода из фолликула (овуляции), и именно в это время в фаллопиевых трубах должны находиться мужские сперматозоиды, чтобы произошло оплодотворение. При этом здоровые сперматозоиды сохраняют активность в течение 2-5 дней. 

Подготовка к зачатию

Важным критерием при подготовке зачатия является обследование здоровья мужчины и женщины. Будущим родителям необходимо сдать анализы на наличие ВИЧ и заболеваний, передающихся половым путем. Для развития малыша необходимо большое количество витаминов и минералов. За 3 месяца до возможного зачатия необходимо пропить курс фолиевой кислоты и витаминных комплексов.

При планировании ребенка как будущей матери, так и отцу нельзя курить, употреблять алкоголь и наркотические вещества. Негативно на процессе зачатия сказывается употребление стероидов и некоторых других лекарственных препаратов.

Подготовка к зачатию

Ученые доказали, что для зачатия наиболее важным является время полового акта. Наиболее благоприятное — это за несколько дней до начала овуляции и в ее первые сутки. Для определения точного времени овуляции можно пройти специальные тесты, которые продаются практически в каждой может произойти только при наличии здоровых и подвижных сперматозоидов. Известно, что наибольшей активностью они обладают на протяжении 17 часов с момента эякуляции.

Сразу после окончания полового акта женщине не рекомендуется вставать и ходить. Лучше всего отдохнуть или поспать. Не рекомендуется производить повторный половой акт сразу после первого. Это может уменьшить вероятность зачатия в обоих случаях.

При подборе позы необходимо обязательно учитывать не только уровень возможности зачатия, но также и физическую подготовку партнеров. Половой акт в первую очередь должен приносить удовольствие, при сильном напряжении и неудобстве вряд ли получится быстро забеременеть.

Во время секса не нужно волноваться и нервничать, а при появлении любого дискомфорта необходимо сообщить об этом партнеру и поменять позу. Перед половым актом лучше прогуляться или погрузиться в атмосферу романтики. А вот наедаться и употреблять алкоголь нельзя. Это не только не поможет зачать ребенка, но и отобьет желание заниматься сексом.

Подготовка к зачатию

Считается, что зачать мальчика легче, потому что так называемые мужские сперматозоиды способны быстрее добраться до женской яйцеклетки и оплодотворить ее.

Читайте также:  Как лечить ангину во время беременности?

Возможность зачатия мальчика увеличивается в «миссионерской позе», когда половой акт проходит непосредственно либо в период самой овуляции, либо после ее окончания.

Помощь в зачатии мальчика

Пары, мечтающие о сыне, обязательно должны изучить позы для зачатия мальчика. Безусловно, 100%-гарантии не даст ни одна из известных поз, поскольку многое зависит от особенностей женского цикла и качества семенной жидкости. Но при прочих равных условиях существуют некоторые позы, позволяющие «заказать» пол будущего ребенка.

Для зачатия мальчика рекомендованы позы, при которых эякулят максимально быстро попадает в матку. Это связано с тем, что сперматозоиды, отвечающие за мужской пол, отличаются большей подвижностью, но меньшим сроком жизни. Если половой акт приходится четко на время овуляции, то шансы на зачатие мальчика резко возрастают.

При коленно-локтевой и генеральской позах семенная жидкость попадает максимально глубоко и более быстрые сперматозоиды, несущие мужской ген, попадают в цель. Парам, планирующим сына, можно порекомендовать и обычную миссионерскую позу, правда, статистика показывает, что шансов зачать мальчика таким образом ненамного больше: 60% против 40%.

Позы для зачатия ребенка

Здесь необходимо придерживаться очень важного правила – при любой позе оба партнера, особенно женщина, должны чувствовать себя комфортно. Не стоит практиковать позу, которая раздражает или смущает партнершу. Если женщина испытывает стресс во время полового акта или же он не приносит ей достаточного удовольствия, это обязательно негативно скажется на возможности удачного зачатия. К тому же нельзя воспринимать секс только как средство для необходимой беременности, нужно делать это легко и непринужденно, только тогда будет эффект. Не стоит зацикливаться на получении обязательного результата. Это закрепощает, превращает секс в обязанность, и организм крайне отрицательно отзывается на подобный настрой.

Итак, какие же позы для зачатия ребенка стоит выбрать?

Основной принцип, которым необходимо руководствоваться – мужская сперма не должна вытекать обратно после окончания полового акта. Необходимо обеспечить наиболее тесный контакт, чтобы мужской член проникал как можно глубже, и сперматозоиды сразу попадали на место назначения.

Вот несколько наиболее эффективных поз:

  1. “Миссионерская” – женщина снизу, мужчина сверху. Считается самой естественной и максимально результативной позой. Несмотря на несколько пренебрежительное отношение к этой позе, она самая подходящая для успешного оплодотворения. При ней сперма без промедления попадает в шейку матки, причем в наибольшем количестве.
  2. “На боку” – женщина ложится боком, мужчина находится сзади.
  3. “Доги-стайл” – коленно-локтевая поза, мужчина также находится позади женщины. Особенно подходит, если у женщины так называемая седловидная матка, что в некоторых случаях препятствует результативному зачатию при других позах.
Читайте также:  Может ли быть понос быть признаком беременности на ранних сроках

При выборе позиций необходимо учитывать индивидуальные особенности женской физиологии. Если в строении матки имеется своеобразный загиб, то рекомендуется вышеописанная коленно-локтевая позиция, свободный доступ спермы обеспечивается за счет приподнятого расположения мужчины. Если шейка матки находится выше или ниже уровня самой матки, то для женщины желательна поза на спине – “миссионерская”. При воспалительном процессе в яичниках матка может быть несколько развернута в сторону. В этом случае специалисты рекомендуют женщине проводить акт, лежа на боку. Ложится следует на тот бок, куда повернута матка.

В случае, если матка сравнительно небольшая, во время контакта необходимо подложить женщине под ягодицы подушку, а колени прижать к груди, ноги слегка приподнять. Так будет обеспечен максимальный доступ к матке.

Поведение женщины после секса

Поведение женщины после сексуального контакта немаловажно для благоприятного зачатия.

Неправильное поведение после секса может свести на «нет» все старания от подготовки к сексуальной близости и выборе благоприятных поз.

Поведение женщины после секса

Важны такие моменты поведения женщины после сексуального акта:

  • Спокойно полежать не менее 30-40 минут, создавая условия для наиболее «капризных» сперматозоидов.
  • Для улучшения попадания спермы к яйцеклетке рекомендуют прижать ноги к себе и покачаться влево-вправо. Затем под бедра подложить подушку и спокойно полежать еще не менее получаса.
  • Идеальным для зачатия является совместный оргазм женщины и мужчины. Поэтому надо всячески попытаться удовлетворить женщину в момент соития.
  • После акта кофе и алкоголь недопустимы.
  • Подмывания, спринцевания или купания вымывают сперматозоиды и делают вероятность зачатия ничтожной.
  • Лучше всего после секса поспать, чтобы сперматозоиды «прижились».

Правила секса для быстрейшего зачатия

Множество обывателей считает, что «забеременеть – дело нехитрое». Однако так бывает далеко не всегда. Почти 25% пар не могут зачать малыша в первые три года совместной жизни. Часто причина бесплодия кроется в состоянии здоровья одного из партнеров, и без серьезного лечения здесь не обойтись. Но иногда к бесплодию приводят банальные причины, кажущиеся на первый взгляд несерьезными. Так, у 15% женщин может долгое время не наступать беременность из-за злоупотребления курением, серьезных стрессов, тяжелой физической нагрузки. Сюда же относятся и различные сбои в сексуальной жизни пары, в том числе, и по причине неправильно выбранной позы во время сексуальной близости.

Секс должен быть максимально приятным для женщины, а спальня – тем местом, где дискомфорт или стресс не должны присутствовать.

Важным правилом для максимально быстрого наступления беременности является регулярность половой жизни. Это правило обеспечивает стабильный гормональный фон в женском организме.

Для возникновения беременности неблагоприятны не только редкие половые сношения, но и чрезмерность близких контактов и их беспорядочность.

Правила секса для быстрейшего зачатия

Существует ряд правил, соблюдение которых помогает сперматозоидам продвинуться вглубь женского организма, способствуя паре обзаведение потомством. При этом для пары важны:

  • регулярность занятий сексом (не менее 3 раз в неделю);
  • наличие постоянного партнера;
  • обеспечить сексуальный контакт в момент самой овуляции или за 4-5 дней до ее возникновения;
  • исключить вытекание семенной жидкости из влагалища;
  • не использовать женщине никаких кремов, смазок или моющих средств при подготовке к сексу;
  • использовать позиции с максимальным совпадением положения тела с положением матки (если есть загиб);
  • обеспечить щелочную среду влагалища, максимально благотворную для сперматозоидов;
  • достижение максимального контакта в момент полового акта между партнерами.
Читайте также:  7 неделя беременности – что происходит с мамой и плодом

Выбор позы при близости не менее важен для быстрого и результативного зачатия.

Теория

Наиболее эффективными считаются положения, при которых сперма беспрепятственно попадает в маточные трубы. Гинекологи рекомендуют отдавать предпочтение простым позам, не требующим специальной подготовки, гимнастических навыков. Важно учитывать индивидуальные особенности организма женщины. Позы должны быть привычны партнерам. Лучше выбирать те, в которых обоим легко расслабиться, получить удовольствие.

Положения, в которых женщине нужно стоять, не слишком хороши для оплодотворения. Большая часть спермы быстро вытечет. Лучше, если женщина лежит. Эффективна и поза догги-стайл, называемая иначе коленно-локтевой.

Сложные позы идеальны для наступления оргазмов, но нередко снижают вероятность оплодотворения, поскольку проникновение сперматозоидов в полость матки затрудняется. Если женское влагалище оказывается изогнутым в каком-либо положении, временно стоит сменить позу, чтобы не создавать дополнительных затруднений в оплодотворении.

Опасность ноутбука на коленях и не только

Пары, желающие зачать ребенка, заранее узнают обо всех нюансах. Одним из них выступает перегревание мужской мошонки. Это особенно опасно для партнеров, мечтающих о сыне, потому как дополнительное тепло создает более благоприятную среду только для женских сперматозоидов, а, следовательно, это только увеличивает появление на свет девочки.

Независимо от позы, сперму все равно придется сделать качественной. Для этого понадобиться обеспечить холод яичкам – их температура должна быть чуть ниже, чем у всего тела.

С горячими ваннами и термобельем, перегревающими мошонку, справиться не так уж и сложно. Но в современности мало кого заставляет задуматься ноутбук, постоянно находящийся на коленях. Когда устройство нагревается, оно передает тепло как раз в зону паха. А для предотвращения нежелательных последствий стоит начать пользоваться подставкой или специальным столиком для ноутбука.

А может сделать близняшек?

Немало супружеских пар, по-настоящему мечтают о близняшках. В какой позе можно зачать двойню – близнецов мальчиков или девочек – вопрос тоже актуальный. Хотя в действительности получить многоплодие возможно только, если есть генетическая предрасположенность, попробовать провести эксперимент все же разрешается.

Наиболее выгодная поза – водопад. Здесь женщине потребуется встать на колени, а мужчине – подойти сзади. При этом, во время проникновения партнеру необходимо постепенно ускоряться в углублении, в результате максимально войдя в вагину.