Гомоцистеин при беременности: какая должна быть норма?

Секрет долголетия и качественного проживания старости жителей Японии не является чудом.

Гомоцистеин при планировании беременности: норма и особенности

Не будем вникать в сложные химические процессы: скажем просто, что эту аминокислоту человек получает в результате переработки потребляемой пищи. Перед началом планирования ребенка норма должна составлять от 10 до 11 мкмоль/мл. Почему нужно проверять этот показатель до попыток зачатия:

  1. 1 У беременной уровень аминокислоты будет снижен: это считается нормальным, но при условии, что снижение начиналось от естественного показателя. Если он и до этого был понижен/повышен, изменение в период ожидания ребенка может стать критическим.
  2. 2 Если результаты показали несоответствие норме, никаких действий не было предпринято и состоялось зачатие – есть большой риск нарушения кровообращения в плаценте. Это напрямую скажется на формировании плода и его внутриутробном развитии.
  3. 3 Обнаруженное несоответствие норме можно исправить: доктор порекомендует особое меню и режим питания, иногда даже назначит лекарственные препараты. Позже анализ нужно будет повторить. Важно довести значение до нормы, и лишь после этого планировать ребенка.

Сдавать анализ (для него берут кровь из вены) нужно по направлению врача, за 3-6 месяцев до планируемого зачатия. Если ранее уже были проблемы с уровнем этой аминокислоты, лучше провести диагностику заранее.

За 24 часа до сдачи нельзя посещать спортзал и тяжело работать, есть жирное. Нельзя есть за 8 часов до диагностики. Разрешено пить, но только обычную воду. Нельзя курить хотя бы за 30 минут до анализа.

Проверять гомоцистеин при планировании беременности должна каждая будущая мама. Этим она избавит себя от многих проблем при ожидании ребенка.

Отклонения от нормы: что делать

Наиболее опасный показатель – превышение уровня аминокислоты. Обнаружив это, доктор попробует найти причину. Наиболее явные факторы:

  • недостача витаминов группы В – для ее компенсации будет назначена диета, а при катастрофичной ситуации – внутримышечные витаминные инъекции;
  • много кофе в рационе женщины – соответственно, придется ограничиться или отказаться от него;
  • употребление алкоголя – от любых напитков подобного рода лучше вообще отказаться хотя бы за 3 месяца до зачатия;
  • курение – напрямую влияет на содержание аминокислоты, поэтому от привычки лучше вообще отказаться, и задолго до беременности;
  • гиподинамия – если физической активности недостаточно, будут назначены умеренные спортивные нагрузки.

Превышение содержания аминокислоты – прямой путь к преждевременным родам или даже гибели ребенка.

А вот сниженный уровень не имеет критического влияния – но только если показатель не ниже 4,1 мкмоль/мл. При достижении критического уровня женщине следует больше отдыхать и разрешается 1 чашка кофе по утрам.

Обязательно проверяйте гомоцистеин при планировании беременности – это критически важно, если вы входите в группу риска: неправильно питаетесь или имеете вредные привычки.

Гомоцистеин: определение и уровень нормы

Пища, богатая белками, — обязательная часть рациона любого человека. Благодаря таким продуктам, как мясо, яйца и молоко, наш организм снабжается незаменимыми аминокислотами, без которых невозможна нормальная работа его органов и систем. При переваривании белковой пищи синтезируется аминокислота метионин, побочный продукт которой — белковое соединение под названием гомоцистеин. Это непротеиногенная аминокислота, то есть она не входит в состав белка.

Читайте также:  Чем полоскать горло при беременности?

Чтобы гомоцистеин усвоился в организме, преобразовавшись в метионин, требуются витамины группы В, в том числе фолиевая кислота (В9). Если витаминов не хватает, гомоцистеин выбрасывается в кровь, а излишки вещества начинают разрушительную работу: разрыхляют стенки сосудов изнутри и способствуют склеиванию тромбоцитов. Вследствие этого на повреждённом эндотелии (внутреннем слое сосудов) оседает холестерин, формируются атеросклеротические бляшки и тромбы. Частички жира цепляются за стенки сосуда, ставшие шершавыми под воздействием повышенного уровня гомоцистеина, и оседают на них, а скопившийся холестерин суживает проход, мешая кровотоку

Связь между уровнем гомоцистеина и тяжёлыми заболеваниями сосудов обнаружили в конце 60-х годов прошлого века. В последние же годы учёные с тревогой фиксируют рост количества людей, страдающих атеросклерозом. К тому же болезнь сильно «помолодела» — в среднем у трети населения России уровень гомоцистеина повышен на 50% и больше.

Избыток аминокислоты в кровотоке также служит фактором риска для:

  • заболеваний сердца;
  • почечной недостаточности;
  • нарушения функций головного мозга;
  • нервно-психических расстройств;
  • мегалобластной анемии (заболевания крови, при котором нарушается процесс образования жидкой ткани).

Повышенный гомоцистеин угрожает здоровью будущей мамы, увеличивает опасность патологических изменений плода, а иногда приводит к гибели малыша в утробе.

Видео: как образуется гомоцистеин

Норма гомоцистеина у беременных

Гомоцистеин: определение и уровень нормы

У обычного человека нормальный уровень гомоцистеина колеблется от 5,9 до 16 мкмоль/л. У беременных же количество вещества в крови снижается на ранних сроках вынашивания плода, а потом снова растёт. За беременность значения гомоцистеина могут меняться следующим образом:

  • 1-й триместр — от 4,6 до 12 мкмоль/л;
  • 2-й триместр — от 5,5 до 12,2 мкмоль/л;
  • 3-й триместр — от 6 до 12,4 мкмоль/л.

Отклонение показателя от нормы в ту или другую сторону на 0,5 мкмоль/л вполне допустимо и не считается патологией. Однако когда уровень гомоцистеина выходит далеко за рамки, появляется повод для тревоги.

В зависимости от значений гомоцистеина врач констатирует степень развития патологии:

  • 5–15 мкмоль/л — умеренный рост;
  • 30–100 мкмоль/л — повышение средней тяжести;
  • выше 100 мкмоль/л — тяжёлая степень.

Даже умеренный подъём уровня аминокислоты увеличивает угрозу поражения сосудов и появления заболеваний, связанных с этим процессом.

По статистике, при повышении гомоцистеина на 5 мкмоль/л риск появления атеросклероза у женщин возрастает на 80%.

Чем опасен высокий гомоцистеин — факта

Ниже мы рассмотрим 4 главных сферы сдоровья, на которые особенно негативно влияет повышенный гомоцистеин.

1. Повышает риск развития заболеваний сердца и сосудов

Здоровое сердце, ясная память и полноценные когнитивные способности напрямую связаны с уровнем содержания в организме гомоцистеина.

Прямую зависимость между высокими показателями этой аминокислоты у взрослых и болезнями сердечно-сосудистой системы в 1960 году заподозрил американский ученый Килмер С. МакКалли.

«Гомоцистеиновая теория атеросклероза» была заложена им в книге «Гомоцистеиновая Революция» (The Homocysteine Revolution).

Чем опасен высокий гомоцистеин — факта

Оказалось, вовсе не холестерин является первопричиной смертоносной непроходимости сосудов, а именно гомоцистеин, который и оказывает первоначальное разрушительное воздействие на внутреннюю поверхность сосудов — эндотелий.

2. Ухудшает когнитивные функции

В последние же десятилетия исследования показывают корреляцию выраженности гипергомоцистеинемии с развитием атрофии и усыхания серого вещества головного мозга, вместе с сопутствующими этому симптомами и признаками.

Читайте также:  Беременность с гепатитом с противопоказания

Деменция, болезнь Альцгеймера, старческое слабоумие – оказываются в прямой зависимости от гипер-показателей гомоцистеина у пациентов.

Если в остальном организме процессы обратного синтеза гомоцистеина в неопасные соединения могут проходить по трем путям, то в головном мозге это ограничивается только одним видом химической реакции. Это и предопределяет сильную предрасположенность престарелых пациентов с высоким уровнем содержания гомоцистеина к необратимым процессам отмирания когнитивных функций и памяти, равно как и нарушениям пространственно-временной ориентации.

Обраите внимание также на 7 наиболее вредных продуктов для мозга.

3. Способствует развитию депрессии

Оказывается, не стрессы сами по себе опасны развитием депрессивных состояний у современного человека, а недостаточность его психической функции позитивно их преодолевать.

В результате затяжные депрессии становятся причиной множества опасных заболеваний как психического, так и физиологического характера. И в этом случае главным виновником расстройств ученые называют гомоцистеин, так как именно он подавляет способность клеток мозга к своевременному обновлению.

4. Гомоцистеин — враг здорового потомства

Чем опасен высокий гомоцистеин — факта

Нормальный процесс плацентарного обмена требует снижения содержания гомоцистеина у будущей мамы, и в случаях здорового протекания беременности, данная функция контролируется самим организмом во вторые два триместра.

При высоких показателях же врачи даже не рекомендуют планирование беременности, а назначают специальные препараты (фолиевая кислота и «ангиовит» – препарат витаминов группы В).

Противозачаточные средства повышают уровень содержания гомоцистеина!

Опасность гипергомоцистеинемии для плода обусловлена все тем же вредоносным воздействием на сосуды, в результате чего вырастают риски различных патологий. Для рожавших ранее и нерожавших высокое содержание гомоцистеина одинаково опасно развитием бесплодия.

У мужчин гомоцистеин выше нормы также имеет негативное влияние на вероятность оплодотворения.

Анализы перед зачатием

Важно отследить гомоцистеин при планировании беременности. Для этого необходимо посетить врача и сдать кровь для анализа. Особенно важна эта процедура для женщин, которые уже имели проблемы с вынашиванием ребенка и родоразрешением.

Перед зачатием нормальный уровень гомоцистеина может быть разным, он зависит от возраста, веса и даже расовой принадлежности женщины (из-за отличий в протекании метаболических процессов). Поэтому врач должен будет учесть все эти факторы и только тогда говорить о результатах диагностики.

В первом и третьем триместре гомоцистеин должен снижаться. Показатель при анализе крови может колебаться в пределах от 4,6 до 11 мкмоль/мл. Если в период вынашивания содержание аминокислоты не падает, а начинает расти – это опасно для дальнейшего развития малыша.

Возможные осложнения

Высокий гомоцистеин не только провоцирует невозможность забеременеть, но также при беременности увеличивает риски возникновения:

  • СД, именно гестационного типа;
  • отслоения плаценты;
  • повышенного АД, белка в урине;
  • предлежания плаценты.

Для устранения проблемы следует отказаться от курения, не пить кофе, вести активный образ жизни, правильно питаться, по назначению врача принимать витамины (особенно группы В). Благодаря такому подходу можно добиться, что гомоцистеин будет снижен.

Если гомоцистеин понижен

Для женщин ждущих пополнения в семье, сниженные показатели гомоцистеина признаны нормой. Однако следует знать, что у беременных женщин содержание вещества может колебаться от 4,6 мкмоль/мл до 12,4 мкмоль/мл.

Допустимой разницей в обе стороны может быть не более 0,5 мкмоль/мл. Такие отклонения негативно отображаются на самочувствии будущей роженицы.

В так называемой группе риска состоят женщины с генетической предрасположенностью, ждущие второго ребенка или если в период беременности были диагностированы осложнения. Контролирование содержания гомоцистеина необходимо для нормального вынашивания.

Как сдавать анализ

Для анализа на гомоцистеин потребуется 2 мл венозной крови. За несколько дней до обследования по возможности откажитесь от приема лекарственных средств, обязательно сообщите врачу обо всех препаратах, которые вы принимали в последнее время.

Читайте также:  Гранатовый сок при беременности и изжога

За сутки до забора материала противопоказаны интенсивные физические нагрузки, ужин накануне должен быть легким, никаких жирных и тяжелых блюд, утром нельзя ничего есть, можно выпить немного воды.

При повышенных показателях гомоцистеина дополнительно назначают анализ крови на глюкозу, креатинин и тиреотропный гормон.

Если у вас во время беременности диагностировали гестоз, но анализ на гомоцистеин вам придется сдавать регулярно на протяжении всей жизни.

Почему повышен уровень показателей аминокислоты?

Просто так ничего не происходит. Гомоцистеин будет повышен в следующих случаях:

  1. дефицит фолиевой кислоты, витаминов группы В – в частности В6 и В12;
  2. редкие генетические дефекты ферментов;
  3. хронические заболевания почек;
  4. псориаз в активной форме;
  5. гипотиреоз – недостаток гормонов щитовидной железы;
  6. вредные привычки – злоупотребление кофе, алкогольными напитками, курение. У женщин, которые выпивают более 6 порций кофе в день, показатели аминокислоты повышаются на 2–3 мкмоль/л;
  7. употребление некоторых лекарственных средств — циклоспорина, сульфасалазина, метотрексата, карбамазепина (фенитоина);
  8. 8. сахарный диабет в анамнезе.

Как подготовиться к сдаче анализов? Специальной подготовки не нужно, живем обычной жизнью.

Понижение гомоцистеина: причины и последствия

Низкий уровень гомоцистеина в крови может говорить о наступившей беременности. В этом случае не слишком сильное его понижение – норма.

Другая причина – рассеянный склероз. Часто именно этот показатель в анализе крови становится первым «звоночком» о начавшейся болезни. Диагноз ставят по результатам дополнительных исследований.

Если гомоцистеин при беременности понижен слишком сильно, переживать все равно не следует. Привести его показатель в норму не так уж сложно, для этого нужно правильно питаться и не забывать об умеренной физической активности.

Для будущих мам прекрасно подойдут прогулки на свежем воздухе или плавание. Другое «лекарство» при низком гомоцистеине – чашечка качественного кофе по утрам.

Нарушения в содержании гомоцистеина легко поддаются коррекции и чаще всего лечатся простыми способами.

Прием поливитаминов, умеренный спорт и правильное питание – три кита для нормализации его уровня. Но важно понимать, что любую коррекцию показателей анализов крови должен проводить исключительно лечащий врач.

Понижение гомоцистеина: причины и последствия

Низкий уровень гомоцистеина в крови может говорить о наступившей беременности. В этом случае не слишком сильное его понижение – норма.

Другая причина – рассеянный склероз. Часто именно этот показатель в анализе крови становится первым «звоночком» о начавшейся болезни. Диагноз ставят по результатам дополнительных исследований.

Если гомоцистеин при беременности понижен слишком сильно, переживать все равно не следует. Привести его показатель в норму не так уж сложно, для этого нужно правильно питаться и не забывать об умеренной физической активности.

Для будущих мам прекрасно подойдут прогулки на свежем воздухе или плавание. Другое «лекарство» при низком гомоцистеине – чашечка качественного кофе по утрам.

Нарушения в содержании гомоцистеина легко поддаются коррекции и чаще всего лечатся простыми способами.

Прием поливитаминов, умеренный спорт и правильное питание – три кита для нормализации его уровня. Но важно понимать, что любую коррекцию показателей анализов крови должен проводить исключительно лечащий врач.