Cуданская роза каркаде польза и вред для здоровья

Каркаде считается с древних времен «напитком фараонов и королей. Такое почетное звание он приобрел за свои целебные свойства. Чай готовится из гибискуса (еще растение называется суданской розой). Родиной его считается Индия, но сейчас растение растет на территории Судана, Таиланда, Египта, Алжира, Мексики, Китая и Шри-Ланки.

Что это такое

Необычный сорт изготавливается из высушенных прицветников суданской розы, которая относится к роду гибискусов. Впервые настой стали применять в Древнем Египте, хотя родиной растения считается Юго-Восточная Азия.

Наличие антоцианов обеспечивает насыщенный рубиновый цвет. А в холодном виде с добавлением сахара оно напоминает по вкусу морс.

Египтяне считали, что заварка восстанавливает энергию и утоляет жажду во время сильной жары. Но, помимо этого, она имеет еще множество полезных функций, в том числе и расширение сосудов или противораковый эффект.

Употребление гибискуса при беременности

Изменение вкусовых пристрастий при беременности считается нормальным явлением. Многие будущие мамы испытывают признаки токсикоза, в период вынашивания малыша, поэтому любят побаловать себя чем-то кислым, например, чаем каркаде.

Однако употребление напитка, приготовленного на основе цветов гибискуса, в период беременности, вызывает много споров и вопросов.

Врачи утверждают, что если до беременности будущая мама употребляла напиток каркаде, то и в период вынашивания малыша не стоит отказывать себе в этом.

Тем более, что цветки гибискуса имеют много полезных свойств, среди которых можно выделить следующие:

Употребление гибискуса при беременности
  1. Укрепление стенок сосудов. Благодаря содержанию в цветках гибискуса витамина Р, напиток оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, укрепляет стенки сосудов, тем самым приводя в норму артериальное давление.
  2. Улучшение пищеварения, снижение метеоризма, благодаря содержанию веществ, которые имеют спазмолитические свойства.
  3. Выведение токсинов и холестерина из организма.
  4. Улучшает отток желчи.
  5. Благодаря большому содержанию витамина С, применение цветков гибискуса эффективно при простудных заболеваниях.
  6. Напиток из гибискуса способен бороться с болезнетворными микробами и паразитами.

Советуем к прочтению: Герпес при беременности, Набухание молочных желез у новорожденных, Кровянистые выделения при беременности

Некоторые будущие мамы отмечают положительное воздействие цветков гибискуса на нервную систему. Напиток помогает справиться с раздражительностью и тревогой, которые являются частыми спутниками беременности.

Еще одним бонусом при употреблении цветков гибискуса при беременности можно назвать влияние на способность организма к усвоению железа. Это позволяет предотвратить развитие железодефицитной анемии.

Но, несмотря на такую пользу и большое количество витаминов, употребление гибискуса при беременности имеет ряд противопоказаний.

Дело в том, что в цветки гибискуса содержат в себе вещества, которые способны провоцировать маточные кровотечения и вызывают отслойку эндометрия, что в свою очередь может вызвать выкидыш на ранних сроках или преждевременные роды на более поздних сроках.

Hibiscus tea and flower on color napkin on wooden table, on light background

Употребление гибискуса при беременности

Если же будущая мама не в силах отказать себе в употреблении данного напитка, следует учитывать следующие моменты:

  1. Цветки гибискуса понижают давление, поэтому если вы страдаете гипотонией, сведите употребление напитка к минимуму.
  2. Чрезмерное употребление отвара из цветков гибискуса может спровоцировать изжогу, даже у людей со здоровым желудком. Поэтому не пейте напиток натощак.
  3. Не следует забывать о том, что каркаде является аллергеном.
  4. Не злоупотребляйте употреблением напитка при наличии заболеваний желчевыводящих путей и хронического цистита.
  5. При употреблении напитка во время беременности, обязательно уделяйте особое внимание его составу – качественный продукт не содержит красителей, ароматизаторов и консервантов.
  6. Соблюдайте меру в употреблении данного напитка. Дневная норма для будущей мамы – не более одной-двух чашек в день.
  7. Если после употребления чая вы почувствовали недомогание, следует отказаться от напитка до появления на свет вашего малыша.
Читайте также:  Как убрать живот после родов и какие упражнения могут помочь

Красный чай при похудении, давлении и беременности

К сожалению, иногда полезные свойства каркаде трактуются неправильно. Заблуждения в том, как воздействует напиток на организм, могут привести к плохим последствиям. Поэтому важно разобраться где правда, а где мифы. Вот пять основных спорных вопросов о пользе красного чая и ответы на них.

  1. Помогает ли каркаде похудеть? Похудение и каркаде не имеют прямой связи. Чай из китайской розы не сжигает калории и не снимает чувство голода. Напротив, в некоторых странах его пьют перед едой для повышения аппетита. Снижение массы тела при употреблении каркаде может быть обусловлено лишь его мочегонным эффектом. Ну, и конечно, нормализуя уровень холестерина, напиток способствует улучшению обмена веществ.
  2. Чай каркаде повышает или понижает давление? Есть заблуждение, что красный чай полезен и гипертоникам, и гипотоникам. Мол, если пить горячий каркаде, то давление повышается. А если охладить напиток, то давление снизится. На самом деле температура жидкости не имеет значения и не меняет состав чая. Здесь ответ один: каркаде в лечебных целях можно пить только при гипертонии. Высокое давление приходит в норму за счет содержания в напитке витамина P, флавоноидов, карболовой и гамма-линоленовой кислоты. Как пить каркаде при давлении, чтобы увидеть результат? В день гипертоники могут заваривать более трех чашек этого напитка. При таком положении питья в меню эффекта можно ожидать уже через месяц-полтора.
  3. Каркаде крепит или расслабляет стул? Существует мнение, что при регулярном употреблении каркаде возникает проблема запоров. Это не так. Напиток, напротив, обладает слабительным эффектом и мягко нормализует стул.
  4. Можно ли каркаде при беременности? Не желательно. Беременность относится к противопоказаниям к употреблению красного чая. Напиток может вызвать сокращения матки и выкидыш. Также в составе каркаде есть вещества, которые могут спровоцировать пороки на этапе формирования плода.
  5. Разрешен ли каркаде при диабете? Да, и даже полезен. Продукт рекомендован диабетикам второго типа при лечении, а также для профилактики диабета первого типа. Если пить отвар из китайской розы, не подслащивая, напиток регулирует уровень сахара в крови.

Видео по теме Как правильно заваривать чай каркаде?

Кровяное давление

Каркаде можно беременным, так как традиционно суданскую розу использовали для снижения кровяного давления. И в этом есть доля правды. Беременным можно каркаде ежедневно, особенно это полезно для тех, у кого нарушения кровяного давления. Каркаде может понизить кровяное давление, расширяя кровеносные сосуды. Чай каркаде для беременной может помочь снизить артериальное давление, которое часто повышается во время беременности. Перед применением чая нужна консультация врача. Именно он скажет, можно беременным каркаде или нет. Чай каркаде имеет свои плюсы и минусы, поэтому перед его применением, беременная должна проконсультироваться с врачом.

Чай при грудном вскармливании

Владимир Мананников

Внешне столь безобидный напиток – обычный чай, – при грудном вскармливании способен серьезно навредить маме и карапузу.

На результаты дегустации влияет многое – от крепости заваривания и сорта до дополнительных ингредиентов. Давайте разберемся, какой чай при ГВ пить можно, а какой – не рекомендуется?

Чай с мятой при грудном вскармливании

Седативные, успокоительные свойства мяты известны издавна. Можно было бы предположить, что при стрессах, нервных напряжениях и переживаниях чай с мятой для кормящих мамочек становится спасением. Это не так!

К сожалению, мята серьезно влияет на лактацию, резко снижая количество материнского молока. Поэтому, если вы желаете продлить ГВ, от ароматного напитка следует отказаться.

Кроме мяты, лактацию угнетают такие растения, как душица, тысячелистник, тимьян, щавель и петрушка. Желательно избегать их в своем меню, в том числе в виде чайных компонентов.

Зеленый чай при ГВ: можно ли?

В крепко заваренном чае обильно присутствует аналог кофеина – теин. При умеренном употреблении чая негативных последствий для ГВ не наблюдается.

Единое правило для всех видов чая при естественном вскармливании: они должны быть некрепкими, разбавленными.

Также на безвредность влияет натуральность компонентов (никаких искусственных ароматизаторов!) и умеренность (5 чашек чая при кормлении грудью – уже перебор).

Читайте также:  Причины появления и методы лечения пупочной грыжи у детей

Вместе с тем, помните, что жидкость необходима молодой маме для формирования достаточного количества молока.

Натуральный чай без добавок и с малым количеством сахара весьма положительно сказывается на лактации.

Чай с лимоном при грудном вскармливании

Сочные цитрусы, богатые витаминами, актуальны и в сезон простуд, и в летнюю жару. Но только не при ГВ, ведь даже крошечная лимонная корочка способна вызвать аллергию у грудничка.

Непредвиденная реакция может возникнуть и на чай каркаде. Еще к возможным аллергенам относят такие добавки, как мед, имбирь и молоко.

Проверить реакцию малыша можно в «тестовом режиме»: отведайте немножко чая с молоком и сделайте паузу на пару часов.

Если кроха не покрылся сыпью и его щечки не порозовели, смело продолжайте лакомиться любимым напитком.

К проявлениям аллергии также относят зеленоватый стул (с пеной), рези в животе, беспокойство карапуза.

Имбирь считается полезной добавкой во время кормления грудью, но и довольно сильным аллергеном, так что употребляйте его с осторожностью.

Черный чай для кормящей мамы

Пара чашек некрепкого черного чая с фруктозой или вовсе без сахара – разрешенная дневная норма в период лактации.

Усугублять не следует: обилие кофеина в грудном молоке приводит к тому, что крохи хуже спят, становятся легко возбудимыми, капризными, раздражительными, беспокойными.

Если такая реакция наблюдается даже от одной чашечки, выпитой поутру, временно переходите на травяные чаи и компоты. Белые и желтые (из семян пажитника) чаи в период кормления разрешены.

Можно ли пить травяной чай при ГВ

Чабрец, ромашка, фенхель, иван-чай и шиповник – важные участники рациона кормящей мамы.

Ординарная ромашка обладает противовоспалительным действием, шиповник укрепляет иммунитет, а чай с фенхелем успокаивает бурление и вздутие в животе.

Чай с листиками смородины, малины или крапивы тоже благотворно сказывается на здоровье кормящей мамы.

Кроме того, к положительным результатам приводит и употребление чая с мелиссой: в отличие от мяты, ее коллега, наоборот, улучшает лактацию. Того же эффекта можно добиться с помощью липового настоя.

Многие фирмы выпускают специальные гипоаллергенные чаи для кормящих мам – безвредные для малышей и увеличивающие количество молока.

Традиционно в них содержатся мелисса, фенхель, тмин и иногда анис. Они обладают массой полезных свойств: успокаивают нервы, улучшают качество сна, избавляют от проблем с животиком у крох.

Крайне вредные травы при ГВ: пижма, мать-и-мачеха, женьшень, солодка, валериана, полынь. Не включайте их в свой рацион, даже если соседки и бабушки советуют обратное.

Не следует увлекаться многокомпонентными травяными сборами, они обладают довольно радикальным действием при постоянном употреблении – от мочегонного до вяжущего, – и могут оказать влияние на организм крохи.

Аптечные «активные» чаи желательно вовсе избегать!

Использование чая для похудения

Учитывая лечебные свойства и противопоказания каркаде, следует знать, что его пьют ради того, чтобы сбросить ненавистный вес. Тем более он способен нормализовать пищеварение, избавляя от вредных токсинов.

Одним чаем должного эффекта не добиться, обязательны нужны физические нагрузки и хорошая диета. Семена чиа для похудения и рецепты с их применением.

Если принимать каркаде около 40 дней, два или три килограмма уйдут потому, что организм очистится. Это без учета нагрузок и диет. Однако жировая прослойка не уменьшится. Как эффективно пить чай каркаде в данном случае:

  1. Сначала необходимо пить литр каркаде первые 3 недели. Должно быть несколько порций.
  2. Затем каркаде следует заменить на зеленый чай.
  3. 10 дней снова начать употребление цветков гибискуса по привычной схеме.

После очередной чашки чая рот надо прополоскать водой, иначе органические кислоты нанесут вред зубной эмали.

Существуют еще некоторые рекомендации, которые помогут избавиться от нежелательного веса. Только придерживаться их стоит в том случае, если вкупе с приемом чая соблюдается диета и выполняются упражнения. Как пить чай каркаде для похудения:

  1. Чай пьют за 30 минут до еды. Не натощак.
  2. Напиток должен быть теплым.
  3. За сутки выпивается по 60 мл, не больше.
Читайте также:  Как проявляется угроза прерывания беременности?

Рассчитывается три порции, причем заранее заваривать каркаде не желательно, растение годится только на один раз. Благоприятное время для употребления суданской розы – утро. В течение всего дня чай может простоять в холодильнике, но перед приемом его следует немного подогреть до максимально комфортной температуры.

При диабете

Гликемический индекс каркаде составляет 0, поэтому напиток можно без опасений принимать при сахарном диабете. Даже эндокринологи рекомендуют его принимать, поскольку присутствующие антиоксиданты поддерживают работу поджелудочной железы и обеспечивают выработку инсулина.

Каптоприл, присутствующий в лепестках суданской розы, понижает уровень сахара. Диабетики, которые регулярно пьют каркаде, замечают улучшение самочувствия. Но нужно учитывать, что такой напиток не заменяет лекарственные препараты. Он является дополнительным компонентом при терапии. Еще напиток эффективен и для профилактики.

А можно ли детям

Многих родителей интересует вопрос: «Можно ли детям давать красный напиток?». Благодаря содержанию витаминов, чай поможет повысить детский иммунитет и насытить организм многими полезными веществами. Но здесь, как говориться палка о двух концах.

В каком возрасте можно давать отвар детям? Педиатры высказываются о том, что лучше начинать давать гибискус после 3 лет. В рационе грудничков чая быть не должно (витамин С может стать причиной развития аллергической реакции).

Первый раз необходимо предложить ребенку 100 мл чая. Если в течение суток аллергия не проявилась, дозировку можно увеличить. Но суточная норма для детей 3-6 лет не должна превышать 150 мл.

Нельзя давать детям настой натощак, так как он раздражает слизистую желудка из-за содержания большого качества кислот. Это может спровоцировать развитие воспаление (гастрита).

В косметологии

Положительное влияние на цвет и тонус кожи растение оказывает благодаря наличию в составе витаминов группы В. Эти вещества делают кожу упругой, восстанавливают водный баланс и снимают шелушение.

Экстракт гибискуса входит в состав омолаживающей косметики, регенерирующих средств и возрастных кремов. Его противовоспалительный эффект применяют в препаратах против угревой сыпи.

Комплекс фитосоединений выполняет антиокислительную функцию, защищает кожу от воздействия ультрафиолета, повышает устойчивость к колебаниям температуры и загрязнению.

В косметологии

Гибискусовая и другие фенолкарбоновые кислоты проявляет выраженные антимикробные и антисептические свойства.

Кому и для чего подойдет косметика с гибискусом:

  • тем, кто борется с пигментацией кожи;
  • для масок и обертываний с детоксикацией и омоложением;
  • для снятия отеков;
  • обладателям тусклой и безжизненной кожи с неровным тоном;
  • для улучшения состояния кожи при угревой сыпи, увядании и целлюлите.

На основе суданской розы делают шампуни и ополаскиватели для волос, пены для ванны, маски и парфюмерные продукты.

Употребление во время беременности

На востоке гибискус принято считать волшебным напитком, которому приписывают настолько невероятные чудодейственные свойства, что он выступает в качестве панацеи от всех болезней. Так существуют ли запреты или противопоказания для его употребления?

Явного противопоказания врачи не выделяют, но все же, некоторые предостережения стоит принимать во внимание. К примеру, это может быть индивидуальная непереносимость человеческого организма. Не стоит забывать, что каждая женщина имеет свой особенный организм, который может принять чай каркаде или нет.

В некоторых случаях ароматный гибискус может запретить в индивидуальном порядке и лечащий врач. Ведь одним этот вкусный напиток помогает очистить кишечник, приободриться и нормализировать давление. А у других он вызывает головокружение и тошноту. Поэтому вы сами должны смотреть по своему самочувствию: пить вам его или нет.

Если же говорить о пользе, то первое, на что стоит обратить внимание – это помощь напитка в борьбе с токсикозом . Полезный состав яркого и ароматного чая не только питателен, но и полезен, ведь этот напиток поможет легче перенести сильно выраженный токсикоз во время беременности.

Также, полезен напиток из прекрасной суданской розы для женщин, находящихся в положении и тем, что он отлично освежает в жару, снимает усталость и придает сил. Тонизирующий эффек т явно заметен уже после первого применения!

Часто беременные пьют чай каркаде для нормализации давления. Как правильно готовить лечебный напиток для повышения или повышения давления, было описано выше.