36 Недель беременности сколько это месяцев

Вот и наступила 36 неделя беременности. Это значит, что ваш кроха практически готов появиться на свет. Конечно, идеально было бы рожать на 38-40 неделе, но и на этом сроке рожают очень часто.

Основные последствия

Последствий родов в 36 недель много, все они неприятные. Но все это не смертельно, такие детки уже к году догоняют своих сверстников и ничем от них не отличаются!

Основные последствия

Похожие записи

  • Стоит ли удалять аденоиды ребенку?
  • Основные последствия аборта для девушки
  • Анемия у новорожденных, ее причины и последствия
  • Разрыв мениска и его возможные последствия
  • Стоит ли давать пустышку новорожденному?
  • Старение плаценты при беременности: причины и последствия
  • Стоит ли покупать аккумулятор Boston Swing, его плюсы и минусы
  • Возможные последствия выкидыша на раннем сроке

Ощущения будущей мамы

К 36 неделе, у будущей мамы накапливается изрядная усталость, даже если в целом беременность проходит легко. Матка, достигшая своих максимальных размеров, давит на внутренние органы, вызывая изжогу, тошноту и слабость. Дополнительные 10-13 кг веса, которые беременная набирает к этому сроку, также сказываются на самочувствии.

Для многих будущих мам, особенно ожидающих первенца, начало девятого месяца беременности проходит тревожно. Страх преждевременных родов и осложнений мешает спокойно наслаждаться последними неделями своего «интересного положения», но именно сейчас беременным особенно нужно спокойствие и расслабление.

Спокойствие отнюдь не означает, что надо сесть дома, обложившись подушками, для перестраховки. Совсем наоборот! Умеренная активность, свежий воздух и приятные хлопоты с выбором приданного для малыша — то, что нужно беременной, чтобы развеять хандру и прогнать прочь тревогу.

Хорошему самочувствию нередко мешает бессонница. Сложно найти удобное положение, малыш начинает вечерние «танцы в животе», да еще тревожные мысли лезут в голову — как тут уснешь. Здоровый сон обязательно нужен будущей маме, чтобы накопить сил для предстоящей работы в родах и после них. Справится с бессонницей поможет валериана, пустырник или стакан подогретого молока с медом на ночь. Важно также, чтобы воздух в спальне был свежим и прохладным, а спальное место комфортным. Опускается живот

На 36-38 неделе беременный живот становится ниже. Малыш опускается в родовые пути и упирается в тазовое дно головкой.

Есть простой и надежный способ заметить этот момент: встать у стены или косяка, поставить точку напротив пупка и затем по ней сверяться. Если пупок в какой-то момент окажется ниже отметки на 5-10 см, это будет значить, что живот опустился, и ждать родов уже недолго.

Многим будущим мамам, чтобы заменить опускание живота, никакие специальные замеры не нужны.

Симптомами опущение являются следующие: давление матки на внутренние органы ослабевает, и сразу становится легче дышать, исчезает изжога, но зато усиливается сдавливается мочевой пузырь и позывы в туалет становятся чаще.

Болит и каменеет живот

Одна из распространенных жалоб женщин помимо того, что живот болит на 36 неделе беременности – чувство его «окаменения» и мышечная боль, похожая на ощущения после интенсивных тренировок пресса. Часто к этим симптомам добавляется боль в спине. Признаки того, что на 36 неделе беременности каменеет живот, говорят о повышенном тонусе матки.

Кратковременные приступы «каменения» нормальны на этом сроке. Матка готовится к родовой деятельности, и неприятные ощущения связаны с тренировочными схватками.

Признаки, по которым отличают тренировочные схватки:

  • Неприятные ощущения носят непродолжительный и нерегулярный характер;
  • Схватки не слишком болезненные;
  • Тонус легко снимается теплым душем или дыхательной гимнастикой.

В противном случае, гипертонус может оказаться симптомом развития патологии или инфекции, и о нем обязательно надо сообщить лечащему врачу.

Как чувствует себя мама

Срок 36 недель беременности – это своеобразная финишная прямая для мамы и малыша. Уже совсем скоро пройдут роды: в идеале беременность длится 40-42 недели, но нормальным считается и 38 недель. Мама теперь может не бояться преждевременных родов: они уже практически не опасны. Однако может появиться отчетливый страх перед самим моментом родов. Сейчас женщина может начать испытывать внезапные болевые ощущения. Этому есть несколько причин, которые совершенно не навредят малышу:

  • матка сильно растянулась;
  • матка давит на диафрагму и грудную клетку;
  • из-за давления на легкие бывает очень тяжело дышать;
  • малыш активно шевелится – это тоже может стать причиной болевых ощущений.

Сейчас женщине нужны покой, забота и правильное питание. А еще не забывайте посещать вашего врача 1-2 раза в неделю. Если боли слишком сильные или состояние ухудшается, то не ждите, вызывайте скорую. На 36 неделе беременности малыш уже полностью сформировался, но даже сейчас есть масса опасных для него моментов.

Как чувствует себя мама

Малыш становится очень активным. Часто бывает так, что вам уже пора спать, а он не дает, пинается, крутится в животе. Это может означать сбой в режиме сна малыша. Лучше всего сообщите об этом своему врачу. Иногда такой сбой необходимо нормализовать, иначе маме и ребенку будет тяжело.

Что происходит с малышом?

Каждой маме хочется знать, что же происходит с ее крохой прямо сейчас, пока он у нее в животике. На 36 неделе беременности малыш очень много «тренируется» — сосет пальчик. Это начал проявляться основной рефлекс — сосание. Теперь это занятие становится для него основным.

Тело полностью сформировано, органы готовы к функционированию. На этом этапе развитие ребенка достаточное для того, чтобы он появился на свет и выжил. Конечно, еще рановато, нужно подождать пару недель. Малыш продолжает расти, но уже не так быстро. Он набирает вес, готовится к рождению.

Читайте также:  Капли Пиносол – кому и как можно применять лекарство?

Одним из самых важных моментов сейчас является равномерный набор веса. После рождения крохе придется самому регулировать температуру тела. За первые 3-4 дня он может потерять до 150 грамм веса — это уходит жир. А сейчас этот жир собирается, и для этого маме нужно правильно питаться. Отлично подойдет нежирное мясо, рыба, крупы. Все это обеспечит малышу нормальный набор веса – около 30 грамм в сутки.

Размеры тела

Как чувствует себя мама

Сейчас вес ребенка составляет 2700-2800 грамм, а рост — 47 сантиметров. Это уже размеры среднестатистического новорожденного, но за следующие 2-3 недели он еще немножко подрастет.

Личико, тело, ручки и ножки полностью сформированы. Малыш открывает глаза, прислушивается ко всем посторонним звукам. Его нервная система практически закончила свое формирование. Если бы он родился прямо сейчас, на 36 неделе беременности, то процесс развития органов продолжился бы. Это происходило бы быстрее, но крохе рост давался бы немного сложнее. Сейчас, у мамы в животике, в покое, развиваться гораздо проще. Тут ничто не отвлекает его.

Развитие органов

Позже всего развивается мозг. Он все еще формируется и продолжит формирование даже после рождения. Этот орган, можно сказать, еще не до конца развит, в то время как все остальные уже готовы. Нормальный срок беременности – 38-40 недель. За это время полностью развиваются легкие. Даже эти 2 недели крайне важны для здоровья малыша.

У ребенка в утробе матери кровь фетальная – она не совсем такая, как у взрослого человека. Развитие органов кроветворения завершилось, но замена крови на обычную не начнется, пока кроха связан с мамой пуповиной.

Обязательное УЗИ

Как чувствует себя мама

Не лишним будет пройти УЗИеще раз. По нему врач определяет, достаточно ли созрела плацента. Это может быть очень важно, ведь рождение ребенка зависит не только от срока, но и от состояния плаценты.

Сейчас ультразвуковое исследование может ответить на многие вопросы. Например, не начнутся ли роды преждевременно. Кроме того, так доктору легче принять решение, нужно ли кесарево сечение и какой вид обезболивания больше подойдет женщине.

Преждевременные роды на 36 неделе

Еще 20 лет назад это было очень рискованно. Малыши на 36 неделе беременности уже сформированы, но без должной помощи все может закончится не так уж радостно. Если вы чувствуете потуги, начинаются схватки, то сразу вызывайте скорую и оповестите своего врача. Сегодня процент выживших детей после преждевременных родов на этом сроке очень высок. Существуют некоторые признаки, говорящие о том, что роды начнутся скоро (через 2-4 дня):

  • живот опускается;
  • маме очень часто хочется в туалет (из-за опущения живота матка давит на мочевой пузырь и кишечник);
  • регулярные боли в нижнем отделе спины;
  • малыш не так активен, как раньше, может не шевелиться несколько часов;
  • слизистые выделения;
  • отходит слизистая пробка (это может случиться за 3-5 дней до родов или непосредственно в день родов);
  • вы скинули 3-4 килограмма (естественная подготовка организма к родам).

Роды обязательно должны проходить в больнице, так как вашему крохе может понадобиться медицинская помощь и специальные условия.

Как чувствует себя мама

Роды в недель: опасно или нет

С уверенностью можно сказать, что для мамы никакой опасности в рождении ребенка на 36 неделе нет, так как малыш в этот период уже принимает физиологическое положение для нормального прохождения по родовым путям. Скорее всего, раннее родоразрешение будет для женщины большим стрессом, связанным с неожиданным наступлением этого процесса. Однако в некоторых случаях может наблюдаться отсутствие лактации в послеродовый период, но при помощи квалифицированных медработников этот процесс удается наладить в первые дни после появления малыша на свет.

Роды в недель: опасно или нет

Для ребенка, рожденного раньше положенного срока, также большой опасности не возникает, так как к этому периоду большинство его органов уже могут работать вне утробы матери. Конечно, таким деткам требуется особое внимание и уход в первые месяцы жизни как со стороны мамы, так и специалистов перинатального центра. Но сегодня медицина располагает всеми необходимыми знаниями, чтобы полноценно выходить деток, рожденных начиная с 22 недели внутриутробного развития, вес которых чуть больше 500 грамм. Современные терапевтические методики дают возможность поддерживать нормальное развитие недоношенных детей и подготовить их к дальнейшему нормальному росту.

Рекомендации

  • Начиная с 36 недели беременности желательно посещать врача один раз в 7 дней. Также ходите на курсы, предлагаемые женской консультацией, благодаря которым можно узнать много нюансов и тонкостей родов, способствующих облегчению протекания данного нелегкого процесса.
  • Читайте тематическую литературу, беседуйте с подругами, являющимися мамочками, присмотрите в торговых сетях необходимый для новорожденного инвентарь (кроватку, ванночку, матрасик, коляску), который родственники самостоятельно купят во время вашего нахождения в роддоме. Некоторые будущие мамочки самостоятельно покупают все вещи до рождения малыша — это тоже вполне приемлемо.
  • Старайтесь как можно меньше путешествовать, чтобы не рисковать здоровьем и даже жизнью своего крохи.

Как вы будете себя ощущать на неделе беременности?

У вас могут возникнуть осложнения при приеме пищи, поэтому лучше питаться часто и небольшими порциями. Плод находится внизу живота, поэтому вы будете ощущать дискомфорт из-за давления на матку. Схватки Брэкстона-Хикса теперь происходят гораздо чаще. К этому времени вы уже должны обсудить со своими врачом все вопросы касательно родов. Как правило, при неосложненной беременности врач предложит вам подождать, пока не начнутся схватки продолжительностью в минуту, которые происходят раз в 5 минут в течение минимум часа.

В случае снижения активности вашего плода, подтекании околоплодных вод, кровотечении из влагалища вам необходим надлежащий уход. Если же появились такие симптомы, как лихорадка, изменения в зрении, постоянная боль в животе, тяжелая головная боль, вам также следует срочно обратиться к врачу. Даже если ваша беременность протекает без осложнений, вам всё же рекомендуется не уезжать далеко от дома, потому что роды на 36 неделе беременности вероятны в любой момент.

Читайте также:  Разрыв матки этиология клиника диагностика лечение профилактика

Рекомендации для недели беременности.

С этой поры пора собирать вещи для роддома

Хотя до заранее рассчитанной предварительной даты родов (ПДР) остается еще около четырех недель, будущей маме и ее родным нужно быть готовыми к тому, что роды могут начаться в любой момент. Чтобы этот момент не застал женщину врасплох, следует заранее позаботиться обо всем необходимом. Прежде всего, не рекомендуется допускать ситуаций, в которых будущая мама будет не в состоянии связаться со скорой помощью или с кем-то из родных. Для поступления в роддом должны быть заранее приготовлены все документы, а именно:

  • паспорт и его копия;
  • обменная карта;
  • полис ОМС;
  • родовой сертификат;
  • контракт с роддомом, если он был заключен. В некоторых роддомах возможно заключение контракта непосредственно при поступлении в него;
  • страховое пенсионное свидетельство и его копия (требуется в некоторых роддомах);
  • документы и справки партнера. Этот момент лучше прояснить заранее, так как требования к набору документов для мужа, который будет присутствовать на родах, могут быть разными. В некоторых роддомах необходим только паспорт, а в других – справка о прохождении флюорографии, а также анализы крови на инфекционные заболевания.

Вещи для роддома лучше тоже собрать заблаговременно. Список необходимых вещей может несколько отличаться в разных роддомах, поэтому полезно будет узнать, что именно требуется взять с собой на роды именно туда, где женщина планирует рожать.

Рекомендации для недели беременности.

Если будущая мама намерена добираться до роддома не на скорой, а самостоятельно, то следует заранее рассмотреть наиболее короткие маршруты с учетом разного времени суток и, соответственно, различной загруженности дорог.

В конце беременности не нужно планировать никаких дальних поездок, а если ехать все же необходимо, не стоит выбирать в качестве средства передвижения самолет. При поездке в автомобиле необходимо регулярно делать остановки и разминать ноги, а в поезде – вставать и прохаживаться по вагону.

Хотя продолжительные пешие прогулки на этом сроке могут представлять сложность, регулярно бывать на свежем воздухе все же необходимо.

Категория: Календарь беременности Темы: беременность, документы, роддом, третий триместр Ссылка на материал: 36 неделя беременности

неделя беременности

Наступила тридцать шестая неделя беременности: до ответственного момента родов осталось совсем немного времени. Начался девятый календарный месяц беременности, а с ним – и новые тревоги по поводу рождения малыша. Не следует слишком переживать: благодаря возможностям современной медицины риск возникновения каких-либо проблем в процессе родов сводится к минимуму.

Прибавка в весе

На тридцать шестой неделе будущая мама может поправиться на 300-350 г. Из этого количества около 220 г приходится на увеличение веса плода. Общая прибавка массы тела за весь период с момента начала беременности до окончания 36 недели беременности обычно составляет от 9,5 до 13,8 кг.

важноВ этот период желательно контролировать количество жидкости и обращать внимание на возможные резкие скачки в наборе веса и симптомы отеков. В случае появления каких-либо отклонений следует обратиться к врачу.

Размер живота

Живот на 36 неделе выглядит очень внушительно. Если это не так, следует пройти дополнительное обследование в связи с возможным маловодием.

В этот период живот у беременных начинает опускаться вниз. Плод располагается немного ниже и в большинстве случаев упирается головой в область таза. При этом женщине становится легче и свободнее дышать, так как давление на легкие и диафрагму несколько уменьшается.

Некоторым рекомендуется ношение дородового бандажа, но по вопросу целесообразности его использования следует посоветоваться с врачом.

Размер и развитие плода

Малыш еще лучше подготовился к появлению на свет: длина его тела составляет уже 46 см, вес – около 2750 г. Некоторые дети имеют такие показатели даже при рождении в 40 недель – это может быть связано с генетическими особенностями родителей, невысоким ростом матери.

На 36 неделе в состоянии плода происходят следующие изменения:

  • щечки заметно округляются, лицевые мышцы уже готовы к процессу сосания груди;
  • все системы и органы у плода почти готовы к самостоятельному функционированию, им осталось только немножко усовершенствоваться;
  • кости черепа остаются пока мягкими – это необходимо для облегчения прохождения головы ребенка по родовым путям.
неделя беременности

информацияВ это время следует проявить готовность к тому, что ребенок может родиться в любое время, так как, во-первых, рождение даже в 38 недель является нормой; во-вторых, срок беременности может быть установлен неверно с отклонением в две недели, т.е. 36-недельная беременность может в действительности оказаться 38-недельной.

Физиологические изменения

В течение 36 недели организм будущей матери продолжает подготовку к рождению малыша. В этот период женщина может заметить следующие изменения в состоянии здоровья и самочувствии:

  • Вследствие растяжения костей могут возникнуть боли в области таза.
  • Шейка матки начинает постепенно укорачиваться и размягчаться.
  • У женщин, беременных впервые, может усилиться чувство тревоги в связи с будущими родами. В этом случае нужно успокоиться, перестать нервничать и принять к сведению, что в современных условиях роды проходят значительно менее болезненно, чем еще 20-30 лет назад, и связано это с достижениями современной медицины.
  • Возможно возникновение геморроя. При появлении первых симптомов указанного заболевания следует сразу же обратиться к врачу за назначением курса лечения.

информацияВ случае ощущения «каменения» живота, сильных болей в пояснице и матке необходимо сразу же обратиться в медицинское учреждение: эти симптомы могут быть предвестниками скорых родов.

Анализы

На 36 неделе проводят следующие процедуры и анализы:

  • определение массы тела женщины, объема живота;
  • общие анализы мочи и крови;
  • анализ крови из вены на наличие гепатита и других заболеваний;
  • взятие мазка на флору;
  • УЗИ (если не было сделано ранее) и возникла необходимость уточнить состояние плода, возможное обвитие пуповины.

Начиная с этого времени, женщина должна посещать медицинское учреждение еженедельно.

Рекомендации

На 36 неделе следует обратить внимание на следующие моменты:

  • Следует очень осторожно вставать с кровати после ночного сна или дневного отдыха, не совершая при этом резких движений.
  • Во время кашля или чихания желательно аккуратно поддерживать живот сбоку и немного снизу, чтобы исключить появление болевых ощущений.
  • В случае появления необычных выделений с примесью частиц крови необходимо незамедлительно обратиться к врачу – возможно отхождение слизистой пробки, что является предвестником приближающихся родов.
  • Следует воздерживаться от контакта с людьми, являющимися вирусоносителями различных заболеваний, особенно гриппа.
  • Необходимо определиться с тем, какие будут роды: естественными или путем кесарева сечения. Абсолютными показаниями к рождению ребенка оперативным путем являются: чрезмерно узкий таз, полное предлежание плаценты, вероятность разрыва швов от предыдущих операций и некоторые другие состояния. К относительным показаниям относят тазовое предлежание ребенка, слишком крупный плод, возраст свыше 30 лет, некоторые хронические заболевания женщины. В этом случае решение о проведении операции принимает врач.
Читайте также:  Бесплодие 2 степени у мужчин – симптомы, диагностика, лечение

неделя беременности. Как развивается малыш?

В это время кроха значительно подрос, масса его маленького тельца достигает 2 100 г, а длина 45 см. Туловище малыша уже пропорционально и его сложно отличить от новорожденного ребенка. На личике нет морщинок и складок, кожа гладкая и ровная. Ребеночек уже часто сосет пальчик, развивая сосательный рефлекс, поэтому у него уже сформированы и видны щечки. Кости становятся плотнее, мышечная масса тоже значительно вырастает. Уже можно разглядеть даже мимические мышцы на личике. К этому времени кроха уже окончательно расположился в мамином животике и ему вряд ли удастся теперь изменить положение тела. Очень мягкими остаются кости черепа, которые заполнены соединительной тканью.

У малыша продолжают развиваться внутренние органы. Он глотает околоплодные воды много раз на протяжении дня. Воды проходят по ЖКТ и стимулируют работу мышц. Поджелудочная железа и печень перерабатывают плотную часть околоплодной жидкости, которая состоит из пушковых волосиков, смазки и мелких чешуек кожи. Жидкая составляющая вод выводится с помощью почек. Организм таким образом перерабатывает около полулитра вод. В желчном пузыре продолжает накапливаться желчь, обеспечивая подготовку к деятельности органов после рождения. Идет интенсивная подготовка к появлению крохи на свет, у него может измениться форма головы. При наступлении родов в этот период легкие ребеночка способны обеспечить организм необходимым количеством кислорода.

Рацион беременной на неделе

В меню будущей мамы, как и на прежних неделях беременности, не должны быть чрезмерно солёные, жирные, копченые, сладкие и жареные продукты. От тяжелых блюд лучше отказаться в пользу овощных салатов, приправленных растительным маслом, или фруктов. В качестве гарниров отлично подойдут рассыпчатые и вязкие каши, отварные клубни картофеля, цельнозерновые макароны. Не исключайте животный белок из рациона насовсем – мясо и рыба должны присутствовать на столе 3-4 раза в неделю. В противном случае и женщине, и подрастающему внутри карапузу грозит нарушение белкового обмена.

Совет! Питаться необходимо часто и небольшими порциями. Такое дробное питание поможет держать под контролем вес и избегать нарушений пищеварения. Они-то как раз и становятся актуальными, когда растущая матка начинает давить на желудок и кишечник.

Вот как выглядит один из вариантов меню для беременной в третьем триместре:

Рацион беременной на неделе
Прием пищи Варианты блюд и напитков
Первый завтрак Овсяная каша с бананом на молоке, витаминный чай с шиповником, сочник с творогом
Второй завтрак Фруктовый салат с йогуртом, сок
Обед Куриный бульон с манными клецками, сэндвич с индейкой, овощами и салатом, кофейный напиток
Полдник Питьевой йогурт или кефир 1%, небольшая горсть миндаля и кураги
Ужин Мясо с картофелем и сметаной в горшочке, свекольный салат, отрубная булочка, имбирный чай с лимоном
Перед сном Стакан теплого молока с мёдом, батончик мюсли

Общие принципы питания на поздних сроках вынашивания малыша (35 неделя и выше) выглядят так:

  • Еда должна быть свежеприготовленной – вчерашняя пища имеет меньшую пищевую ценность. В случае невозможности частой готовки следует избегать в повседневном питании хотя бы салатов, заправленных майонезом и простоявших в холодильнике более 6 часов;
  • Домашняя пища – лучшее, что может дать своему пищеварению будущая мама. Промышленные полуфабрикаты должны остаться в прошлом;
  • Хорошо, если в ежедневном меню будут присутствовать сезонные ягоды, фрукты и овощи. Они обеспечивают организм витаминами и способствуют нормальной работе пищеварения;
  • Супы стоит варить на некрепком курином или на овощном бульоне. Если вы привыкли есть жидкие блюда на мясных бульонах, для наибольшей пользы используйте исключительно мясо (т.е. филе), без кожи, жира и костей;
  • Острые приправы и соусы на последних месяцах беременности лучше убрать со стола. Сделать вкус гарниров и овощей более ярким можно с помощью лимонного сока, молодого чеснока, пряной зелени или тертого имбиря.

А как быть с десертами?

Самое время начать прививать у себя правильные пищевые привычки – ведь вскоре после родов многие сладости окажутся под запретом из-за грудного вскармливания. Вазочки с конфетами лучше убрать с глаз долой. Вместо них для перекуса отлично подойдут сухофрукты, сухое галетное печенье, яблочные ломтики. Если же вы – неисправимая сладкоежка, и нетерпимо желаете чего-нибудь эдакого, мы предлагаем вам пару рецептов вкусных и полезных сладких блюд.

Рацион беременной на неделе

Клюквенный мусс (на 6 порций)

Нужно: 250 г свежей или замороженной клюквы, 700 мл кипяченой воды, 200 г сахара, 3,5 ст.л. манной крупы.

Готовим: клюкву тщательно поем, сушим бумажными полотенцами и разминаем в ступке. Добавляем пару столовых ложек воды, перемешиваем и отжимаем через марлю. Полученный сок ставим в холодильник. Отжимки от клюквы заливаем 700 мл воды, ставим на огонь. Через 5 минут процеживаем отвар, и снова ставим его на огонь, теперь доводя до кипения. В кипящий отвар всыпаем тонкой струйкой манную крупу, варим, помешивая, около 15-20 минут. Затем добавляем сахар и вновь доводим до кипения, после выключаем огонь. В массу выливаем сок из холодильника, взбиваем всё до пышности 3-5 минут. Разливаем мусс по порциям и убираем в холод на три часа. Готово!

Домашнее банановое мороженое

Нужно: 2 банана, 200 г сгущенного молока, 300 г натурального йогурта без добавок, 50 г грецких орехов, 1 ст.л. лимонного сока.

Рацион беременной на неделе

Готовим: бананы очищаем от кожуры, помещаем в чашу блендера и поливаем соком лимона. Добавляем туда же йогурт, сгущенное молоко и орехи. Измельчаем все продукты. Выкладываем полученную массу в контейнеры для замораживания и убираем в морозилку на 5-6 часов. Готово!