21 Неделя беременности это сколько месяцев

Сейчас вы находитесь в середине второго триместра — это 21 неделя беременности. Для большинства будущих мамочек это самый спокойный и благоприятный период. Кроха совершает регулярные передвижения и выполняет различные кульбиты внутри животика. Это уже хорошо чувствуется женщиной, и каждый раз заставляет её счастливо прислушиваться к собственным удивительным ощущениям.

Подробный обзор

Развитие плода

На 21 неделе беременности размер плода, если измерять от макушки до пяток, составляет 25 см., а весит ребенок — 300 грамм. Не надо волноваться, если эти значения отличаются на несколько сантиметров и грамм — это нормальное явление, так как все люди индивидуальны.

Когда ребенок не спит, он прекрасно слышит все звуки.

К началу недели он очень худенький, его тельце покрыто пушком. Жир у него только начинает нарастать, начиная с 21 недели, он станет быстро полнеть. А вот темп роста он сейчас замедлит.

Малыш спит почти двадцать часов в сутки, ученые выявили, что больше половины этого времени ему снятся сны.

Органы малыша продолжают развиваться:

  • В крови уже сформировались красные кровяные клетки, а белые, подавляющие инфекции, начали вырабатываться только на этой неделе. Они будут защищать малыша от инфекций, которыми болела мать;
  • На языке у плода сформировались вкусовые сосочки, теперь он чувствует вкус пищи;
  • Малыш очень активен, он упражняется даже во сне. В это время его пинки и тычки уже невозможно не почувствовать. Но они пока не болезненны. В матке ему очень просторно, и он часто кувыркается в околоплодных водах;
  • Эти воды плод постоянно глотает, за сутки он выпивает около полулитра. Из них малыш получает нужные для его развития питательные вещества. Так пищеварительный тракт подготавливается к первым приемам пищи;
  • На этой неделе у ребенка появляется вестибулярный аппарат.

неделечка неделя беременности это сколько месяцев

Спешите наслаждаться своей беременностью, запоминайте каждый ее миг, ведите дневник беременности, потому что неделя за неделей она будет двигаться к концу и больше никогда не повторится. Уже половина пути позади – 5 акушерских месяцев.

неделечка неделя беременности это сколько месяцев

Наступила 21 неделя беременности – пошла первая неделя шестого месяца, который считается самым лучшим и спокойным.

Постарайтесь закончить свои дела, успеть все запланированное, потому что чем большим будет становиться ваш животик, тем тяжелее будет вынашивать малыша, а он ведь растет не по дням, а по часам! Правда, на 21 неделе темпы временно замедляются.

неделечка неделя беременности это сколько месяцев

Плод (развитие, размер, пол ребенка)

Начиная с 20 недели беременности, рост плода определяется уже от темени до пяток, и на 21 неделе он составляет приблизительно 26,7 см. Ваш ребенок весит сейчас в среднем 360 г. Он поправляется, растет, много двигается и формирует первый жировой слой, поэтому требует все больших ресурсов для своего развития.

неделечка неделя беременности это сколько месяцев

На 21 неделе особенно активно развивается пищеварительная система плода. Он постоянно заглатывает амниотическую жидкость, тренируя не только легкие, но и подготавливая к будущей работе свой пищевод и обеспечивая себя необходимыми веществами.

Так, организм ребенка «забирает» из амниотической жидкости воду, сахар и другие питательные вещества, находящиеся в ней. Вкус этой первой его «еды» напрямую зависит от рациона и образа жизни мамы. Так что уже сейчас вы можете сформировать у малыша пристрастие к здоровой полезной пище.

неделечка неделя беременности это сколько месяцев

Помните, что алкоголь и табачный дым щедро приправляют околоплодные воды своими вкусами.

Двадцать первая неделя беременности: что происходит, признаки и ощущения

На 21-ой неделе беременности женщина уже привыкла к своему положению, и скрыть от окружающих свою беременность не возможно – животик уже довольно заметен.

21  акушерская неделя соответствует 19 неделе от момента зачатия и считается экватором беременности.

К этому сроку женщина уже отчетливо ощущает шевеления и толчки плода, наслаждаясь общением со своим будущим малышом.

Признаки и ощущения на 21-ой неделе беременности

К 21-ой неделе беременности женщина заметно округляется и набирает вес. На коже живота отчетливо видны стрии. Из сосков, чаще всего,  уже выделяется молозиво – жидкость желтовато-белого цвета. В первые дни жизни малыша молозиво служит для него пищей.

Читайте также:  Хофитол - гомеопатический гепатопротектор

Развитие плода на 21-ой неделе беременности

Длина плода на 21-ой неделе составляет 26-27 см, а вес достигает 360 г. К 21-ой неделе у плода уже развивается подкожный жировой слой. На этом сроке малыш активно развивается, двигается, толкается и переворачивается. Мышцы и кости к 21-ой неделе уже окрепли. Формируются рефлексы.

Плод постоянно заглатывает амниотическую жидкость. К этому времени дыхательная система продолжает совершенствоваться, сердце работает на полную, а в кишечнике уже образуется первородный кал – меконий.

На 21-ой неделе активно функционирует эндокринная система, формируется вестибулярный аппарат.

Возможные недомогания на 21-ой неделе беременности

На 21-ой неделе матка продолжает стремительно расти, поэтому женщину могут беспокоить запоры, учащенное мочеиспускание и изжога. Повышается потоотделение. Количество выделений из влагалища может увеличиться, однако они должны быть прозрачными и жидкими. Многих женщин в этот период начинают беспокоить отеки нижних конечностей и варикозное расширение вен.

Возможные риски на 21-ой неделе беременности

В середине беременности довольно часто женщины страдают инфекциями мочеполовой системы. В основном это циститы и пиелонефриты. Врачи советуют беременным избегать переохлаждений и соблюдать тщательную гигиену.

Кроме того, нельзя исключить угрозу замершей беременности или выкидыша.  Такие осложнения могут спровоцировать внутриутробная инфекция, предлежание плаценты или ее низкое крепление.

Возможно развитие гипертонуса матки, сахарного диабета беременных и варикозного расширения вен.

Медицинские обследования на 21-ой неделе беременности

Консультация и осмотр акушер-гинекологом на 21-ой неделе беременности проводятся лишь в случае появления у беременной каких-нибудь беспокойств и жалоб.

Двадцать первая неделя беременности: что происходит, признаки и ощущения

УЗИ проводят по показаниям или для контроля за развитием плода и его соответствием сроку беременности.

Кроме того, с помощью УЗИ можно исключить пороки развития, определить место крепления плаценты и узнать примерное количество околоплодных вод.

Питание на 21-ой неделе беременности

Питание беременной женщины на 21-ой неделе должно быть максимально сбалансированным, а также дробным и частым. Рекомендовано употреблять больше свежих овощей и фруктов, молочной продукции, каш.

Основную часть рациона должна составлять белковая пища.  Необходимо употреблять витамины, кальций и железо. Сладкое и мучное рекомендовано ограничить. Запрещено употреблять острые, копченые и слишком соленые блюда.

Алкоголь категорически запрещен.

Секс на 21-ой неделе беременности

Сексуальная жизнь на 21-ой неделе беременности возможна. Кроме того, она принесет пользу не только женщине, но и самому малышу.

Позитивные эмоции, а также усиление процессов кровообращения в малом тазу благоприятно скажутся на развитии плода.

Однако каждый случай рассматривается индивидуально и, если женщина плохо себя чувствует или имеет сильный страх, то в половой жизни необходимо сделать небольшой перерыв.

Что нельзя делать на 21-ой неделе беременности?

На 21-ой неделе запрещается курить, употреблять алкоголь, токсические вещества и многие лекарственные препараты. Беременной женщине следует избегать контактов с больными людьми и душных помещений.

В период беременности противопоказаны рентгенологические обследования и назначаются лишь в случае крайней необходимости. Женщинам запрещается заниматься спортом и поднимать тяжести. Рекомендована специальная гимнастика для беременных.

Запрещается носить обувь на высоких каблуках и тесную одежду.

21 неделя беременности – это своеобразный экватор. Будущая мама уже отчетливо чувствует и ощущает движения своего малыша внутри живота. Особых рисков и опасностей на этом сроке нет, поэтому на 21-ой неделе женщина должна больше гулять на свежем воздухе и наслаждаться своим особенным периодом в жизни.

статьи: 1627 просмотров

Виктория Семерня

Рекомендации будущей маме

В настоящее время вы можете ощущать небывалый аппетит и испытывать потребность в постоянных перекусах. У вашего крохи происходит активный набор жировой ткани, соответственно ваша потребность в дополнительных калориях существенно увеличивается. Однако это не повод начать потреблять пищу без разбора. Прибавка в весе будущей мамы к этому сроку должна составлять не более 6,5 кг. Отнеситесь к этим показателям серьёзно. Конечно, многое зависит от первоначальных параметров женщины до начала беременности. Однако если врач указывает вам на появление лишнего веса, следует скорректировать рацион и пересмотреть вкусовые привычки. Не создавайте себе дополнительных трудностей в виде лишних килограммов, это может негативно отразиться на физическом состоянии матери, и проявиться в процессе родов.

Не забывайте пользоваться гелями и кремами для предотвращения растяжек в области груди, живота и бёдер. С осторожностью применяйте новые косметические средства. Сейчас ваш организм может выдать непредсказуемую реакцию в виде аллергии, покраснений и шелушения кожи. Пусть вас не тревожат пигментные пятна, появившиеся на лице и теле. Они исчезнут сами по себе, без вашего вмешательства, после рождения малыша. Чтобы не усугублять и не провоцировать возникновение новой пигментации, с осторожностью загорайте под активными солнечными лучами.

Какие ощущения возникают у будущей мамы на неделе беременности

Очень скоро женщину начинают напрягать тяжести беременности, которые отличаются от тех, какие были пережиты в первом триместре.

  1. Очень многих женщин, кроме астмы и тяжести в животе, начинает одолевать бессонница. Матка усиленно нажимает на мочевой пузырь, поэтому беременная женщина за ночь несколько раз посещает туалет.
  2. После 18 часов необходимо ограничить потребление жидкости. Когда мочевой пузырь опорожняется, женщина должна наклониться вперед, чтобы он полностью освободился.
  3. Для сна очень тяжело найти комфортную позу, для ее определения понадобится определенное время. Для хорошего прохождения адаптации к беременности, необходимо применять подушку для беременных. Она понадобится не только при большом животе, но и в период грудного кормления.

В это время у многих женщин начинает появляться молозиво. Таким образом, грудные железы подготавливаются к выкармливанию малыша. В это время нужно соблюдать повышенную гигиеничность груди, молоко из груди нельзя выдавливать.

неделя беременности: выделения (норма и патология)

Выделения из половых органов не всегда являются причиной для паники. У любой женщины, беременной в том числе, есть выделения, которые можно считать нормой или патологией.

С началом беременности организм женщины начинает «большую перестройку», которая направлена на создание условий для развития будущей жизни. Перестройка касается и выделений. Самые первые выделения, свидетельствующие о «наличии» беременности, это молочница, которая возникает на гормональном фоне. Особой опасности она не представляет, но всё-таки лучше её пролечить.

Нормальные выделения – бели – без запаха, имеют прозрачный вид и не сопровождаются неприятными ощущениями. Как только выделения стали другого цвета, появился зуд, дискомфорт в области половых органов, стоит обратиться к врачу. Возможно, имеет место инфекция, которая неблагоприятно скажется на будущем малыше.

Сигнал бить тревогу – коричневые или менструальные выделения. Они могут указывать на:

  • Внематочную беременность.
  • Угрозу прерывания.
  • Патологию в развитии плаценты.
  • Инфекционные заболевания.
  • Эрозию.

Кровянистые выделения, сопровождающиеся болью, свидетельствуют об отслойке плаценты. Однако иногда они могут быть нормальными и иметь гормональный характер. Так или иначе, консультация врача необходима. Заниматься самолечением строго запрещено. Ведь это может стоить жизни малыша.

Дополнительное исследование

При плановом осмотре женщине предстоят такие процедуры:

  • взвешивание;
  • измерение артериального давления на обеих руках;
  • измерение обхвата живота;
  • оценка высоты стояния дна матки;
  • определение положения плода;
  • прослушивание сердцебиения будущего ребёнка.

Генетический скрининг уже позади. Из лабораторных тестов рекомендуют общий анализ мочи и крови. Дополнительные обследования и консультации назначаются по показаниям.

Нормы УЗИ на 20–21 неделе беременности:

  • бипариетальный размер — расстояние между висками — 45–55 мм;
  • лобно-затылочный размер — расстояние между наиболее выступающими точками затылка и лба — 60–72 мм;
  • окружность головы — от 165 до 200 мм;
  • окружность живота — 157–183 мм.

Кроме того, доктор измеряет длину бедренной и плечевой кости, костей предплечья и голени. Нормальными считаются такие цифры:

  • 32–40 мм — бедро;
  • 29–37 мм — плечо;
  • 24–32 мм — предплечье;
  • 29–37 мм — голень.

В ходе ультразвукового обследования на 21 неделе беременности врач вычислит вес плода и измерит его рост, определит расположение и толщину плаценты, оценит количество околоплодных вод.

Причинами слишком высоких или низких показателей могут быть неправильно установленный срок беременности, задержка внутриутробного развития плода, врождённые пороки. Окончательный диагноз ставят только после комплексного обследования женщины.

неделя беременности

Уже почти завершается 5-ый месяц беременности. До родов остается всего 4 месяца, а ведь необходимо хорошо подготовиться к такому событию, можно даже посещать специальные курсы.

Большинство женщин к 21 неделе беременности набирают около 4 килограмм, после этого вес будет быстрее увеличиваться. Будущая мама выглядит отлично: кожа, ногти и волосы в прекрасном состоянии. К тому же в этот период самочувствие также нормально.

Что происходит на 21 неделе беременности

Можно сказать, что беременность в самом разгаре. Отсутствует чувство усталости, вызываемое повышенной нагрузкой на таз и спину, нет бессонницы и одышки. Но в такой благоприятный период женщину могут беспокоить некоторые неудобства. Это касается излишней чувствительности.

На 21 акушерской неделе беременности могут появляться боли в спине, однако если не сидеть долгое время в одной позе, неудобно располагаться, то можно избавиться от данной проблемы.

Следует научиться расслабляться и слушать своей организм. Это относиться и ко сну. Правильно и удобно спать на правом боку.

Не следует метаться по кровати всю ночь, просто настраивайтесь на крепкий сон и темном, хорошо проветренном помещение в такой позе.

Матка в это время располагается над пупком на расстоянии 1 см, она начинает сдавливать внутренние органы. Однако это не приводит к серьезным проблемам. Малютка уже активно толкается, и будущая мама уже может определить сторону животика, где играет малыш.

Читайте также:  Бруснивер - растительное средство от урологических заболеваний

Плод на 21 неделе беременности

Размер плода к 21 неделе беременности достигает почти половину своего роста при рождении. Однако вес значительно меньше – всего 360 грамм.

На таком сроке происходит активное развитие пищеварительной системы ребенка. Он начинает заглатывать амниотическую жидкость, тренируя, таким образом, пищевод и легкие. Теперь женщина уже способна сформировать вкусовые желания малыша.

Уже началась работа эндокринных желез детки, более того, им начинает помогать селезенка. Малыш бывает активным в ночное время, чтобы усыплять его, можно ласково поглаживать животик и петь колыбельную. Малыши реагируют на настроение и голос матери.

Материнская любовь

неделя беременности

УЗИ на 21 неделе беременности

Материнский инстинкт женщины становится сильнее, потому что она сильнее чувствует ребенка. Нужно помнить, что уже наступило время для воспитания: сейчас уже можно говорить с ним. Это даже необходимо! Но обязательно спокойно, нежно и с любовью обращаться к малютке – он все ощущает.

Будущая мама впервые за все время беременности может столкнуться с вопросом об интимной жизни. Придется адаптироваться под свои новые форматы, что не сразу выходит. Не стоит отчаиваться и отказывать себе в близости с супругом (при разрешении врача и отсутствии болей в животе). Внимание и терпение помогут справиться.

Схема правильного питания

На сроке беременности 21 неделя женщины становится сложнее контролировать свой аппетит. Однако расслабляться не следует: стакан газировки, лишний пирожок, и процесс мгновенного набора веса запустится.

Если вы соблюдаете определенный распорядок, то вам будет легко сдерживаться и держать себя в хорошей форме. Для этого можно также есть на схеме: сытный хороший завтрак + 2-ой завтрак полегче + обед с маленькими порциями + полдник + легкий ужин.

Обследования

На 21 неделе беременности УЗИ, обследования и анализы женщины не назначаются. Пройдено 2-ой плановое УЗИ, перед которым уже были сданы анализы мочи и крови.

Если женщину что-нибудь беспокоит, то необходимо обращаться к врачу для индивидуального обследования.

Ощущения на 21 неделе беременности

Для беременной женщины это время расцвета: пока не наблюдается сильная прибавка в весе, зато она имеет восхитительные формы. Налитая, высокая грудь, маленький и аккуратный животик. Волосы и кожа также выглядят здоровыми.

В это время женщину могут смущать лишь пигментные пятна. Однако не всех радуют такие изменения, поэтому заранее не нужно переживать. К тому же они не всегда видны окружающим. В данный период будущие мамочки хотят быть заметными, яркими, и они смогут найти способ, как скрыть непривлекательные маленькие пятнышки.

__________________________________________

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

Если женщина желает родить здорового ребенка, очень важно не пропустить тревожные симптомы. Чтобы быть уверенной, что беременности ничто не угрожает, женщина должна регулярно проходить медицинское обследование, а не полагаться на свое самочувствие.

УЗИ, анализы

Какие-либо особые обследования на 21 неделе не назначают. Обычно в это время беременную направляют на общий анализ мочи и крови. Их будущие мамы сдают периодически.

На 21 неделе беременности проходят второе скрининговое УЗИ. Некоторые женщины считают его вредным и отказываются от прохождения. Но ученые не могут доказать вред УЗИ.

На трехмерном ультразвуковом исследовании в 21 неделю беременности малыш уже четко виден.

В расшифровке УЗИ показывают следующие биометрические параметры:

  • бипариетальный размер головы плода
  • копчико-теменной размер,
  • длину бедра и другие показатели.

По этим данным высчитывают вес и рост ребенка.

В этот же срок на УЗИ проводят оценку состояние плаценты, выявляют признаки начинающегося маловодия или многоводия.

Не надо беспокоиться на 21 неделе, увидев неправильное предлежание плода, он еще успеет перевернуться в нужное положение.

Все результаты УЗИ расшифровывает врач, ведущий беременность.

УЗИ на неделе

Ультразвуковое исследование позволяет оценить, соответствуют ли размеры тела ребенка развитию его внутренних органов. Врач посмотрит размеры костей, их соответствие норме. Кроме этого, важным является нормальный сердечный ритм, размеры печени и почек. Врач может позволить вам посмотреть на своего малыша, правда, неподготовленному человеку очень сложно что-то разобрать среди мелькающих точек и полос. Поэтому положитесь на врача и попросите его немного рассказать о развитии малыша.

С какими сведениями вы уходите с обследования? Заключение будет содержать точный срок беременности, наличие или отсутствие многоплодной беременности. В это время проводится диагностика возможности выкидыша, разрабатываются методы по его предотвращению. Отчетливо видны многие пороки развития плода, на основании этих сведений врач может принять решение о прерывании беременности, но окончательное решение будет за мамой. И самое интересное, врач сообщит вам пол ребенка. Этого события раньше ждали все 9 месяцев, а сегодня уже в середине срока вы будете точно знать, какого цвета бантики готовить на выписку.