Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей

Время безжалостно и быстротечно. И естественные возрастные изменения кожи рано или поздно дадут о себе знать. Тем не менее оставаться красивой можно в любой период жизни, если правильно подобрать косметические средства и грамотно организовать уход за собой.

Причины потери красоты

К сожалению, кожа стареет независимо от самоощущения человека. С возрастом обменные процессы замедляются, поступление питательных веществ к клеткам заметно сокращается. Им становится тяжелее обновляться и выводить продукты распада.

Поверхность кожи делается плотнее и суше, поэтому ценные компоненты из ухаживающей косметики хуже проникают во внутренние слои. Да и сами средства, не обогащенные антивозрастными составляющими, становятся бессильными в борьбе со старением.

Кроме естественных физиологических процессов, быстрое увядание кожи могут провоцировать вредные привычки и другие факторы. Распространенные «враги» красоты:

Причины потери красоты
  • несбалансированное питание;
  • недостаточное употребление чистой воды;
  • нарушение биоритмов;
  • частые стрессы и чрезмерные эмоциональные нагрузки;
  • ошибки в подборе косметических средств;
  • увлечение солнечными ваннами и солярием;
  • кожные и другие заболевания.

Замечено, что лицо начинает увядать раньше, если к этому есть генетическая склонность. К тому же, у обладателей сухой кожи, признаки старения проявляются сильнее, чем у людей с жирным или комбинированным типом.

Что нужно знать о правилах ухода за кожей после лет

Тусклый цвет лица, сухость и морщины – с этими проблемами приходится сталкиваться женщинам после 40. Устранить кожные возрастные дефекты помогут правильно подобранные средства.

Что нужно учитывать при выборе антивозрастных средств:

  1. После 40 лет клетки эпидермиса обновляются медленнее, чем в 20, 30 лет. Кожа тускнеет, пересыхает, шелушится, морщинки, заломы и пигментные пятна проявляются сильнее. Смягчить и осветлить кожные покровы поможет мягкий скраб.

  2. Используйте увлажняющую сыворотку. После 40 лет уменьшается количество молекул гиалуроновой кислоты, клетки эпидермиса страдают от недостатка влаги. Сыворотки с гиалуроновой кислотой – эффективный способ борьбы с сухостью и обезвоживанием.

  3. Для защиты от ультрафиолета наносите плотные, не маслянистые средства. В составе хорошего солнцезащитного крема присутствуют антивозрастные и увлажняющие компоненты.

  4. Выбирайте крем для ухода за кожей вокруг глаз с ретиноидами, чтобы избавиться от дряблости, нависшего верхнего века.

  5. Не игнорируйте вечерний уход. Выбирайте крем или маску, которые содержат глицерин, гиалуроновую кислоту, масла, антиоксиданты, смягчают и увлажняют кожу.

Обязательно при выборе уходовой косметики учитывайте тип кожи, возраст.

Увлажнение кожи

После использования тоника в домашних условиях для усиления эффекта полезно наносить увлажняющий и питательный крем. Недостаток влаги может привести к сухости, потере упругости и эластичности, преждевременному образованию морщин.

Увлажняющие средства обычно содержат следующие типы ингредиентов:

  • Увлажнители. Необходимы для привлечения влаги к верхним слоям кожи. К ним относятся глицерин, лецитин, гиалуроновая кислот, керамиды, сорбит.
  • Окклюзионные компоненты. Помогают удерживать влагу в коже. В эту группу входят силиконы нового поколения, натуральные масла, вазелин и ланолин.
  • Эмоленты. Предотвращают испарение влаги. К эмолентам относятся эмульгаторы, масла и вода. В отличие от окклюзионных средств, их форма легче, поэтому они проще наносятся.
Читайте также:  Пластическая хирургия: виды и особенности

Для быстрого увлажнения рекомендуется использовать уходовую косметику, содержащую гиалуроновую кислоту, экстракты водорослей и растительные увлажняющие экстракты. Такие средства выпускают в форме крем-гелей, сывороток, сорбетов и крем-желе. Они не создают жирную пленку на лице и отлично подходят для обладателем комбинированного и жирного типа кожи. Для увлажнения сухой и нормальной кожи следует выбирать средство с плотной текстурой с окклюзионными и гидратирующими компонентами. Проблемную кожу нужно увлажнять крем-гелями, флюидами и сыворотками.

Как наносить крем на лицо

Чтобы получить максимальный эффект от использования увлажняющего крема, важно при нанесении его на кожу учесть такие правила:

  1. Любое средство наносится только на чистую кожу. Ее можно не вытирать насухо, достаточно промокнуть лишнюю воду полотенцем или салфеткой. Благодаря влажной коже активные компоненты крема быстрее проникнут вглубь клеток и начнут действовать.
  2. Дневной крем следует применять после утреннего умывания и тонизирования кожи перед нанесением декоративной косметики. Даже при использовании BB-крема рекомендуется сперва увлажнить лицо обычным кремом. Этим пунктом могут пренебречь только обладательницы жирного типа кожи.
  3. Ночной крем нужно наносить на лицо за 1,5-2 часа до сна, чтобы вся основная его часть впиталась. Затем излишки можно убрать при помощи салфетки.
  4. Не стоит использовать слишком много уходового средства. Кожа человека устроена так, что впитает только необходимую часть, а все лишнее останется на поверхности, что грозит забитыми порами.
  5. Небольшую порцию крема следует зачерпнуть из банки кончиками указательного и среднего пальцев и подержать несколько секунд, чтобы он нагрелся до температуры тела. Затем аккуратными постукивающими движениями вбить в кожу, продвигаясь по направлению массажных линий (линиям наименьшего растяжения кожи).
  6. Наносить крем необходимо сперва на лоб, затем на нос, щеки и подбородок. Для кожи вокруг глаз важно применять специальное предназначенное для этой зоны средство, а не стандартный крем для лица. В завершении нужно смазать кремом шею, двигаясь снизу-вверх, по направлению от ключиц к подбородку.
  7. Вне зависимости от типа кожи при температуре на улице более +7 градусов утром следует наносить увлажняющий крем, в вечернее время – питательный. При температуре ниже +7 градусов утром используется питательное средство, а вечером – увлажняющее. Летом рекомендуется использовать более легкие кремы, а зимой – плотные и насыщенные.
  8. При жирной и проблемной коже лучше выбирать косметику с более легкими текстурами – сыворотки, гели, крем-гели, флюиды. При сухой коже полезно применять насыщенные формулы с маслами, силиконами и восками.
  9. Нельзя слишком усердно втирать уходовое средство, чтобы не травмировать и не растянуть нежную кожу. В будущем это чревато появлением морщин.
  10. Если после нанесения крема возникло жжение, покраснение и другие нежелательные реакции, от использования средства следует отказаться. Побочные эффекты сигнализируют об индивидуальной непереносимости одного или нескольких компонентов.
  11. Не стоит годами использовать один и тот же крем. Через 4-6 месяцев после начала его применения кожа привыкает и перестает реагировать на действующие компоненты, как раньше. Рекомендуется заменять одно уходовое средство другим каждые 2-3 месяца.
  12. С осторожностью следует наносить питательные кремы, содержащие витамины A и E, в те области, где имеются волоски, например, над верхней губой. Эти средства могут вызвать рост нежелательных волос на лице.
Читайте также:  Белый налёт на ногте большого пальца ноги

Тоник для умывания

Для эффективного удаления остатков декоративной косметики, пыли, сальных пробок и частичек мёртвого эпителия подойдет тоник. Он способен за короткое время разгладить кожу, убрать покраснения, быстро снять усталость, сузить поры и восстановить кислотно-щелочной баланс и баланс PH. Применять тоник рекомендуется после умывания пенкой. Хранить его нужно в холодильнике, не более 2 дней.

Как приготовить тоник своими руками

Тоник для умывания

Тоник для сухой кожи лица:

  • 1 стакан кипяченого (холодного) молока смешайте с мелко натертой мякотью огурца и варите на слабом огне.
  • После закипания можно убрать с плиты лишь спустя 5 минут.
  • По окончании остудите и процедите приготовленную массу.

Земляничный тоник для жирного типа лица:

Тоник для умывания
  • Ягоды свежей лесной земляники размять и залить стаканом водки.
  • Далее переместите массу в стеклянную плотно закрытую ёмкость и дайте настояться на протяжении месяца.
  • По окончании срока процедите и разбавьте кипяченой теплой водой в равном количестве.

Виноградный тоник для нормальной кожи:

  • 25-30 зеленых виноградин размять вилкой вместе с кожицей и дать настояться пару часиков.
  • Затем выжать из них сок и смешать его с чайной ложечкой свежего меда и щепоткой пищевой соли.
  • Дайте смеси настоится ещё 1 час и можно приступить к применению.
Тоник для умывания

Тоник из листьев роз для нормального типа кожи:

  • 2 стакана листков ярких сортов роз (кроме желтых) залить равным количеством фильтрованной воды/
  • Томить на медленном огне до обесцвечивания лепестков.
  • Затем отвар следует остудить и процедить.

Травяной тоник против различных воспалительных процессов для нормального типа кожи. Измельченные сухие травы мяты, ромашки и календулы в равном соотношении (примерно по столовой ложке) залить стаканом кипятка и настоять в закрытой посуде около часа. Перед применением смесь следует процедить.

Тоник для умывания

Как приготовить лосьон для умывания

Лосьон для жирной кожи: 1 апельсин очистите от кожуры, измельчите мякоть и смешайте её с 2 чайными ложками жидкого меда и 1 ложечкой глицерина. Теперь оставьте настаиваться на сутки, после чего можно наносить готовый лосьон на кожу.

Лосьон для нормальной кожи: 1 ст. ложку сухих листьев мяты залить стаканом кипятка и варить на медленном огне около 6-9 минут. Когда настой остынет, процедите его и добавьте по столовой ложке сока лимона, коньяка и спиртовой настойки календулы.

Тоник для умывания

Очищающие средства для умывания в домашних условиях

Очищающее средство из желтка: взбить 1 желток, постепенно добавляя по столовой ложке лимонного сока и рафинированного подсолнечного масла. В конце дважды капните мятного масла и все перемешайте. Полученное средство для умывания можно наносить не только на кожу лица, но и на шею. Спустя 5 минут смесь нужно смыть прохладной водой и аккуратненько промокнуть кожный покров мягкой тканью.

Настой из измельченных лепестков розы для чувствительной кожи лица: 2 ст. ложки лепестков залить стаканом кипятка. После чего завернуть полотенцем и дать настояться в течение получаса. Затем отвар следует охладить и процедить через марлю. Данное средство для умывания отлично тонизирует и освежает кожу, делая её более нежной и гладкой.

Тоник для умывания

Для сухого типа дермы есть несколько вариантов.

Читайте также:  10 лучших рецептов масок от выпадения волос

Настой из сухих соцветий аптечной ромашки:

  •  200 грамм соцветий заливают литром кипятка.
  •  Накрывают крышкой и дают немного настояться.
  •  Затем настой нужно охладить и процедить. Такая процедура не только тонизирует кожу, но и со временем разглаживает морщинки.
Тоник для умывания

Для смягчения сухой кожи:

  •  4-5 веточек петрушки, 2 ст. ложки сухих цветков ромашки и столько же календулы разотрите в ступке.
  •  200 мл домашнего молока вскипятите, киньте туда смесь трав и, сбавив огонь, томите молоко в течение получаса, не доводя до кипения.
  •  По окончании оставьте настаиваться на несколько часов. Затем процедите и добавьте последний ингредиент — чайную ложечку меда.

Уход за лицом в салоне

В любом салоне предлагают целый комплекс процедур для увлажнения кожи, на любой кошелёк. Антивозрастной уход для зрелой сухой кожи обычно более расширен.

В восстановительный комплекс входят следующие услуги:

  • Массаж лица: ручной и аппаратный;
  • Питательные маски с маслами, сыворотками, воском, коллагеном;
  • Горячие компрессы с маслами, травяными средствами, сывороткой;
  • Очищение кожи: пилинг солью, аппаратами, химическими составами;
  • Мезотерапия витаминами и кислотами;
  • Инъекции гиалуроновой кислотой для зрелой кожи после 35-40 лет.

Судя по отзывам на форумах, стоимость полного курса одной услуги начинается от 10 тысяч.

Чтобы салонный уход за сухой кожей лица действительно помог, любой косметолог порекомендует правильно питаться: есть достаточно белка и полезных жиров (растительных, рыбьего, нежирного молочного), пить не менее 1,5 л воды ежедневно. И, конечно, не забывать про лицевую гимнастику.

На сегодня всё. Еще больше о сухой коже лица читайте в статье по ссылке: Сухая кожа лица: от каких причин зависит и что делать в этом случае?

Пишите комментарии, делайте репост статьи в социальные сети. И не забывайте подписаться на обновления.

Всем удачи! Пока!

Какую косметику выбрать

Чтобы избежать ошибок, разочарований и напрасных трат, руководствуйтесь такими принципами:

  • прислушивайтесь к советам своего косметолога;
  • приобретайте продукцию, которая соответствуют вашим данным;
  • продукты лучше брать комплексно (тоник, очищающий гель и увлажняющее средство из одной серии идеально дополняют друг друга и обеспечивают наилучший эффект).

Если у вас остались вопросы, какие товары из ассортимента магазина лучше всего подойдут для кожи лица после 30, задайте вопрос консультанту.

Пользуйтесь лучшими средствами, любите себя и оставайтесь прекрасной на долгие годы.

Лучше использовать косметику, не содержащую консервантов

Большинство косметических товаров, изготовленных промышленным способом, содержат консерванты, препятствующие размножению патогенной микрофлоры и продлевающие срок хранения продукции. Обойтись без консервантов можно, только если косметика не предназначается для хранения дольше нескольких дней.

Лучше использовать косметику, не содержащую консервантов

Впрочем, далеко не все консерванты вредны (как и не все натуральные ингредиенты безопасны). Во избежание неприятностей есть смысл выбирать продукцию известных производителей и приобретать ее в специализированных торговых точках.