Как отрастить седые волосы и не красить?

Седина – признак старения

Это миф. Процесс появления седины, как правило, не имеет прямой связи со старением организма.

За сохранение природной окраски волос отвечает пигмент меланин. Его выработка невозможна без другого вещества – фермента тирозиназы, который продуцируется щитовидной железой. Когда он перестает вырабатываться, растущие волосы лишаются меланина, но сроки наступления этого события индивидуальны. Они могут быть обусловлены:

• генетическими особенностями человека. В большинстве семей ранняя или поздняя седина передается по наследству;
• некоторыми заболеваниями (например, гиперфункцией щитовидной железы);
• дефицитом отдельных микроэлементов, обычно возникающим вследствие нарушений обмена веществ.

Окрашиваем волосы

Неплохим вариантом станет окрашивание волос. Главный нюанс – нужно красить их правильно. Когда седых волос мало, вполне получится закрасить их при помощи хны. При этом время выдержки на волосах приготовленной кашицы будет зависеть от жесткости волоса – на жестких волосах хну нужно держать дольше. Для более глубокого оттенка нужно смешать хну и басму. Но у окрашивания есть и минусы: от хны кожа головы будет пересыхать. Красить волосы хной можно не чаще, чем один раз в 60 дней. Нередко седые волосы впитывают краску сильнее, выделяясь среди остальных волос. Кроме того, окрашивание хной дает рыжий цвет, который нравится не всем.

Замечательным вариантом по маскировке седины может быть мелирование волос. Оно подойдет, у которых седина занимает 30-40% волос. При помощи мелирования можно сделать цвет волос более интересным и живым, не затрагивая при этом корни волос.

Если же сединой покрыта большая часть волос, то вряд ли удастся избежать полного окрашивания. Выбирая краску для окрашивания седины, старайтесь брать цвет, который примерно на тон будет светлее ваших натуральных волос. Для блондинок идеальным вариантом будет окрашивание волос в пепельный цвет. Не нужно бояться, что ваши волосы станут более слабыми от краски. Свойством современных красок является достаточно бережное и мягкое воздействие на волосы. При этом они обеспечивают отличный результат. Выбирая краску, внимательно ознакомьтесь с ее составом. Желательно выбирать краску, содержащую натуральные масла.

Укрепляем волосы

Укрепление волос, когда возникает седина, является одним из наиболее важных моментов ухода за волосами. Задержать меланоциты помогут отвары из следующих натуральных компонентов:

• крапивы;
• лопуха.

Отвар крапивы готовят так: 50г сухого растения смешивают с половиной литра воды половиной ложки уксуса. Полученная смесь кипятится 30 минут. Этот отвар применяют для ополаскивания волос после мытья. Полезно также втирать в корни волос этот отвар каждый вечер.

Корень лопуха (2ст.л.) нужно залить 2-мя стаканами воды, довести до кипения и выпарить, пока общий объем жидкости не станет меньше вдвое. Затем в отвар нужно добавить семена укропа (1ч.л.), снять с огня и настаивать 2 часа. Готовый отвар втирают в кожу головы в течение месяца ежедневно.

Важный фактор – постоянная забота о своих волосах и их регулярное укрепление. Только таким образом можно будет обеспечить их красоту и здоровье.

Почему седеют волосы?

Не зная причин, почему появляются седые волосы, многие пытаются приостановить и даже повернуть вспять этот процесс. Увы, безрезультатно. Как «лечить» седину, современные ученые пока не знают, но вот строение волоса, механизмы его пигментации и утраты естественного цвета изучены досконально.

Как работает механизм пигментации и депигментации?

За цвет волос и кожных покровов в нашем организме отвечает один и тот же пигмент – меланин. Он образуется в специальных клетках – меланоцитах, в результате расщепления аминокислоты тирозина.

Меланоциты продуцируют два типа меланина:

• эумеланин – отвечает за черно-коричневые оттенки;
• феомеланин – представляет желто-красную гамму.

У каждого количество и соотношение красящего пигмента – сугубо индивидуальная характеристика, поэтому так сложно найти два одинаковых натуральных оттенка локонов. Причем окрашивается не вся шевелюра равномерно, а каждый волосок отдельно. Светлый и темный меланин смешиваются произвольно, как на палитре художника.

Меланоциты с течением времени, а также под воздействием различных факторов постепенно теряют активность, и начинают меньше синтезировать красящего вещества. Когда меланина в волосяной луковице остается менее 30%, появляется первая седина. Естественный возрастной рубеж, когда депигментация усиливается настолько, что начинает серебрить голову – после 40 лет. К этому времени меланин идет на убыль у 60 % людей, ближе к 50 количество убеленных сединами превышает 85 %.

Интересно! Наблюдения показывают, что люди со смуглой кожей и темными волосами седеют раньше, чем белокожие блондины. Рекордсменами по сохранению природного окраса шевелюры считаются представители монголоидной расы, а американские индейцы вообще седеют только после 70 лет.

Утрата красящего пигмента может начаться гораздо раньше – уже в промежутке между 20 и 30 годами. В этом случае речь идет о ранней седине, обусловленной не возрастными изменениями, а несколько иными факторами.

Причины ранней седины

Наши бабушки седели от горя, хороня детей и получая похоронки с фронта. Подернутые инеем виски молодого солдата – свидетельство пережитого ада войны. В наше благополучное и сытое время для преждевременной седины оснований, казалось бы, нет. Но как показали исследования, почти четверть населения (22 %) находит у себя первые седые волосы в 25–34-летнем возрасте и причины все те же – сильные эмоции, здоровье плюс генетика.

Врачи-трихологи выделяют 5 основных факторов, влияющих на снижение активности меланоцитов, что резко сокращает выработку ими красящего пигмента.

1. Наследственная предрасположенность организма к ранней седине. Посмотрите, когда начала седеть мама, бабушка, другие близкие родственники – вероятность того, что природа включила вас в эту генетическую цепочку, очень высока.
2. Сильные эмоциональные и нервные потрясения – вторая причина. Стрессовая ситуация влияет на состав крови, гормональный фон, вызывает спазмы сосудов, а это, в свою очередь, провоцирует сбой работы и даже атрофию пигментообразующих клеток.
3. Аналогично воздействует на организм хроническое переутомление, недосыпание, истощение организма. Такое состояние у девушек может спровоцировать, например, жесткая безбелковая диета, ведущая к недостатку жизненно важных витаминов, в первую очередь группы В, минералов цинка, меди, серы, селена.
4. Седые волосы в раннем возрасте могут свидетельствовать о проблемах здоровья, вызванных нарушениями обмена веществ – заболеваниях печени, щитовидной железы, крови (железодефицитная анемия), сосудов (атеросклероз), витилиго и др.
5. Нарушить синтез меланина могут внешние хирургические вмешательства (операции, наркозы), агрессивная лекарственная терапия (облучение, химиотерапия при онкологии).

К сожалению, остановить единожды запущенный механизм депигментации волос нельзя, но в раннем возрасте его можно замедлить. Для этого нужно кардинально перестроить свою жизнь – перейти на здоровое питание, философски относится к жизненным невзгодам, отказаться от курения и алкоголя, не злоупотреблять загаром, начать качественно ухаживать за волосами.

Совет! Если начали седеть, значит, идет сокращение меланина, отвечающего, в том числе, за естественный цвет кожи. Она становится более уязвимой к вредному ультрафиолетовому излучению, появляются пигментные пятна, блекнет цвет губ. В этом случае врачи рекомендуют сократить пребывание на солнце, не злоупотреблять загаром, сбалансировать питание.

Грамотный уход за седыми волосами

Стилисты советуют седовласым красавицам научиться заботиться о своей новой причёске и стиле:

1. Использование специального шампуня для устранения жёлтого пигмента. Кроме того, индивидуальные косметические средства придадут кудрям серебристый блеск.
2. Минимум термической обработки. Старайтесь не пользоваться плойками, феном и другими приборами, которые травмируют волосы. Седые кудри желтеют после активного воздействия высокой температуры.

Не стоит забывать и об особенном уходе: специальные масла, кондиционеры и маски помогут устранить сухость, придать сияние волосам.

Модная стрижка в комбинации с натуральными седыми локонами создаёт элегантный, грациозный и женственный образ. В любом возрасте девушка со стильной причёской и благородной сединой привлекает восхищённые взгляды окружающих.

Как мы седеем

© Science Photo Library

Наш организм способен отключать определенные функции, такие как рост, когда вы достигли определенного максимума, с которым можем справиться. Благодаря этому мы не вырастаем слишком высокими, и наша кожа не взрывается.

Это также помогает регулировать длину волос на разных частях тела.

Волос становится седым, когда каталаза и перекись водорода, вырабатываемые волосяными фолликулами, постепенно накапливаются. Волос обесцвечивается изнутри из-за блокирования производства меланина.

Этот естественный процесс в организме связан как с внешней средой, так и вашим внутренним состоянием. Ваши волосы могут поседеть из-за причин, упомянутых выше, а также из-за биологических часов и вашего духовного осознания.

Профилактика ранней седины

Чтобы ваши локоны не стали белесыми раньше срока, рекомендуем начать правильно ухаживать за ними и своим организмом. Вам нужно попросту придерживаться некоторых правил:

1. Ваш рацион должен быть богат на белковую пищу, клетчатку и витамины. Поэтому в каждую порцию приёма еды включайте сыр или мясо, рыбу, а также овощные салатики. Между завтраком, обедом и ужином делайте лёгкий перекус фруктами. Подойдут яблоки, бананы, апельсины, киви и другие витаминосодержащие продукты. В пищу желательно добавлять йодированную соль.
2. Раз в год следует проходить обследование у трихолога или эндокринолога, чтобы знать, в каком состоянии пребывает ваш гормональный фон.
3. Перестаньте попусту волноваться. Научитесь справляться со стрессами и каждую минуту радоваться жизни. Если не очень получается, попробуйте записаться на курсы йоги.
4. Правильно ухаживайте за своими локонами. К примеру, раз в неделю делайте витаминизированные маски. Не травмируйте пряди феном и утюжком, а в летнюю и зимнюю пору всегда носите головной убор.
5. Откажитесь от курения, которое провоцирует интоксикацию организма.
6. Начните вести активный образ жизни и соблюдайте режим отдыха. Как известно, если вы будете часто пребывать в движении, то ваша кровь будет активнее насыщаться кислородом, а значит, меланоциды смогут ещё долго служить вам верой и правдой.
7. Правильно подбирайте косметику в зависимости от типа кожи и структуры волос. Хотя бы раз в неделю осуществляйте подпитку прядей касторовым или репейным маслом. Ополаскивание локонов не обязательно проводить при помощи косметики, приобретаемой на полках магазинов. Лучше всего воспользоваться отварами трав — шалфея, крапивы, коры дуба, ромашки, берёзы.
8. Регулярно на протяжении дня массажируйте дерму головы с целью улучшить кровоток. Для этого рекомендуется воспользоваться обычной массажной расчёской, не имеющей грубых зубчиков.

Таким образом, раннее появление седины — не так страшно, как может показаться на первый взгляд. Если вовремя наладить работу отдельных органов и систем, начать правильно питаться и ухаживать за своими локонами, можно перестать седеть. Чтобы скрыть уже поседевшие волоски, следует выбрать оптимальный вариант покраски или просто затонировать локоны.

Помогают ли косметологические процедуры избежать седины?

Серьезных исследований на эту тему не проводилось. Все, что у нас есть: один случай успешного применения лазера и инъекционного препарата.

«В арсенале дерматологов, косметологов и трихологов (специалисты по волосам) нет по-настоящему эффективных методов борьбы с сединой. Теоретически плазмолифтинг, мезотерапия, массаж, лазеры могут вызвать кратковременное потемнение волос — на время уменьшить образование перекиси водорода. Многого от косметологических ухищрений ждать не стоит — даже если волосы потемнеют, то ненадолго. Конечно, разработки в направлении ведутся. Но пока это исследования на клетках и животных». Михаил Макматов-Рысь