Как нарастить жировую ткань в молочной железе

Многие девушки хотят иметь большую, пышную, сексуальную грудь, однако не у всех есть такой размер, который они хотели бы видеть. Поэтому рассмотрим методики увеличения груди без хирургического вмешательства.

ПРИЧИНЫ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ

  • После родов. Во время беременности железистая ткань груди может увеличиться более чем в два раза, меняется форма. Однако, после прекращения вскармливания, снижается уровень гормона пролактина и грудь женщины сдувается подобно воздушному шарику. Упругость груди после родов теряется за счет ослабления грудных мышц. Кожа становится дряблой, появляются растяжки.
  • Возрастные изменения в структуре кожи. В молодом возрасте грудь выглядит максимально привлекательно благодаря коже, которая богата эластином и коллагеном. Эти компоненты являются своеобразным каркасом для молочных желез. С течением времени запасы этих структурных компонентов снижаются и грудь постепенно обвисает, появляются растяжки.
  • Резкое похудение. Грудь женщины состоит не только из молочных желез, в ее составе в значительной степени присутствует жировая ткань. К сожалению, при резком похудении жировая масса быстрее всего уходит именно из области груди. В результате она теряет былую форму.
  • Обвисание груди. Силу притяжения больше всего ощущают на себе женщины с большой грудью, однако она сказывается на привлекательности груди любой женщины. Решить проблему поможет подтяжка груди или импланты.
  • Асимметрия груди. Существуют разные степени асимметрии молочных желез. Различаться может как форма, так и размер всего асимметрия возникает в силу генетических отклонений, гормональной перестройки организма, беременности и грудного вскармливания, климакса.
  • Небольшой размер. Многих девушек не устраивают свои внешние данные, они хотят более пышный и подтянутый бюст, и это нормально. Большая грудь всегда приковывала к себе восхищенные взгляды мужчин. Если Ваша грудь уже давно сформирована, но ее размер оставляет желать лучшего, клиника WestMed поможет добиться желаемого размера подходящими способами.

Гормоны

У большинства женщин перед месячными грудь набухает. Это происходит из-за увеличения количества женских половых гормонов. То же самое происходит, если принимать гормональные контрацептивы, которые, во-первых, являются надежным средством от нежелательной беременности, а во-вторых, как утверждают врачи, положительно сказываются на женском здоровье. А их «побочный эффект» – увеличение груди – не может не радовать. Однако все гормональные средств влияют на увеличение груди только на время их приема.

Кроме того, сейчас в аптеках продают специальные гормональные крема и гели для увеличения груди. Однако не забывайте, что все гормональные препараты, будь то кремы, гели, или противозачаточные таблетки, могут серьезно навредить Вам, если они неправильно подобраны, поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО консультируйтесь с гинекологом и маммологом прежде чем начать их прием.

Гормоны

Говоря о гормонах, следует затронуть и проблему веса. Учтите, что если Вы поправляетесь на один килограмм, каждая Ваша грудь увеличивается на 20 грамм, и наоборот.

Звезды, увеличившие грудь

Памела Андерсон

Впервые скандальная знаменитость увеличила свою и без того не худосочную грудь для роли в телесериале «Спасатели Малибу». Тогда ей было чуть больше 20. И ставка на бюст оказалась выигрышной!

Виктория Бэкхем

Дизайнер и бизнесвумен несколько раз ложилась под нож хирурга. Сначала — чтобы увеличить грудь (по словам самой Вики, из-за неуверенности в себе), позднее — чтобы вернуть ее к прежнему размеру.

Читайте также:  Какие существуют противопоказания к операции блефаропластики?

Кейт Хадсон

Природа не наградила актрису пышным бюстом, и ее это не очень расстраивало. Но желание, чтобы «костюмчик сидел» (и вечернее платье тоже), все-таки заставило девушку отправиться к хирургу.

Милен Фармер

Культовой французской певице удавалось быть невероятно сексуальной и с очень миниатюрной грудью. Но, повзрослев, звезда все-таки добавила своим формам аккуратной округлости.

Упражнения для увеличения груди

Эта подборка пригодится любой девушке. Физические упражнения — идеальный вариант для тех, кто хочет сделать грудь более объемной. Их можно делать и в тренажерном зале, и в домашних условиях. Готовы подкачаться? Представляем несколько упражнений для подтяжки груди.

Разминка. Любой спортсмен знает, что тренироваться без разминки нельзя. Поэтому начните с простого: сделайте наклоны в стороны, вращения плечами, головой, выпады.

Разводка руками. Поставьте ноги на ширине плеч, выпрямите спину, затем поднимите руки вверх. Тянитесь руками к потолку, слегка покачиваясь. Опустите руки и сцепите их за спиной. Повторите упражнение 10 раз.

Притяжение. Сядьте на стул, выпрямите спину и соедините руки ладонями так, чтобы они находились на уровне груди. Затем в течение 10 секунд надавливайте ладони друг на друга. Делать упражнение лучше несколько раз.

Отжимания. Это одно из самых эффективных упражнений для укрепления грудных желез. Можно отжиматься от пола, стула, стены. Выберите наиболее удобный для вас вариант.

Упражнение с гантелями. Поставьте ноги на ширине плеч, возьмите гантели. Затем вытягивайте перед собой руки с гантелями, постепенно подтягивая их к груди и заводя за спину.

Лыжник. Вспомните, как вы катаетесь на лыжах. Представили? Тогда поехали! Возьмите гантели, которые выполняют роль лыжных палок, и изобразите катание. Делайте упражнение в течение 1 минуты, немного отдохните, затем выполните еще 4 раза.

Бабочка. Лягте на пол, подтягивайте руки к ногам так, чтобы ладони касались стоп. Затем расслабьтесь. Повторите упражнение несколько раз.

Эти упражнения можно выполнять в любое удобное для вас время. С помощью них вы заметите изменения уже через неделю. Если подойти к делу с умом и сделать тренировки регулярными, вы точно добьетесь успеха.

Желание увеличить грудь знакомо многим девушкам. Не стоит думать, что без операции это сделать невозможно. Разработайте схему действий и Да, все просто. Уже через какое-то время вы увидите результат. Не верите? Давайте проверим!

Как увеличить грудь с помощью йода

Источник

У беременных женщин бюст начинает активно расти, а в период вскармливания он может увеличиться на 2 или 3 размера. Происходит это из-за усиленной выработки эстрогена — женского гормона.

Подобные эстрогену вещества содержатся в некоторых продуктах питания. К ним относятся:

  1. Соя. В этом продукте находится изофлавон, который действует на рост грудных тканей.
  2. Куриное мясо.
  3. Морепродукты и рыба.
  4. Зелёные яблоки.
  5. Корень солодки. Этот продукт улучшает циркуляцию крови, обогащая питательными элементами и кислородом соединительные ткани.
  6. Смесь лимона, мёда и грецких орехов.
  7. Капуста. Этот овощ является уникальным. В нём содержится много витаминов. Для получения шикарного бюста стоит употреблять этот овощ уже с 12 лет.
  8. Сметана, творог, молоко.

Но не всем этот способ идёт на пользу. При нанесении на кожу йода могут возникнуть ожоги. Вреден избыток йода тем людям, которые страдают гипертиреозом — заболеванием щитовидной железы.

Кроме этого, есть и прочие противопоказания для увеличения груди этим способом:

Как увеличить грудь с помощью йода
  1. Беременность и грудное вскармливание.
  2. Гинекологические заболевания.
  3. Болезни щитовидной железы.
  4. Опухоли.

Если после проведения процедуры появились температура или жар, то немедленно нужно прекратить процедуру и больше никогда её не повторять.

Читайте также:  Как говорить правильно: коллоидный рубец или келоидный рубец?

Благодаря физической нагрузке грудные мышцы становятся упругими, улучшается их форма, на пару сантиметров увеличивается бюст.

Отжимание от пол

Упершись руками и носочками в пол, вытянувшись в струну, корпус опускается вниз. Зависнув в 5 см от горизонтальной поверхности, локти выпрямляются. На первых порах можно выполнять упражнение, стоя на коленках. Таким образом Вы уменьшите нагрузку.

  • Отжимания с колен — 20 раз;
  • Отжимания от пола — 2 подхода по 10 раз;

Жим ладоней

Ладони складываются перед грудью в позицию «намасте», локти разводятся в стороны под прямым углом. На медленном выдохе со всей мощью кисти сдавливаются. Чем дольше пауза, тем больше эффект (10 раз).

«Бабочка»

При отсутствии снарядов берутся бутылки с песком. С позиции лежа немного согнутые руки с утяжелением разводятся в стороны, по траектории дуги поднимаются вверх. Вверху гантели не соприкасаются (15 раз по 3 подхода). Для домашних тренировок продаются специальные тренажеры.

Есть два проверенных и ощутимых способа увеличить грудь в домашних условиях:

  1. Завести ребёнка и начать лактацию. Молоко прибудет, молочные железы увеличатся, а с ними вырастет и грудь
  2. Поправиться. Считается, что с каждым новым килограммом веса грудь растёт на 20 грамм
Как увеличить грудь с помощью йода

Народная медицина призывает нас пить отвары таких трав, втирать их в кожу, делать настойки. Не все девушки, испробовавшие этот метод, хорошо отзываются о нём.

Главный недостаток – если молочные железы и увеличиваются под действием этих препаратов, то, как только вы оканчиваете курс, размер становится прежним.

  • бронзатор или пудра, на пару тонов темнее кожи
  • хайлайтер

С помощью первого нужно затемнить пространство между грудями и подчеркнуть естественные округлости. В итоге должна получиться фигура, напоминающая Y. Хайлайтером нужно высветлить выступающие части. Затем хорошенько растушевать границу цветов, чтобы не было резкого перехода.

Еще один способ добиться роста – употреблять жиры. Но не сало и хлеб с маслом, а растительные ненасыщенные масла или морскую рыбу с Омега-3. Этот жир не отложится на талии и бёдрах, а мягко распределится «куда нужно».

Не стоит забывать, что сутулая спина способна «скрыть» пару размеров самой выдающейся груди. От неправильной осанки бюст отвисает и теряет форму. Поэтому, прежде, чем заниматься упражнениями, поработайте с осанкой.

Эффективные физические упражнения

Увеличение груди без операции возможно благодаря физическим упражнениям! Перечислим их:

  1. Отжимание от пола. Для тех, кто только начал заниматься, рекомендуем начать отжиматься от стенки, через некоторое время руками от стула, а потом уже от пола;
  2. Встаем на носочки, вытягиваем максимально вверх руки и тянемся за ними всем телом;
  3. Упражнения с гантелями:
    1. Ложитесь на спину, на уровне груди поднимите ручки с гантелями и согните в локтях. После этого распрямите руки и верните в исходное положение;
    2. Сядьте на стул, при этом прижимая к груди руки (с гантелями). Сядьте, что бы было вам удобно. Дальше разведите гантели в разные стороны. Повторить упражнение необходимо хотя-бы 5 раз.

На следующий день, если вы не пропускали тренировки, вы должны почувствовать боль в грудных мышцах. Это значит, что вы все правильно делали и в будущем вас ждет прекрасный результат!

Таблетки, увеличивающие грудь

ВАЖНО: В составе таблеток, обещающих увеличить грудь, содержится фитоэстроген, женский гормон. Но стоит помнить, что нельзя начинать принимать гормональные таблетки, только по совету подруги.

Если причиной маленького размера молочных желез, есть низкое содержание женских половых гормонов — это должен выяснить врач. При помощи специальных анализов и обследований.

Увеличив грудь, при помощи гормональных таблеток, можно получить:

  • Отсутствие месячных, вплоть до бесплодия
  • Опухоли
  • Гормональные сбои
  • Нарушения функции яичников
  • Изменения размеров матки и влагалища
  • После отмены препарата, начинается новая перестройка в организме, в грудных железах возможно формирование узлов и кисты

ВАЖНО: Обещанный результат наступает, только если таблетки принимать постоянно. После отказа от приема гормональных таблеток, грудь становится обычного размера.

Необычные рецепты для увеличения бюста

Кроме хирургических, косметических, гормональных и нетрадиционных способов, существуют другие необычные методы, как самостоятельно изменить размер молочных желез.

Контрастный душ — альтернативный увеличитель груди. Утром и вечером водная процедура за 10 минут приводит в тонус грудные мышцы и кожу. Мягкие струи горячей и холодной воды нужно поочередно направлять на молочные железы. Температура должна быть комфортной, чтобы не замерзнуть и не обжечься. Объем прибавляется за счет притока крови к тканям.

Регулярный секс

Искусственные методы повышения уровня женских гормонов вызывают побочные эффекты. Более приятный и полезный способ насытить организм эстрогеном, эндорфинами и стимулировать увеличение молочных желез — регулярная половая жизнь.

Горчица

Натирание горчицей — способ, при котором молочные железы увеличатся на короткий срок. Едкая пряность раздражает кожу и вызывает прилив крови. Эффект держится, пока не спадет отек. Нетрадиционный спорный способ чреват неприятными последствиями, вплоть до мастита.

Косметические методы незначительно увеличивают объем молочных желез. Пластическая хирургия – пока единственный способ, гарантирующий результат. Главное — сохранить здоровье кожи и упругость женской груди. В этом поможет ежедневный уход, правильное питание, спорт и регулярный осмотр у маммолога.

Увеличение груди йодом самая простая и быстрая из всех процедур. Для ее выполнения необходимо на чистую грудь (желательно перед сном, чтобы йод успел впитаться) нанести препарат с помощью ватной палочки.

Дальше:

  • Палочку смочить в растворе йода (не очень обильно).
  • На груди, не затрагивая ореолов, нарисовать косые параллельные линии по всей площади.
  • Вторым слоем также нанести параллельные косые линии, но таким образом, чтобы в совокупности с первыми они создавали решетку.
  • Дождаться пока йод впитается и одеться.
  • Применять не чаще 1 раза в месяц.

Такой метод не является однозначным: некоторые из девушек говорят, что йод помог им спустя первый месяц, некоторые – что спустя несколько месяцев, а некоторые – что это вовсе безрезультатное занятие.

В любом случае, говоря о том, как увеличить грудь в домашних условиях с помощью йода, главное помнить, что есть у этого способа и противопоказания.

Они следующие:

  • наличие аллергических реакций;
  • чрезмерно сухая или чувствительная кожа;
  • повышенная температура (изначально или как реакция на йод);
  • послеродовой период;
  • предрасположенность к злокачественным опухолям.

Можно ли изменить размер бюста с помощью йода?

Увеличение объёма груди йодом считается «бабушкиным» методом. Он привлекает простотой и дешевизной, но не признаётся традиционной медициной. Судя по отзывам, этот способ не даёт 100% положительного результата, но иногда помогает. Йод усиливает кровоток, из-за чего грудь временно увеличивается. Для применения есть противопоказания:

  • заболевания молочной железы;
  • избыток в организме йода;
  • повышение температуры;
  • беременность, лактация.

Препарат наносят ватной палочкой: рисуют параллельные линии по направлению к центру на расстоянии 3 – 4 мм, не захватывая соски. Процедуру повторяют ежедневно. Нельзя рисовать линии на одних и тех же местах, это вызовет ожог кожи. Результат предсказать трудно, но положительные изменения наступят быстрее, если применение йода сочетать с другими методами: упражнениями, массажем.