5 правил ухода за кожей лица в летний период

Многие женщины периодически сталкиваются с проблемой дегидратации кожи, то есть с ее обезвоживанием. Причем проблема эта не зависит от типа кожи: она в равной степени может беспокоить как обладательниц нормальной, так и жирной кожи. Статистика говорит о том, что около 90% женщин во всем мире хотя бы однажды страдали от обезвоженности кожи.

Состояние кожи лица летом

Так же, как и весной, в летнюю пору кожа стареет от солнечных лучей. Правда, летом их действие усиливается, ведь солнце светит уже не время от времени, а на полную мощь. Вследствие этого кожа становится более плотной, сухой и чувствительной. Кроме этого, особенно интенсивно начинают работать сальные железы, а значит, на лице жирный блеск становится значительно заметнее и поры забиваются быстрее.

Не следует забывать и о пыли и грязи, которая буквально летает в сухом летнем воздухе. Ее мелкие частицы оседают на лице, загрязняя его и вызывая воспаления. Зуд и раздражение также возможны из-за интенсивного потоотделения. Поэтому можно с уверенность сказать, что лето для лица – пора испытаний и трудностей. Но их можно значительно облегчить, если уделять уходу за кожей летом должное внимание.

Что такое обезвоживание кожи?

Понятие «обезвоженная» связано с кожей, в которой по ряду причин (о которых поговорим чуть позже) нарушено гидролипидное равновесие.

Природой предусмотрено, что здоровая кожа сама способна регулировать свое гидролипидное равновесие. Молекулы воды диффузионно проникают из более глубоких тканевых слоев в верхние – из дермы «поднимаются» в эпидермис. Просочившись в эпидермис, влага увлажняет поверхностный слой кожи и частично испаряется с него. Таким образом, увлажнение верхних слоев кожи зависит от количества воды, проникающего в них из дермы, и от скорости испарения поступающей влаги.

Что такое обезвоживание кожи?

Помимо этого, увлажнение кожи происходит еще и за счет НУФ (натурального увлажняющего фактора). НУФ представлен целым рядом аминокислот и их метаболитов, минералов, солей, сахаров, пептидов и органических кислот, вырабатываемых в кераноцитах, составляющих основную часть эпидермиса. Благодаря гигроскопическим свойствам, НУФ притягивает из воздуха молекулы воды и удерживает их, обеспечивая естественный уровень влажности в поверхностных слоях кожи.

Так вот, если барьерный слой кожи, состоящий из компонентов НУФ, эпидермальных липидов, липидной мантии, кератина и других белков, нарушается, вода начинает испаряться с поверхности кожи быстрее, вызывая обезвоженность. К ней же приводит и снижение поступления влаги из глубин тканей. Стоит ли говорить о том, что нарушение обоих процессов – поступления влаги и ее испарения – усугубляет обезвоженность во сто крат.

Основные этапы ухода за кожей лица в летний период

Уход за лицом в летний период несколько отличается от подобного процесса в любое другое время года, ведь он в большей степени должен быть сориентирован на защиту дермы от негативного влияния УФ-лучей и восполнение дефицита влаги в ее клетках. К основным этапам летнего ухода за кожей лица относятся такие манипуляции, как:

  • Очищение — в летний период рекомендуется 2–3 раза в сутки использовать специальные гели или пенки для умывания, подобранные в зависимости от типа кожи. Не менее полезно применение термальной воды, которая не только мягко очищает дерму от загрязнений, но и насыщает ее необходимым количеством влаги.
  • Отшелушивание — данная процедура предполагает удаление ороговевших частиц с поверхности кожи. Для этих целей можно использовать мягкие скрабы и специальные отшелушивающие маски, благодаря которым дерма становится ровной и гладкой.
  • Увлажнение — летом кожа лица (независимо от ее типа), подвергаясь влиянию активного ультрафиолетового излучения, теряет живительную влагу, становится обезвоженной, сухой и грубой. Для восстановления водного баланса в клетках кожи необходимо использовать увлажняющие кремы с легкой текстурой, а также маски, бальзамы и компрессы с аналогичным действием.
  • Питание — при недостатке питательных веществ кожа утрачивает способность к регенерации, истончается и увядает. Чтобы восполнить дефицит питательных веществ, витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья дермы, рекомендуется систематически применять различные косметические средства — кремы и маски, приобретенные в магазине или приготовленные самостоятельно.
  • Тонизация — данный этап летнего ухода за кожей лица основан на улучшении циркуляции крови и насыщении клеток эпидермиса кислородом, благодаря чему дерма становится более упругой, гладкой и эластичной. Для этих целей можно использовать специальные тоники, не содержащие спирта, или маски с тонизирующим эффектом.
  • Защита от солнца — активное ультрафиолетовое излучение несет в себе опасность возникновения ожогов, фотодерматитов, гиперпигментации и преждевременного старения кожи. Поэтому при выходе на улицу в летний период необходимо наносить на лицо специальную солнцезащитную косметику, содержащую SPF-фильтры. Еще лучше, если защитных средств будет несколько: кремы и бальзамы с низким показателем SPF можно применять ежедневно, а с более высоким — в тех случаях, когда запланировано длительное пребывание на солнце (например, на пляже). При повышенной чувствительности дермы следует отдавать предпочтение гипоаллергенной продукции, чтобы избежать возникновения нежелательных реакций со стороны кожных покровов.

Все процедуры по уходу за кожей лица в летний период можно осуществлять как при помощи специалистов, так и самостоятельно, используя народные средства, рецепты которых представлены ниже.

Увлажнение

После соответствующей подготовки кожи можно переходить к следующему этапу — увлажнению. Неослабевающим интересом пользуются вcе виды глубоких и интенсивно увлажняющих процедур с гиалуроновой кислотой. Это вещество содержится как в кремах, так и в качестве компонента средств, используемых в мезотерапии.

Увлажнение

Помимо местных уколов с гиалуроновой кислотой, существуют более лояльные способы, которые помогут улучшить состояние кожи после лета. Одним из них является альгинатная маска. Данная процедура поможет не только насытить дерму недостающей влагой и элементами, но и сделает ее более отдохнувшей, свежей.

После альгинатной маски кожа становится значительно светлее, количество несовершенств уменьшается, а поры становятся уже, шелушения исчезают, в целом кожа выглядит значительно здоровее, более напитанной.

Как вариант, можно также делать питательные и увлажняющие маски для лица в домашних условиях, но они являются менее эффективными и не всегда могут исправить ситуацию.

Увлажнение

Не стоит забывать использовать солнцезащитную косметику с фильтрами от ультрафиолетовых лучей. Таким образом можно предотвратить развитие проблем с кожей в будущем, избежать солнечных ожогов. Важным является и времяпрепровождения на солнце. Лучше это делать не в пик солнцестояния, а в утреннее и вечернее время.

Берегите себя, и свою кожу, ведь профилактика намного более эффективна, нежели последующее лечение, ведь даже банальное нахождение на солнце может вызвать массу дерматологических проблем в будущем.

Питание

KYPWELL, ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ БИОАКТИВНАЯ СЫВОРОТКА БУСТЕР КОЛЛАГЕНА ETERNAL YOUTH

ERBORIAN,БАМБУК МАТИРУЮЩИЙ ЭЛИКСИР ДЛЯ СУЖЕНИЯ ПОР

ERBORIAN, ЖЕНЬШЕНЬ ЛИФТИНГ-ЭЛИКСИР

ERBORIAN, ЖЕНЬШЕНЬ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ

/

При выборе питательных кремов нужно иметь в виду, что в этот период лучше пользоваться лёгкими увлажняющими эмульсиями. Желательно перенести уход за кожей на вечер, в идеале за полтора часа до сна. Также, стоит обратить внимание на те средства, которые могут решать не только одну проблему, но направлены на решение разных потребностей.

Увлажнение и тонизирование

Тонизирование кожи – очень важный этап ухода за кожей, но большинство людей почему-то про него забывают, хотя его эффективность неопровержима. Тщательно очищенная кожа очень беззащитна и может быть нарушен ее рН-баланс. Тонизирующие средства как раз для того и нужны, чтобы это исправить. Они обычно обладают рН смещенным в сторону кислотности, и поэтому нейтрализуют щелочную среду, которая образовывается после умывания с очищающим средством.

Чистую кожу отлично подготавливают тоники к нанесению увлажняющего средства и благоприятствуют получению из него максимум благ. В некоторых случаях отличным тонизирующим средством может быть талая вода или кубик льда. Так же подойдут и отвары из целебных трав.

В летний период, увлажнение кожи – это отдельная история. Сначала может быть такое ощущение, что летом кожа лица как будто увлажнена, но это очень обманчивое ощущение. Повышенное потоотделение не принимает участия в процессе насыщения влагой кожи. Под влиянием солнца и высоких температур кожа интенсивно теряет влагу и день из-за дня стареет.

До тридцатилетнего возраста это не очень сильно заметно, но после морщинки начинают о себе напоминать все чаще, особенно в том случае, если Вы ранее пренебрегали увлажнением. Избежать этой проблемы помогут гели и крема, которые надо подбирать особенно тщательно на летний период. У них должен быть некомедогенный состав и легкая текстура. Важно отметить, что если есть фруктовые кислоты в составе увлажняющего средства, то крайне необходимо применение солнцезащитного средства с повышенной защитой. Иначе могут быть неприятные последствия в виде пигментных пятен.

Внешний вид кожи на протяжении дня можно поддерживать с помощью матирующих салфеток, хотя излишний блеск можно промокнуть и при помощи обычной бумажной салфетки.

Термальная вода, которую в последнее время продвигают и рекламируют ведущие косметические бренды, совершенно не принимает участия в увлажнении глубинных и средних слоев кожи. Эта вода лишь освежает «мертвый» верхний слой эпидермиса, улучшая внешний вид кожи на некоторое время.

7 правил летнего ухода за лицом

9 ошибок при уходе за кожей летом

Это может быть Вам интересно

  1. Зачем нужна чистка лица
  2. Общие противопоказания к чистке лица
  3. Механическая чистка лица
  4. Противопоказания к механическому очищению лица
  5. Химическая чистка лица
  6. Противопоказания к химической чистке лица
  7. Ультрозвуковая чистка лица
  8. Противопоказания к ультрозвуковой чистке лица
  9. Лазерная чистка лица и противопоказания к ней
  10. Видео комбинированной чистки лица

Чего лучше не делать?

Если вы хотите правильно ухаживать за своей кожей лица летом, значит вам необходимо ознакомится с перечнем действий, которых делать нельзя, ведь они могут повредить эпидермис.

  • Нельзя трогать и тем более вытирать своими руками вспотевшее лицо: поры не просто открыты, они расширены, а значит бактериям открыт просто царский проход.
  • Нельзя мыть лицо прохладной или холодной водой – кожа мгновенно отреагирует на перепад температур и закупорит поры, также приостановится работа сальных желез, из-за чего лицо будет некоторое время чрезмерно сухим.
  • Отбеливание лица и серьёзные пилинги лучше отложить до осени-зимы, ведь солнечные лучи, попав на обработанную область, могут вызвать обратный эффект — пигментация только усилится.
  • Летом нельзя избавляться от новообразований (бородавок, кератом, папиллом, родинок). Всё по той же причине — на местах удаления может образоваться пигментация.
  • Также нельзя делать пирсинг и татуаж: знойный воздух замедлит восстановление эпидермиса, что увеличит риск попадания опасных микроорганизмов.
  • Не рекомендуется распаривать лицо, чтобы очистить его от черных точек, ведь кожа и так почти целый день пребывает в распаренном состоянии.

Волшебным образом можно освежить лицо во время жаркого дня простой минеральной водой. Если слегка побрызгать ей на кожу, то она как губка впитает в себя полезные минералы, что сохранит тонус на весь рабочий день.

Рецепты народной медицины

Народная медицина также не остаётся в стороне в борьбе за увлажнённой и здоровой кожей. Кроме того, использование природных материалов гарантирует хороший и натуральный состав средств. Однако необходимо помнить, что некоторые продукты и компоненты склонны вызывать аллергические реакции. Рецептов масок для сухой кожи тела множество, выбирать можно, исходя из наличия продуктов.

Маска из картофеля

Картофель имеет свойство снимать раздражения и воспаления. Обладает смягчающими свойствами.

Как сделать маску:

  1. Отварить 2 картофелины в мундире. Остудить, очистить и превратить в пюре.
  2. Добавить 50 мл сливок жирностью 20%.
  3. Добавить 40 мл касторового масла.
  4. В замешанный состав добавить 1 взбитый желток.
  5. Все перемешать до состояния густой сметаны.
  6. Нанести на сухие участки на 20-30 мин.
  7. Смыть тёплой водой.

Маска из огурца

Огурцы — природные антиоксиданты, богатые витамином Е. Отбеливают и смягчают сухую кожу.

Рецепт маски:

  1. Огурцы 2 шт. вымыть и очистить.
  2. С помощью блендера превратить их в пюре.
  3. Добавить 100 г сметаны жирностью 20%.
  4. Смешать.
  5. Нанести на лицо (или тело) на 20 мин.
  6. Смыть тёплой водой.

Маска из банана

Банан богат витаминами С и Е. Обладает увлажняющими и смягчающими свойствами.

Рецепт маски:

  1. 1 стакан овсяных хлопьев грубого помола залить стаканом кипятка до разбухания.
  2. 1 банан превратить в пюре.
  3. К банану добавить 3 ст.л. мёда.
  4. Соединить все компоненты. Перемешать.
  5. Нанести на тело на 30 мин.
  6. Смыть тёплой водой.

Что нежелательно использовать в летний период

В жаркий период воздержитесь от косметики, в составе которой есть кислоты и ретинол, повышающие чувствительность к солнцу. Вообще применение подобной косметики должно быть с перерывами и летний период можно сделать этим временем. Но если вы все-таки используете такую косметику, соблюдайте следующие рекомендации:

  • в дневное время пользоваться кремами с SPF;
  • наносить крема только в вечернее время;
  • не загорать на солнце в течение 2 недель до и после использования.