13 лучших натуральных продуктов для ухода за кожей

Просто, дешево, работает! Экономим на салонных процедурах с помощью доступных средств, которые продаются в аптеках.

Преимущества натуральной косметики

  • Отсутствие синтетических консервантов, например, формальдегидов, парабенов, производных мочевины, а также вредных для здоровья неорганических масел, вазелина, ацетона, пропиленгликоля, фталатов, лаурилсульфатов и пр. Особенно это важно для аллергиков, которые очень чувствительны к этим веществам.
  • Используемые в натуральной косметике растительные экстракты и натуральные масла получают из растений, выращенных в экологически чистых регионах.
  • В органической продукции содержится на 50% больше витаминов, минералов и других питательных микроэлементов, которые к тому же на 95% эффективнее усваиваются организмом, чем их искусственные аналоги.
Преимущества натуральной косметики

Примером натуральной косметики отличного качества может послужить продукция украинского бренда «ЯКА». Эта косметика очень бережно ухаживает за кожей волос, лица и тела, питает организм естественными, природными веществами, витаминами, минералами. Она гораздо лучше воспринимается чувствительной, склонной к раздражениям кожей.

Умывайтесь регулярно (и тщательно)

Неудивительно, что сужение пор начинается с хорошего ухода за кожей, и один из самых простых способов минимизировать поры — всегда тщательно очищать их. Тем не менее, согласно исследованию GH, 12% женщин нерегулярно пользуются очищающими средствами для лица. «Когда грязь забивает поры, они расширяются и кажутся больше. Поэтому важно всегда очищать лицо мягким очищающим средством, особенно перед сном, чтобы удалить лишнюю грязь и жир», — объясняет Маргарита Лолис, доктор медицины, дерматолог из Хакенсака, штат Нью-Джерси.

«Чтобы покрыть все области лица, включая линию роста волос и вокруг носа, где может скапливаться грязь и закупорить поры, нанесите очищающее средство от середины лица вверх, затем вниз по линии роста волос и по периметру чуть ниже подбородка» — говорит старший химик лаборатории красоты института Good Housekeeping Сабина Виземанн. Как показало тестирование GH Beauty Lab, использование щеточки для очищения лица может помочь обеспечить еще более глубокую очистку.

Помимо ежедневного очищения, всегда используйте чистые кисти для макияжа (очищайте их не реже одного раза в неделю) и никогда не касайтесь лица пальцами. Ваш цвет лица (и ваши кисти для макияжа!) будут вам благодарны.

Виды и действие косметических процедур для кожи лица

Современный салон высокого уровня владеет новейшими средствами и приборами, позволяющими совершать уход и восстановление кожи лица. Сначала врач-косметолог определяет, какие процедуры необходимы именно вам, а затем специалисты приступают к их выполнению. Перечень основных услуг:

  • регенерация кожи;

  • гидрирование и витаминизирование;

  • устранение возрастных проблем кожи;

  • отбеливание;

  • восстановление естественного тона кожи;

  • устранение воспалений;

  • сглаживание морщин;

  • восстановление тургора.

Салонные косметологические процедуры для кожи лица делятся на четыре категории:

  1. Аппаратная косметология. Для выполнения манипуляций этого типа специалисты используют профессиональную аппаратную технику. Данные устройства отлично справляются со сложными глубокими проблемами, благодаря чему отпадает необходимость в серьезных и болезненных операциях.

  2. Лазерная косметология. Здесь в основе процедуры лежит лазерное воздействие. Прибор нужным образом влияет на кожные ткани, устраняя проблемы. Лазер представляет собой исходящий направленный свет, поэтому устройство можно считать полностью безопасным. Обученный специалист должен уметь изменять интенсивность воздействия, поэтому ожоги и поражения кожи здесь исключены.

  3. Медицинская косметология лица и тела. Данный вид используется при проблемах медицинского характера (алопеция, гипергидроз, новообразования, рубцы, целлюлит и т. д.). Медицинская косметология – это комплекс из аппаратных, лазерных и эстетических видов манипуляций.

  4. Эстетическая косметология. Процедуры для кожи лица данного типа устраняют недостатки, которые вызывают у девушек комплексы и неуверенность в себе. Например, возрастные изменения кожи, угри, родинки, изъяны в форме губ или бровей, волосы на теле и т. д.

Среди женщин большой популярностью пользуются услуги, направленные на борьбу с возрастными недостатками. Большинству клиенток важно, чтобы воздействие на кожу происходило без хирургического вмешательства.

Читайте материал по теме: Как ухаживать за кожей лица: домашний уход и салонные процедуры

Читайте также:  Кандидоз и молочница - симптомы и лечение

Какая косметика вам понадобится

С первого взгляда для повседневного макияжа нужно не так много. Но если вникнуть в детали, наоборот, одной косметички может просто не хватить. Чтобы не впадать в крайности и собрать базовый набор косметики для макияжа, который действительно пригодится, мы подготовили этот список для наших читателей. Поехали!

Корректирующая основа

Средство выступает базой для макияжа, подбирается индивидуально. Вы можете выбрать бесцветную основу, сужающую поры, или приобрести корректирующую базу с матирующим эффектом, добавлением перламутрового блеска. Средство выравнивает тон, маскирует недостатки — бугристость, прыщи, сыпь, жирный блеск. Может выпускаться в виде крема, геля или розовых шариков, которые растворяются на поверхности кожи. Одной такой баночки будет достаточно, главное — подобрать ту, которая подходит вашему типу кожи.

Какая косметика вам понадобится

Тональный крем

Следующее, что используют при нанесении макияжа — тональный крем, который создает эффект свежести и блеска, помогает выровнять тон. Если в составе есть коллаген, кожа насыщается влагой на клеточном уровне, увлажняется. Задача для девушки — подобрать нужный оттенок, чтобы макияж выглядел естественно. Попробуйте нанести тестер на ладони сбоку. Но лучший способ выбрать тональный крем — поэкспериментировать и запомнить номер оттенка, который подошел. Обычно базовый набор косметики для ежедневного макияжа включает две таких баночки — одну берут на 1-2 тона темнее на летний период, когда кожа загорает.

Хайлайтер

Цель хайлайтера — выделить участки, на которых нужно сделать акцент, с помощью блеска. Также такая хитрость позволяет создать объем, контрастность. Средство выпускается сухим (напоминает тени) или кремообразным (емкость напоминает блеск для губ). Вам нужно подобрать хайлайтер, который светлее оттенка кожи. Средство наносится на скулы, в зоне под бровями, на переносицу и валик губ. Здесь не обязательно останавливаться на одном, если хотите выбрать хайлайтеры с разными оттенками.

Все для выразительных глаз

Какая косметика вам понадобится

Если собираете базовый набор косметики для макияжа, список средств для глаз и бровей может быть одним из самых больших. Вам понадобятся такие вещи:

  • карандаши для бровей и глаз;
  • подводка (можно нескольких цветов);
  • палетка теней и база под них;
  • гель для бровей;
Какая косметика вам понадобится
  • тушь для ресниц (также подойдет для бровей);
  • консилер.

С тенями можно экспериментировать, выбирая оттенки для новых идей макияжа. Но базовыми будут телесный, серый, коричневый и черный цвета.

Пудра

Задача пудры — закрепить все элементы макияжа, чтобы они держались дольше, не растекались. Выбираем средство, которое соответствует оттенку кожи. Можно приобрести рассыпчатый вариант или пудру в виде шариков. Минеральная пудра — более дорогое средство, но помогает избежать аллергии. При покупке следите за крышкой, она должна быть плотной, иначе содержимое баночки рассыпется по косметичке.

Какая косметика вам понадобится

Румяна

Что должно быть в косметичке каждой девушки? Одно из таких средств — румяна. Хорошим решением будет приобрести сразу несколько оттенков на одной палетке: можно будет экспериментировать с цветами, смешивая их. В общем нужно придерживаться правила: более темные оттенки для скульптурирования, розоватые — на яблоки щек. Так получится подчеркнуть скулы, придать лицу свежесть.

Все для губ

Еще одна зона, для которой трудно выбрать что-то одно: можно ежедневно менять цвет помады или блеска, смешивать тона. Вот что понадобится здесь:

  • карандаши для губ;
Какая косметика вам понадобится
  • помады;
  • блески.

Три базовых оттенка помады — светло-розовый, винный и свой натуральный цвет. Вы можете смешивать их между собой, создавать новые решения.

Какая косметика вам понадобится

Зачем нужен уход за кожей?

Кожа – наша защита от внешних угроз: от бактерий, солнечных лучей и механических воздействий. Больше всего подвержена негативному влиянию окружающей среды кожа лица. О ней нужно заботиться в первую очередь.

Правильный уход – фундамент, от которого зависит молодость и привлекательность любой женщины. Каждому типу кожи требуется индивидуальный подход. Сухой не хватает влаги, а также она обладает повышенной чувствительностью. Постоянными спутниками жирной кожи являются воспаления, расширенные поры и блеск. Комбинированная сочетает в себе признаки сухой и жирной.

Недорогая косметика для лица

Дешёвые косметические средства для лица могут оказывать действие, ничем не худшее, чем известные распиаренные бренды. В косметических магазинах можно найти массу недорогих средств (чаще всего российского или белорусского производства: «Сияние», «Любава», «Чистая линия»), которые окажут положительное воздействие на лицевую кожу.

Как ухаживать за кожей лица подросткам

Подбирать бюджетную косметику необходимо с осторожностью, поскольку на этом рынке высок риск приобрести контрафактную продукцию. В лучшем случае такие средства не дадут никакой реакции, в худшем – нанесут серьёзный вред здоровью, спровоцируют развитие дерматита, себореи и прочих заболеваний.

Читайте также:  Актуальные секреты мужского маникюра

Дополнительная информация. Можно купить поддельную косметику и от известного дорогого производителя.

Частые вопросы по уходу за кожей

Косметологам нередко задают вопросы о правильном уходе за кожей лица. В этой статье мы ответим на некоторые из них.

Полезней умываться холодной или горячей водой?

Вода должна быть приятной комнатной температуры. Горячая вода расширяет поры и капилляры, а холодная, наоборот, сужает кровеносные сосуды. Оба варианта не скажутся благоприятно на нежной коже лица.

Влияет ли положение тела во время сна на состояние кожи?

Влияет. С годами кожа теряет эластичность и упругость. Неправильное положение тела, шеи приводит к появлению второго подбородка, складках в грудной области и отёчности. Правильней всего спать на спине. Подушка должна быть низкой, матрас твёрдым, лучше — ортопедическим.

Можно не умываться, а использовать специальные средства?

Частые вопросы по уходу за кожей

Можно, но не рекомендуется. Следы от косметики и очищающих средств нужно убрать в любом случае. Смочите ватный диск питьевой водой и протрите кожу, в крайнем случае — тоником. Умывание не занимает много времени, поэтому лучше уделить этому процессу пару минут.

Можно ли наносить крем на подвижное веко?

У век самая тонкая кожа во всём нашем теле, в ней практически не происходят выделения кожного сала. Веки не нуждаются в лишней подпитке. Наносить можно только специальный крем для век.

Какие витамины полезны для кожи?

Каждый витамин несёт свои питательные функции, поддерживая здоровье нашего тела. В косметических средствах чаще всего применяют витамин А и E. Однако про витамины группы B и C тоже забывать не стоит.

Другие советы по уходу за кожей

Использование этих натуральных ингредиентов может быть очень эффективным для исцеления кожи и многих заболеваний в других органах. Вы, наверное, замечали, как здоровое питание, хороший сон, регулярные физические упражнения и потребление большого количества воды улучшают чью-то внешность. Помимо внедрения в вашу жизнь этих основных факторов красивого и здорового внешнего вида, вам следует попробовать употреблять некоторые добавки.

Следует продолжать ориентироваться на использование натуральных средств по уходу за кожей, упомянутых выше, но вы также можете попробовать эти полезные продукты и стратегии для исцеления кожи, волос и исправления многих косметических проблем:

Пробиотики

Преимущества пробиотиков стали находиться в центре внимания научного сообщества в последние несколько лет, и не зря. Пробиотики — это «хорошие бактерии», которые помогают сбалансировать микрофлору кишечника, связанную с повышением иммунитета, гормональным контролем, регуляцией аппетита и энергетических уровней. Они могут помочь вашей иммунной и нервной системе с выводом токсинов, в борьбе с вредными бактериями, вирусами, грибками и паразитами, наличие которых может портить внешний вид вашей кожи.

Качественный рыбий жир с омега-3 жирными кислотами

Омега-3 представляют собой здоровые жирные кислоты, которые позволяют сохранить кожу увлажненной и упругой. Они также помогают регулировать гормональную функцию, здоровье нервной системы и иммунитет. Печень трески является также великолепным источником омега-3, антиоксидантов и полезных для кожи витаминов A, D и K.

Белок коллаген

В настоящее время растет популярность коллагена как одной из лучших и доступных натуральных добавок для ухода за кожей. Коллаген помогает строить здоровые клетки кожи и частично отвечает за их эластичность, мягкость и упругость.

Хотя многие производители добавляют коллаген в свои средства по уходу за кожей, чтобы повысить их привлекательность, он является более эффективным при приеме внутрь. Молекулы коллагена являются слишком крупными, чтобы впитываться через кожу, и должны находиться внутри организма для достижения наилучшего эффекта.

Пейте много воды

Есть множество причин, по которым вы должны пить большое количество воды. Например, это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для здоровья вашей кожи. Большинство экспертов рекомендуют выпивать минимум восемь стаканов простой воды в день, а если вы страдаете от сухости или других проблем кожи, то даже больше. Вода составляет около 70% веса вашего тела, и является важным компонентом кожи!

Вода помогает вывести токсины из нашей крови и клеток, что позволяет нашему организму испытать так называемый «детокс». Вода играет огромную роль в поддержании нашей кожи увлажненной и молодой. Если ее будет недостаточно, то в возрасте кожа будет тусклой и потрескавшейся.

Читайте также:  Базалиома после удаления. важные рекомендации онколога

Хорошо высыпайтесь и избегайте стрессов

Недостаток сна и высокий уровень стресса могут вызвать гормональный дисбаланс, который приводит к проблемам с кожей. Не можете спать? Вы должны понимать, что здоровый сон — это не пустые слова. Когда дело доходит до здоровья кожи, хороший сон действительно может творить чудеса.

Получение достаточного количества хорошего сна является ключом к красивой коже, потому что когда вы спите, ваши «гормоны счастья» находятся на самом высоком уровне, а «гормоны стресса» — на самом низком. Это означает, что ваше тело будет иметь энергию для правильного пищеварения, роста мышц и восстановления кожи.

Если вы не будете получать здоровый сон, то эффект от этого будет равен эффекту от стресса. Стресс и недостаток сна впустую растрачивают энергию вашего тела, так что здоровая кожа становится под угрозу. Рассмотрите вопросы реализации здорового сна и способы снятия стресса.

И наконец, если вы все еще страдаете от акне и других проблем с кожей, ешьте много зелени и рассмотрите возможность отказа от глютена, сахара и молочных продуктов.

Уход за жирной кожей летом: особая формула

Советы от косметолога Виктории Филимоновой, создателя закрытого клуба «Доктор Вики».

Если летом кожа стала более жирной, проверьте косметичку на наличие комедогенной косметики, «жирных» по составу SPF, средств, содержащих липиды, масла. Уберите их из ухода на 5-7 дней, чтобы проверить зависимость поведения кожи от присутствия этих средств в бьюти рутине. ⠀

Если зависимость на лицо, тогда меняем уход. Задачи:

  • Уменьшить выработку кожного сала.
  • Усилить эксфолиацию (мягко).
  • Увлажнить.
Уход за жирной кожей летом: особая формула

Факторы жирности. Что может усилить жирность?

  1. Жаркий и/или влажный климат.
  2. Горячая острая еда, сахар и молочные продукты.
  3. Неправильно выбранные средства по уходу или отсутствие гигиены кожи.
  4. Гиперочищение кожи.
  5. Экологические факторы: загязненность окружающей среды.
  6. Фактор стресса.

Измените уход за жирной кожей летом

  1. Двойное умывание важно. (+1 косметолог за двойное умывание – прим. ред.)
  2. Отдайте предпочтение очищающим средствам, содержащим салициловую кислоту или смесь AHA и BHA. Они обновляют эпидермис и глубоко очищают.
  3. Используйте природные антибактериальные ингредиенты, например, масло чайного дерева.
  4. Добавьте абсорбирующие компоненты, например, глину.
  5. Отдайте предпочтение легким гелям, лосьонам, сывороткам, которые не «перегрузят» кожу.
  6. Избегайте наслоения слишком большого количества продуктов.
  7. Не используйте масла для лица и не наносите толстый слой макияжа.
  8. Добавляйте косметику, содержащую ингредиенты для уменьшения жирности.

Популярные косметические средства

1. Косметика антисмог или antipollution

Этот бьюти-тренд пришел к нам из Азии. Толчок для создания такой продукции дала плохая экология. Все знают, что качество воздуха влияет не только на легкие, но и на состояние кожи. Современные исследования показали, что микроскопические частицы смога могут с легкостью проникать в кожу, а затем провоцировать ее дряблость и повышенную чувствительность, акне, выпадение волос и другие косметологические проблемы.

Так появились косметические продукты с antipollution-формулой, которые подходят как для домашнего применения, так и в салонах красоты [10]. В основе таких средств – компоненты, которые блокируют действие токсинов и тяжелых металлов. Насколько эффективны косметические продукты из серии антисмог, полностью зависит от их качества.

2. Косметика с синтибиотиками

Синтибиотики – это полезные для кожи пробиотики и пребиотики. Эти вещества отвечают за здоровый цвет кожи и ее упругость. Продукция с синтибиотиками обрела популярность только после того, как стало понятно, что антибактериальная косметика уничтожает полезную микрофлору, делая кожу беззащитной и уязвимой к патогенам. Косметические средства с симбиотиками – это продукция, в составе которой содержатся бактерии, помогающие восстановить полезную микрофлору на кожных покровах. Особой популярностью такие средства пользуются у людей с чувствительной, очень сухой, склонной к высыпаниям и покраснениям кожей. Они также полезны любительницам частых пилингов, а также при наличии акне или экземы.

3. Слизь улитки (муцин)

Лучшие материалы месяца

  • Коронавирусы: COVID-19
  • Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
  • Самые распространенные «офисные» болезни
  • Убивает ли водка коронавирус
  • Как остаться живым на наших дорогах?

В составе многих популярных кремов и сывороток для лица содержится слизь улиток. В наши дни косметические продукты и процедуры с использованием живых улиток довольно популярны в СПА-салонах, а впервые муцин для кожи начали применять еще в Древней Греции. Говорят, будто бы Гиппократ использовал это вещество вместе с кислым молоком для лечения воспалений на коже. В наше время своей невероятной популярностью муцин обязан корейцам. Все началось с того, что в составе слизи улиток ученые обнаружили гиалуроновую кислоту, которая отлично увлажняет кожу и сохраняет ее упругость, устраняет гиперпигментацию и предотвращает появление прыщей [11].